Zgadzam sie calkowicie:) Trzeba sobie uswiadomic ze nasz swiat wygladsa tak jak My chcemy. Musimy sie tylko przestac ograniczac:D Uzdrowilem sie z n ieuleczalnej choroby w ten sposob. WSZYSTKO JEST W GLOWIE!!!!
Siemka. mam pytanko. jak mozna szybko zrzucic to co sie zjadlo przez dwa dni swiat?! czy w ogole da sie przytyc w tluszcz przez dwa dni robiac spore odstepstwa od "normalnego" jedzenia?
Do swiat jest 4 tygodnie warto kupic na ten czas mala puszcze Cp. Forma spadla po 2 tygodniowej kontuzji, i chcec do treningu wraz z ta kontuzja wiec chcial bym troche nadrobic.
Witam. Dopiero co wchodze w swiat kulturystyki i potrzebuje... w zasadzie wszystkiego na dobry poczatek. Mieszkam w Chybach (kolo Poznania), prosze o info na maila [email protected]. Pzdr.
Witam. Wiem że temat jest stary jak świat ale powiedzciem szczerze z własnego doświadczenia co polecacie podczas redukcji SPLIT czy FBW????? dzieki z góry za wszystkie sugestie
Cześć :) Czy świat się zawali, jeśli czasem nie zje się posiłku potreningowego? Przesadziłam z przedtreningowym i już nic nie wcisnę po siłowni... A wiem, że żołądek jeszcze będzie pełen do wieczora.
Żeby bicki nie bolały, żeby jajka nie malały, by mikołaj przyniósł nowy, super zestaw sterydowy, masy siły z pakowania, radości z odblokowania. Wesołych Świąt , szczęśliwego Nowego Roku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Witam ćwicze już 2lata teraz mi się świat zawalił . Byłem na skraju załamania i teraz się wpakowałem w Nerwice czy bede mógł wrócić na siłke? Nie ćwicze już 3miesiące dobija mnie to że mi spadło.
Witam wszystkich dawno mnie nie bylo wiec nie jestem zorientowany na dzien dzisijszy jakie winko oral polecacie i metke Dzieki pozdawiam i Wesolych Swiat Zycze
Augustinho a niby jesli ktos nie ma kasy a trenuje i gra srednio a chce grac lepiej i ma talent to itak sie nie dostanie ..;/ bo taka prawda liczy sie kasa w polsce i tyle.. a skoro tak bardzo znasz ten swiat pilakrski to co mam zrobic ?
Zdrowych, radosnych Świąt Wielkiej Nocy, suto zastawionych stołów, dużo wody w poniedziałek, bogatego zająca i jak najmilszych spotkań w gronie przyjaciół i rodziny życzy ZAKRZEŚ