Zaspalem na walke ale obejrzalem polowe powtorki, walka ciekawa lecz musze zaangazowac sie bardziej w swiat boksu i wrocic do treningu by wiedziec o co chodzi :D I oczywiscie obejrzyc walke Klitschko ktora wygral przez nokaut w 6 rundzie.
Swieta:wielkanocne,boze narodzenie,sluby,ine imprezy typu:urodziny,wakacyjne bibki..(no tego torche jest zazwuczaj ) Masz tego nie wiele 3-4 razy w roku(po za wakacjami, ale na nie kazdej musisisz szalec na maxa) odpuszzcasz sobie na ten zcas diete, chyba z e naprawde jestes na CKD albo low-carb, wtedy inaczej to mzoe wygladac, al emysle ze kazdy [...]
asgard88 jak juz ma puchy, niech zrobi cykl na tym (ladnie uzupelniaja sie) DT: rano clout lub po treningu, przed treningiem massacre DNT: rano massacre po poludniu clout lub odwrotnie pozdro Wesołych Świąt
Samo branie TSE nie ma sensu jeśli nie będziesz odpowiedno się odżywiał. Na twoim miejscu na czas świąt dałbym sobie spokój a po świętach wznowił branie srodka i powrócenie do diety. Pozdro.
czekaj az opadnie cala stopa - tylko nie wal pietami o podloge i proponuje jeden post na temat Twoich problemow z programem na wyskok, bo robi sie lekki balagan - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
sztojak - pytaj, pytaj - kto pyta nie bladzi - jak mowia tylko wystarczy jeden topic jak cos, to pusc mi powiadomienie, to bede zmieniac temat na biezaco zaleznie od Twojego problemu - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty [...]
ja próbuje trochę spacerować z psem i trochę treningu pomiędzy jedzeniem, ale jednak nie nadążam, bo makowce i serniki mnie pokonują :-D Wesołych Świąt Wszystkim i powodzenia podczas kolejnego dnia walki z jedzeniem :-)