Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kiedys bez powodu stwierdziłam ze nie bede jesc słodyczy, bo to niezdrowe, wszyscy jedza, bedę lepsza od nich i niezależna :P to było początek gimnazjum i jedzenie słodyczy zaczęło sie w liceum jak złapałam kontuzje i generalnie świat był do dupy bo nie mogłam trenować, pocieszałam się wszystkim i niczym ;)
samego nitro nie mam, dokupiłem do tego odżywkę muscle juice ultimate nutrition. myślisz, że mógłbym po dwóch tygodniach od ostatniego cyklu znowu zarzucić mono? i dołączyć ją do nitrobolonu? wesołych świąt wszystkim wyjadaczom... parkietów na siłowni.
67kg, ale nadal chudo... Kuźnia formy, a klną jak szewcy.. ;-) Wesołych świąt! http://antonoparin.com/www/wp-content/uploads/2015/01/IMG_4638_3models_snoflakes41.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wszystko z umiarem poza tym tych dni świąt co je się syf powinno być dwa niedziela i poniedziałek więc , z opanowaniem , i potem znowu powrót do diety i bedzie dobrze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8 czerwca mam zawody bokserskie.Wage chcę zbić dietą bo od świąt na których w ogólę nie byłem na diecie troche przybyło nie tylko wody, ale tłuszczyk też ładnie podleciał.Od zapotrzebowania obciąłem 300kcal wychodzi 2700kcal.Lepiej dać zbilansowana redu czy LC?Chodzi mi o czas bo nie wiem czy na zbilansowanej się wyrobię.Białko daję 2g [...]
A tak na poważnie to kontakt się urwał, zero kontaktu a z profesjonalizmem to nie ma nic wspólnego! Tak jak mówiłem wcześniej bez znajomości nie można nic wygrać... Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć wesołych świąt i pogratulować jeszcze raz zwycięzcą
Kokosik, jak żeś zła - mamy jeszcze miejsca w naszym aucie sprawiedliwosci. Pisząc to już nie pamiętam kto pisze o wrednej lasce ale zapraszam do naszego mobilowozu :) Dawno nie widziałam kittie, ale jej zamontuję wieżyczkę jak w czołgu i heja w swiat
eee film jest jakby tak powiem .... delikatniejszy, ale z kolei też i mniej subtelny.... ta książka tym brzydactwem mnie wciągła... bo to taki niewyidealizowany świat był.. taki prawdziwy:-D a ja lubię realia, brzydactwo co by docenić prawdziwe piękno wokoło... no ale ja to w duszy wielka romantyczka jestem... jakoś po tej lekturze bardziej [...]
to jeszcze żaden daltonizm :-D mam kumpla co widzi tak: biały czerwony niebieski zielony widzi świat w odcieniach szarości - niestety tu nie ma odcieni Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-08-20 12:11:06