świąt

Ale nie wiedziales czy sie smiac czy plakac i jednak sprobowales ? Po co? Zeby uswiadomic swiat?

Spokojnie siła szybko wróci Ważne żeby nie zajechać się na początku, bo dawno nie wyciskałeś... WZOREK po poważnym urazie już jest blisko swoich maksów, więc myślę że Ty do świąt też już będziesz blisko. Pozdrawiam

Nie myśl o kontuzjach to się nie może przydarzyć teraz kiedy jesteś pełen nadziei i wiary we własne siły , oraz zdopingowany przez Twoich obserwatorów Wesołych Świąt

Rosyjski żeglarz i podróżnik Zigmas Żełajtis, który odbywał samotny rejs dookoła świata, został znaleziony martwy na pokładzie swojego jachtu w pobliżu portu Golfito (Kostaryka) u wybrzeży Oceanu Atlantyckiego. Okoliczności śmierci Żełajtisa nie są jeszcze znane. Ciało żeglarza, odnalezione przez policję morską Kostaryki, nie nosiło żadnych [...]

Tylko 57 jachtów wystartuje w drugi dzień świąt Bożego Narodzenia w 58. edycji regat z Sydney do Hobart. Jest to najmniejsza liczba jednostek w tym klasyku żeglarskim od 36 lat. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

a mi sie wydaje ze pi.erdolisz jaki lekarz by ci przypisał leki głęboko domięśniowe do stosowania zewnętrznego z "kremem nivea" wydaje mi sie na 95% że koledzy ci tak pod klatką poradzili i teraz chcesz sprawdzić na forum te rady no ale zostaje jeszcze to 5% że świat zwariował u ciebie w mieście edit albo jw. Zmieniony przez - [...]

a) w 1 tyg. 8kg??? tylko po dece ===> oswiece cie to byl tesc, czemu? chodzby dla tego ze deka zaczyna dzialac po 2tyg. a porzadnego kopa czuc po 4tyg. (+/- 1tyg. w zalerznosci od organizmu) i taka jest "norma" dzialanie srodka na dlugim lancuchu weglowym.... tego chopie nie przeskoczysz Gdbyby w 1 tyg. przychodzilo 8kg po takim [...]

a odżywki do włosow też macie? jestem chyba w trakcie redukcji i potrzebuję coś o dzialaniu katabolicznym na strukturę włosa, może też jakis stac keratynowy, albo aminki jakieś (scan repair comlex)? wesołych świąt

oczywiście przy okazji wesołych świat

waga i wzrost 100kg/193cm dziedzina sportu (jeżeli chodzi o siłownię to prosimy podać w jakim cyklu treningowym będziecie go używali, np. siła, roztrenowanie czy rzeźba) siłownia, jestem w trakcie cyklu masowego, który planuję pociągnąć do marca staż treningowy 1,5 roku treningów doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych (skala: 1 [...]

po świętach wszystko przemyśle to co mi napisałeś. dziękuje, nawzajem wazzup:-) życzę wszystkim wesołych świąt:-)

Ja słodyczy wogóle nie jem , przez jesień czy zime kompletnie zero oprócz świąt. A w lecie czasem ze znajomymi wyjde na lody jakieś , ale to 2-3 razy na miesiąc Co do oliwy to u mnie 500ml kosztuje ponad 15zł więc jednak troche jest. A warzywa jak najbardziej ok , tylko nie przed i po treningu.

jesli wchodzisz w "świat" SAA zapomnij o roznych stakach miksach itp. To co potrzebujesz to SAA ktore zwielokrotni synteze bialka oraz "paliwo" dla SAA. Zaoszczedzone pieniadze przeznacz na lepszej klasy bialko, bo to ono wlasnie zbuduje twoja nowa mase a nie XP. Pamietaj ze duzo pieniedzy zabiera dieta...

PODSUMOWANIE I PROJEKTU MASA TheBill777 Podsumowanie miało byc 12 lutego, ale Antek zgodził sie by zrobic to dzis, a w tygodniu skupic sie na przenoszeniu żelastwa %-). Projekt zaczelismy 19 listopada, pierwsze tygodnie -prkatycznie przeznaczone na poprawe techniki, z ktora z perspektywy czasu mialem mało wspolnego, tzn cos tam wiedziałem [...]

Łukaszu drogi: dzięki za radę i na pewno wezmę ją pod uwagę, ale sam coś kiedyś pisałeś o waleniu małych dawek porównując to do picia słabych drinków na imprezach czy coś w ten deseń, więc jak to do końca jest? 100mg debiutanta SAA poklepie? Wiesz, jakby nie było to pierwsza ingerencja w moją gospodarkę hormonalną i są pewne obawy, plany i [...]

? Czesc wszystkim wpisuje sie tu pierwszy raz, troche wyrozumiałosci. Co do WT/VT (WC nie wchodzi w dyskusje) z tego co wiem to stary Yip uczył i nadal by uczył gdyby zył Leung Tinga. Yip miał wielu uczniów uczył za darma i wileu uczniów mialo swoje szkoły i go oszukiwali bo uczyli za kase, ponoc wszystkich wy***ał ostał przy nim Ting itp nie [...]

[...] czego tu się śmiać, koleś sobie trenuje, założył za dużo, zrobił 4 powtórzenia i ma dość. zresztą przy człowieku targającym ciężar swojego ciała nikt nie wygląda na ofermę żartuję I tym akcentem mam nadzieję że spam się skończy i pozdrowienia ze słonecznych plaż gorącego Tybetu wesołych świąt Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-07-12 13:23:55

wesołych świat :)

Przejedz sie do Indi i spodkaj sie kiedys z " Mastersami " i zobaczysz jakie rzeczy "odp*****laja", Wiekszosc z nich nie pokazuje sie na swiatlo dzienne, i nie robia zadnych wywiadow w gazetach lub telewizji. to nie jest Burneika Sports marketing :)z jakim mamy do czynienia na codzien. Oni maja to w "dupie" ze tak powiem. A co zmusza ich do [...]

Wesołych Świąt wszystkim