świąt

No niestety świat się kończy i lepiej nie będzie %-)

Na tym prostym wzorku opiera się cały świat Cavior Oczywiście że masa i prędkość to nie jedyne czynniki które "wchodzą w skład" dobrze wyprowadzonego ciosu - pozostają takie sprawy jak chociażby uderzenie odpowiednią (i przy okazji jak najmniejszą) powierzchnią itp. ale te sprawy to już kwestia treningu i techniki. Wzór w tym przypadku [...]

Z racji świąt jak ktoś sie znajdzie chętny do poniedziałku sprzedaje ze 1000 zł z wysyłką(w zależności dokąd) :) Zmieniony przez - luukasz457 w dniu 2014-12-20 22:16:53

Nie jestem pewny czy troll }:-( Pomijajac wszystkie techniki defensywne od blokow, zbic, a na unikach i zejsciach skonczywszy kolejnymi pozytywnymi aspektami moga byc nastepujace: 1. Obicie - zawsze poprawi Twoja reakcje po otrzymaniu ciosu, tj nie bedziesz sie kulil/odwracal. Nie ma wplywu na to jaki cios Cie podlaczy, po prostu sie nie [...]

Wesołych Świąt

Nie masz uczuc ani serca oraz opuscil Cie duch Swiat Bozego Narodzenia nikczemniku

Sezon na mrozonki chyba :) Ja nie przepadam, po rozmrozeniu maja dziwnie wodnista teksture. Poza tym, zyjemy w tak pieknych czasach, ze mozemy cieszyc sie dobrodziejstwem wyboru swiezych produktow i jadac sezonowo - ktos ten swiat tak urzadzil :)

umarl z godnoscia, kochany przez wszystkich, caly swiat patrzyl na jego smierc nie bezposrednio ale czekajac na informacje z watykanu, to bylo niesamowite przezycie...

jest dobrze POZDRO===>Wesołych świąt<===

rondell mi chodzi o to ze nie widac tych sogow,ktore dostalem.Wesolych swiat 4all

Witaj. Moim zdaniem z racji twojego wieku, nie powinieneś się obawiać ''zalania się'', wiadomo, nie warto robić świńskiej masy, ale dopiero wchodzisz w ten świat. :) Zacznij od b 2/kg t 1/kg , z węglowodanami jest kwestia sporna. Jeden będzie tył przy 3g, drugi przy 4g. Dlatego staraj się na początku wrzucić te 4g. Jeżeli nie zauważysz zmian w [...]

nie mozna szufladkowac cwiczen: na mase / na rzezbe. jak robisz rozpietki - nie urosniesz, tak samo wszystkie jednostawowe / izolowane: robisz je, i bedziesz wygladal jak wielki bruce - to bzdura. wyciskanie jest na mase barkow lepsze niz unoszenie ramion bo jest cwiczeniem wielostawowym- mozesz targac wiecej. ale nie znaczy to, ze od unoszenia [...]

na Legii bylo chyba wiecej ludzi ale nie wiele. niektore zdjecia sa robione po tym jak nad boiskiem przeszlo oberwanie chmury i niektorzy wymiekli i sie chowali, ale ogolnie na trybunach bylo grubo. ofiera meczu byl Majdan i jego narzeczona! P.S slyszalem ze pilkarzom Legii sie oberwalo, czyli Wasze zwyczaje poszly w swiat.

Tutaj masz wszystko: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Wesołych Świat :) Pozdro...

Dziekuje, wlasnie czytam zasady weidera :) dobrze napisane tez pozdrawiam i zycze wesolych swiat

Do kreatyny glutamine jesli masz pieniadze, HMB najlepiej nie kupuj wcale. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.

[...] i zaczyna kox zamiast ladowac setki w odzywki ktore sa chyba największym zdzierstwem tych czasów jak mówił Ś.P Rich Piana... nie wiem lodzianin skad jestes bo gdybys mieszkal blizej bym Ci po cyklu postawil flaszke. co do świąt to raczej jak ciasta itd nie jadłem praktycznie wgl, jedyne z mniej " zdrowych " były pierogi i kluski z makiem.

[...] pozbawiona jest całkowicie treści merytorycznej i jeśli dalej tak się będzie toczyć post pójdzie do kosza. Nie ma sensu przekonywanie sie wzajemnie "o wyższości świąt wielkiej nocy nad świętami bożego narodzenia" Nasza droga dyskutantka przyszła na forum gdzie ponad 80 tysiecy uzytkowników od lat dyskutuje w ponad 2,5 milionach [...]

jasne wystarcza geny i dlatego tam sami naturale których nadal nawet jednego nie potrafisz ywmienic :D ale najwazniejsze geny taaa to sprawa pierwszozredna...to dlaczemu nie ma zadnego który udowodni ze samymi cudownymi gienami mozna podbic swiat kulturystki? Co Ty Colman nie brał nigdy....przeciez miał te cudowne geny o których ciagle mówisz :D

I chodzi mi też o tą gumę czy jak waże 52 kg A gumą obniża 18kg to nie wylece chyba przez drążek. Życzę wszystkim wesołych świąt zdrowia i wytrwałości w tej trudnej sytuacji