świąt

Wszystko mozna robic ale z glowa na tym swiat bazuje na proporcjach i rownowadze.Niektorzy z was dorosna to to zrozumieja niektorzy nie Trzeba w zyciu miec czas i na rodzine i dzieci ale i na prace,kolegow,swoje rozrywki czy hobby,ruchanie na boku,to wszystko jest potrzebne ale trzeba znalesc proporcje kto znajduje nie ma problemu kto wchodzi [...]

łączę sie z wami w bólu chłopaki ja prawie pół roku na offie, świat jest szary i do dupy a tak na poważnie - ciągnie mnie jak cholera, ale z różnych względów nie moge, sporo rzeczy w życiu trochę mi nawaliło, w tym trochę zdrowie(choć akurat nie od saa) więc było by głupota branie w takiej sytuacji już nawet nie chodzi o przyrosty, bo jadę na [...]

Stojaki moim zdaniem są dobrej jakości ;D Ja bym kupił zwykle obciążenia i gryf, bo co będzie jak stracisz motywacje lub zabraknie czasu itp. ?? ;D Z czasem jak to pokochasz i na poważnie się wkręcisz w świat kulturystyki, wtedy możesz zainwestować w lepszy sprzęt, a na razie nie widzę takiej potrzeby ;D Zmieniony przez - Dhabi w dniu 2015-08-03 [...]

Łał wyobraźnia zadzaiałała i ...dopiero się uśmiałam :D!! Kosa może więcej nam takich cudo rzeczy narysujesz w końcu świat jest taki szary i smutny...

http://www.youtube.com/watch?v=e2UwO-4l8JM&feature=player_embedded Panowie im bliżej nadchodzącej walki tym bardziej do mojej podświadomości wkrada się po raz kolejny już, ta niepewność... Oglądałem niedawno dla przypomnienia kilka ostatnich walk Hopkinsa i mimo iż w ostatnich dwóch nie błyszczał to w walce z Pavlikiem pokazał pełen kunszt i [...]

OK. Dzien 2-gi targów (sobota) i rozpoczęły się także właściwe zawody. Nie byłem od samego początku ale rano nic się nie działo. Dotarłem na 10:30 na pokaz Honore Cironte...Facet naprawdę nieźle się trzyma(przypominam że ma 64 lata). Później malutki talk show z jego udziałem z którego dowiedziałem się(achh...moje dyletanctwo powinienem był to [...]

lifer wszysco co piszesz mialo by sens gdyby nie to ze nasz swiat jest inny niz sie wiekszosci wydaje, a co powieez na to ze ta cala psychiatria psychologia nie usuwa przyczyny, sa rzeczy w ktore nie uwierzysz jesli nie doswiadczysz na poczatek obejrzyj sobie to http://www.youtube.com/watch?v=5_WOi53WoQs

Kaziupir - Doskonale wiem o czym mówisz};-). 22.06.2014 (niedziela): Sportowy świat pożegnał Grzegorza Knappa żużlowca i lidera kadry Polski w iceracingu . Zawodnik zmarł w wyniku obrażeń po upadku na torze w Heusden - Zolder w Belgii podczas rozgrywek ligi holenderskiej. Grzesiek Knapp jeździł swego czasu dla TŻ-u Lublin i dzielnie walczył na [...]

[...] nie byłem w stanie dalej pływać}:-(((. Ogólnie jest dobrze:-)). Te przyśpieszenia zmienne dały w kość, ale czułem się na siłach jeszcze ten 1km popłynąć na spokojnie;-). Gdyby nie ten skurcz...}:-((( No i jeszcze te problemy z kolanem:-(. Jak nie puści do świąt do idę z tym do lekarza:-)). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2014-12-11 19:48:49

Wszystkim tym, którzy czytają mój dziennik treningowy życzę zdrowia z okazji tych Świąt Bożego Narodzenia. Także niech to będzie czas odpoczynku o mozolnych treningów. Niech każdy z Was dąży do wyznaczonych sportowych celów, a także osiągnie szczęście w życiu prywatnym. Nowy rok niech będzie lepszy niż ten co się obecnie kończy.};-)

Ja już nic nie rozumiem...Fanss i bieganie:-? Dokąd ten świat zmierza;-D

Wesołych świąt taekwondziaki!!!

Odpuszczać siłownie na tak długi okres czasu bo nie może trenować nóg, z powodu kontuzji ? bez przesady, świat się nie zawali. Jakim sprzętem dysponujesz? napisz szczegółowo. Ile dni w tygodniu planujesz przeznaczyć na trening?

też w tym wieku było mi bardzo źle, łapałem doły i depresję, wydawało mi się, że świat mi się wali, słuchałem Nirvany i chciałem umierać, potem odkryłem alkohol i było lepiej. pzdr/

To chociaż bym poczytał o sukcesach innych ludzi, o ich drodze do sukcesu :-) Przeciez czytasz wątkow ful wypas :) Mlodzi nie rozumią ze pokolenie 50+ nie zwraca w jedzeniu uwagi na makro,kalorie i inne cudaniewidy,nie robimy tabelek,nie liczymy nie robimy zdjec Panteon Ty tego nie zrozumiesz pochodzimy z innej epoki gdy tego nie bylo w sklepach [...]

A ja tam przypomne o tym co stare jak świat i chyba każdy juz o tym wie. STYLE SIĘ ŁĄCZY!!!!!!!!!!!! Ja np. sobie ułożyłem plan chyba na 5 lat, obecnie ćwiczę KK, od przyszłego roku pochodzę na Boks, za 2 lata zamiast boksu będzie BJJ, i w tym zestawie zostanę, a więc KK+Bjj no i może jeszcze Capo, ale o tym pomyślę, chyba nieźle co nie???? [...]

:) dziennik jest stary jak swiat. nawet o nim zapomnialem. no sporo. 3 kg na miesiac. jak byla dieta to raczej za duzo tluszcu byc nie powinno. poczatki zawsze sa zaj**iste bo idzie niezaleznie co by robilo :)

Szymon - a co mnie obchodzi jakis mocherek na ulicy ?? niech on sobie tak jeczy jak mu tak wygodnie tupne noga i ucieknie i moze miejsce w kolejce sie dla mnie zwolni :D a ciut powazniej no to naparwde opinia starszych babc (bez urazy jesli sa tu takie ) mało obchodzi one maja swój swiat i swoje klocki lego my młodzi (w tym ja :D) mamy swoje heh [...]

Temat był wielokrotnie poruszany Jeżeli raz sobie odpuścisz to świat się nie zawali. Ale takie odpuszczanienie może ci wejść w nawyk. Staraj się ćwiczyć codziennie. Bo troche bezsensowne byłoby zaczynanie całego cyklu od nowa, tylko dlatego że opuściło się jeden dzień

wielkie.dzieki.zobacze.tam.napewno co.do.cwiczen.to.silownia.odpada.napewno.niestety .swiat.silownia.moz.ei.u.nas.jest.ale.nie.dostepna.dla.wszystkich. i.nie.otwarta.w.konkretnych.godzinach.a.szkoda