świąt

ja ze względu na doświadczenie w startach (narazie występ w debiutach w ostrowii 2013) chciałbym uderzyć najpierw w klasyka, ale patrząc na klasyka i extrema to zaczyna się prawie niczym nie różnić. więc szczerze? kulturystyka extremalna byłaby dla mnie 7 niebem, ten świat to bajka, ten kto choć kilka lat poświęcił się poważnie kulturystyce, [...]

Przeczytalem wszystkie 22 strony! Zajmujaca lektura. A teraz cos o mnie. Wiec mowie wprost, smialo o sobie. Do odwwaznych swiat nalezy, a wiec mam 20 lat i okolo 170 cm wzrostu. Nie trzeba szukac dziury tam, gdzie nie ma. Jak czytalem jak niektorzy sie zamartwiaja, naprawde nie ma czym. Wzrost w zyciu nie jest najwazniejszy. Raczej to sztuczny [...]

tak to prawda okradli mnie z ciasteczek teraz musze jesc warzywa bo tak mam zakontraktowane... marchewki i inne gó.wna... zero ciasteczek ... gadałem z kubusiem puchatkiem zalił sie, ze zamiast miodku bedzie dostawac jakies syntetyczne g,ówna ... podłamał sie chłopak pije codzinnie puszcza sie z osiołkiem :-/ ... co za świat ..

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

Bardzo przepraszam - ale, przyszła pora że trzeba było chwycić się za pewne sprawy w swoim życiu, za pewne problemy - zamiast chwytać za myszkę, i uciekać od nich w wirtualny świat - zamiast o tym rozmawiać i rozmyślać po prostu to zrobiłem, poświecając temu CAŁY mój czas - i myślę że to była właściwa decyzja

A ja się wogóle nie dziwie dzieciakowi,który w wieku 14 lat bierze koksy.Świat staje się coraz bardziej popieprzony,a on bez pomocy innych chcą zaistnieć w świecie.Co mu pozostaje innego jak jest chudy i wszyscy mają go w dupie,nikt go nie lubi a dziewczyny omijają szerokim łukiem.Osoby,które chcą brać w takim wieku najczęściej mają problemy [...]

Knife krotko odemnie, jezeli nie rozumiesz o czym polega istota robienia wywiadu na zamowienie, naciagania teorii do faktow, tak zeby udowodnic kolejna "prospoleczna" teze i wywolac nieco sensacji, typu sterydy = smierc, palenie trawy = zniszczenie kory mozgowej itp bzdury, pisany do tego jakby ktos nie skonczyl nawet liceum, nie mowiac [...]

świat się nie zawali jak parę tyg nie będzie tego robił, grunt żebyś jednak stale nie zastępował tego ćwiczenia,

na chwile może byc ściganie wyciągu za kark, choć podciągania nie da sie niczym zastąpić - brzuch, przedramiona, klatka, barki, biceps, plecy - wszystko pięknie pracuje, parę tyg jak porobisz ściąganie do karku świat się nie zawali, ale miej na uwadze szybki zakup drążka

Robię teraz cały czas powyższy trening fbw. Tak przy okazji jako prezent dostałem hantle 2x10kg :D -4 talerze x2,5kg -4 talerze x1,5kg -2 chromowane gryfiki + caciski śrubowe :D Dieta trzymana chociaż teraz w czasie świąt troszkę ciężej było ją utrzymać ale podganiałem rybami za to :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2009-12-27 19:31:39

Denks Dudi ile wezmiesz na przysiad na raz ? Na jakiej pozycji grasz klepiesz ? Czy z taka masa mozna dobrze skakac ? Ja szukam dobrego polaczenia masy-sily-szybkosci-jumpa ==> ktoś zna takie ? Chlopaki za tydzien mecz - ekipe kompletujemy i cos zagramy, aby wyjsc z grupy trzeba miec bilans conajmniej 2 wygrane i 3 porazki a mamy ciezka [...]

Dobry cykl pozowania wyciska poty, dusi łapaniem powietrza i strasznie osłabia. Wiem, że jest ciężko, ale wiemy że cel szczytny. Wczoraj na siłce (miejsce olśnienia) skapowałem, że wstawiłeś swoje foty po redukcji 31 grudnia. Czy przez okres świąt byłeś na redukcji czy może redukcje skończyłeś prędzej, ale foty dopiero w sylwestra wrzuciłeś??

[...] się wrzuca pracę np. jakie najlepsze zdjęcia wybrać ile ich dać jakich :) A z resztą chyba, aż tak się nagle nie zmieniły wasze koncepcje więc wydaje mi się, że to już by i tak nic nie przyniosło :) Jest jak jest czekamy na ogłoszenie wyników. Także powodzenia wszystkim uczestnikom i wesołych szczęśliwych a przede wszystkim rodzinnych świąt ! :)

"Trenuj tak by śmierć była twoim jedynym wybawieniem." "Ćwicz, nie odpoczywaj.. odpoczniesz sobie po śmierci." "Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna" "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum" "Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady" "Determination.. Discipline.. Pain.. Passion.. Solitude.. [...]

ja pokazalam moim rodzicom. i tak jak mowilam. lajt byl. mama tylko powiedziala ze to juz CHYBA niemodne :P a tata powiedzial ze mu sie podoba :D :):) hehe dzis mijają rowne 3 tyg jak mam kolczyk i nic nie boli...raz mi sie zdarzylo nawet o niego zaczepic :/ ale na szczescie nic sie nie stalo :) pozdrowka :) i weeesołych swiat :*

Hej :) heh ja wolałam predzej poiwedzieć rodzicą i mieć ich zgode bo nie mam pojęcie jaka by była ich reakcja jakby zobaczyli pepuszek goi sie jak narazie supcio nic nie boli i jak narazie git jest :) WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYTSKIM :********

No moim zdaniem lepiej powiedziec nim sie przebije bo potem mogą być lekkie zgrzyty :P No a jak juz mamy święta to życze WESOŁYCH ŚWIĄT :)

Wesołych Świąt wszytskim życze :)

dziĘki i nAwzAjem WesoŁych ŚwiĄt :] nO i smaCznego :P :*

jak się napijesz świat się nie zawali kolejna spraw ai minus tury solo to ze może libido klapnąć , turka fajny środek na dłuższą kurację spokojnie 12 tyg i więcej z podbijaniem dawki np. co 4 tyg lecz prosi się tutaj podkład z testa