https://i.imgur.com/FYEtrDE.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Khamzat Chimaev wyśmiewa umiejętności bokserskie Kamaru Usmana w związku z rozmowami o walce z Canelo Alvarezem Khamzat Chimaev dołączył do grona osób, które nie wierzą, że Kamaru Usman ma jakiekolwiek szanse na pokonanie mistrza boksu Canelo Alvareza. Usman (20-1 MMA), panujący mistrz wagi [...]
Niepokonany Paweł Pawlak (MMA 10-0) z Gracie Barra Łódź jest kolejnym Polakiem, który podpisał kontrakt z UFC. Podopieczny Marcina Rogowskiego wzmocni dywizję półśrednią najlepszej organizacji na świecie. / skałki ZAWODNIK GRACIE BARRA ŁÓDŹ PAWEŁ PAWLAK W NAJWIĘKSZEJ ORGANIZACJI MMA NA ŚWIECIE UFC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! W [...]
Uli Hoeneß wypuścił na sam początek roku prawdziwa bombę! Wobec gazety BILD potwierdził on to, co od dłuższego czasu wydaje się być pewne! Ottmra Hitzfeld nie przedłuży swojego datowanego do końca sezonu kontraktu! Uli Hoeneß wieczór sylwestrowy spędził razem ze swoim bratem Dieterem, szefem finansów Bayernu – Karlem Hopfnerem, [...]
Pippo oglądasz coś live? Do przerwy w Nowym Yorku 72-69 dla Knicks, bardzo dobry mecz rozgrywa Turiaf niesamowicie podoba mi sie jego walka, zbiera blokuje mozna powiedzieć walczy za trzech, jedyny minus to głupio złapachy techniczny faul za odepchniecie rywala, zresztą Stoudemire też złapal techniczny za dyskusje z sędzią, obydwa faule zostały [...]
Cały świat może go hejtować za to co zrobił odchodząc z Cavs, bo to było zwyczajnie wieśniackie. Tak nie powinien zachowywać się jeden z najlepszych na świecie koszykarzy, który spędził w tym klubie 7 lat i walczył z nim kilkukrotnie o dojście do finału, jakiś obustronny szacunek powinien po tylu latach obowiązywać.
No i sprawa wyjaśniona. Jeden się w****ia że go oplułeś, drugi że się krzywo spojrzałeś a trzeci w****ia się tylko dlatego że jesteś. Tak jest świat stworzony i taki będzie. Twoim zadaniem jest nie dać nalać sobie w ryja.
Dokładnie za 100 dni - 3 sierpnia - rozpocznie się w Londynie rywalizacja lekkoatletów o medale Igrzysk XXX Letniej Olimpiady. To kulminacja czteroletnich przygotowań, wielki sprawdzian nie tylko samych zawodników i trenerów, ale i systemu szkolenia, który został opracowany z myślą o londyńskim teście. Lekkoatletyka – Królowa Sportu – to miano [...]
Pewnie masz racje ze o takim a nie innym działaniu pewnych roślin wywrów z grzybów o winie nie wspomne to wiedzieli nieliczni bo pewnie gdyby wszyscy wiedzieli to dzisiaj świat by inaczej wyglądał metka w kazdym kiosku hehehe:P ale tak na powaznie to nikt nie wie jak był i własnie to jest ciekawe jak oni do tego doszli jak znam zycie to metodą [...]
Wkład Johna Grimka w rozwój kulturystyki powinien być wspomniany tak długo, dopóki kobiety i mężczyźni ćwiczą z ciężarami. Grimek znał wszystkich wielkich ze świata kulturystyki. Kiedyś Arnold Schwarzenegger chciał dla niego pracować, ale Grimek odrzucił tę ofertę. Począwszy od Steve’a Reevesa, po Arnolda i Doriana, ten pionier [...]
[...] ułożyć sobie porządną dietę. Dobry pomysł??? wiem, ze te początkowe dni nie będą rewelacyjne bo to święta idą i jadę do rodziców, których nie widziałam od ponad pół roku i nie będę wymagać od mamy innego gotowania więc tak naprawdę to wezmę się dopiero od powrotu ze świąt. Mam nadzieję, że ktoś będzie do mnie zaglądał i czasem zgani za coś :)
Nowy Rok=Nowe Postanowienia... Ruszamy z treningamy,ktore pomoga nam wrocic do formy sprzed swiat/sylwestra%-)... 1) 10 rund na czas: -rwanie hantla x5 -burpees x7 2) 10 rund na czas: -zarzut x5 -podciaganie szeroko x5 3) 3 rundy,przerwy tylko,jesli sa konieczne: -rzymski martwy ciag hantlami x12 -zarzut hantlami x9 -push press hantlami x6 [...]
pamietaj ze po wystepach na scenie po zrobieniu formy lub nawet jej nie zrobieniu trzeba wysluchac wiele czasami pochlebnych slow czasami beda to takie ktore potrafia zgnoic czlowieka... ale najwazniejsze zeby stawiac sobie nowe cele i do nich dazyc i w razie nie powodzen winic tylko siebie a nie caly swiat taki poprostu jest sport