[...] o przyjmowanie "kopert" gdy był aktywnym lekarzem. A NFZ? NFZ jest taki jak wszyscy w tym zawodzie... Podam wam moją historię sprzed miesiąca. Miałem do wycięcia trzy "pypcie" ze skóry przez chirurga na NFZ. Robota na 15 minut - po 5 minut na jedno cięcie... Zapisałem się na zabieg a lekarz mi w środku mówi, że "dziś wytniemy jeden, a [...]
[...] HCG żeby sprawdzić czy siedzi tam HCG? I jakie badania później walnąć? 2x2500 i pozniej następnego dnia test, estro czy jakieś beta HCG? Pierwsza dawka 5000iu, za trzy dni 2500 i tak dalej. Jak po pierwszym nic nie teges, to druga dawka też 5000iu. Jak masz kilka strzałów co trzy dni, to badanie tak, żebyś się zmieścił w czasie tych [...]
Z innej beczki : Często dopadają Was stany zapalne podczas długotrwałych deficytów ? U mnie pierwsze trzy redukcje to były głównie dziąsła i Achilles. Obecnie mam po prostu nawracające zapalenia najbardziej używanych partii bądź najsłabszych ogniw w moim łańcuchu. Stosuję duże dawki Omega 3 , pół kilo warzyw wchodzi dziennie , średnio 2-3 owoce , [...]
[...] i pewnie juz i tak popsuje bardziej stosunek ldl do hdl tym bardziej ze w tle masterka w nie malej dawce.Ktos eksperymentowal tak?? Ja po oxie dziwne, bo 17a a mi wyostrzył sie apetyt i ciezej mi teraz trzymac makro w ryzach a bf nisko to chcialem dobic ciut nizej,ale majac to co w szafie zostalo,a zeby zawalczyc z apetytem. To nic nie da [...]
Nie bedzie, trzy tygodnie minimum a najlepiej to miesiąc chyba ze mówisz o ace to może dwa tyg styknie ale i tak bym trzy odczekał. Ja też bym miesiąc poczekal Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-03-01 16:53:09
Modzelewski w jednym ze swoich QA powiedział, że to jest do tego stopnia że więcej energii potrzebujemy na strawienie tego białka niż ono jest wstanie dostarczyć? Trochę niechce mi się w to wierzyć? i nie wierz bo plecie trzy po trzy. moze jeszcze bialko ma ujemne kalorie? %-)
[...] gugla wystawiaja i ida do lekarza, mowiac mu co ma robic %-) Ja się nie gniewam. Chciałem coś pokazać jaka jest tendencja. A jeśli Ty mówisz ze dnem jest złapanie roboty na trzy miesiące bo był taki mus i mimo jakiejś wiedzy i doświadczenia zrobiłem ten kurs tylko aby mieć na chleb przez trzy miesiące to ja nie mam nic do dodania. Jakaś wiedzę i [...]
[...] :D Spróbuj czegoś takiego. Dam przykład, a ty przerób na swoje. Np. robisz przysiad i dla łatwego liczenia robisz 100kg x10 pwt. i siła nie idzie, kilka tygodni. Masz trzy robocze. W najbliższym treningu, w ostatniej roboczej daj 110 i nie myśl ile masz zrobić, tylko rób. Jeżeli to kwestia psychiki, po jednym czy kilku treningach może [...]
[...] spróbuję długiego trena i większej dawki, tak zrobiłem. Zamieniłem trena A na E wszystko z genameda. Krótko po zmianie estra czar prysł, a dawka 1cm eod. Przybiłem trzy butle, bo myślałem może jedna butla słabsza będzie a reszta si. Guzik trzy flakony cienkie jak woda po parowych. Przeszedłem znowu na trena A i znowu zaczęła się [...]
[...] w dniu 2017-02-08 08:32:35 mnie stac zeby bic sobie wszystko z cybera a Ty bij sobie prl nawet 50 mg na ml Chyba szybko bana wyłapiesz na tym forum...2 dni i p******isz trzy po trzy...nikt tutaj nie pisze kogo na co stac bo cyber to żadne zjawisko które jest dostępne tylko dla wybranych...nie osmieszaj się...i pisz na temat, jezeli piszemy o [...]
[...] masz kiepski humor? JOKE! Szkoda ze nie przeczytasz..powiedzialem w nim prawie wszystko co mam do powiedzenia na temat wioslowan Pisalem artykul o wioslowaniu i trzymalem sie pewnych ram. Martwy ciag sprowadzilem generalnie do "podstawy wszelkiego wioslowania", a jesli chcesz zebym wyjasnial o co chodzi w takiej nazwie [...]
na silne plecy są trzy podstawowe ćwiczenia -i faktycznie z granicznym do techniki obciążeniem- podciągania na drążku- bo nic nie rozwija tak mięśni najszerszych >szczególnie na szerokość< wiosłowania w opadzie- bo nic nie rozwija tak najszerszych tych głębiej/"bliżej ciała" poołożonych/ i na grubość, a także mięśni położonych [...]
Witam, mam takie pytanie. Jestem na cyklu kreatynowym na mono i za dwa - trzy tygodnie kończę ten cykl, a wypadła mi niestety jutro wycieczka klasowa czterodniowa, potem jeszcze parę spraw i około tygodnia nie będę ćwiczył na siłowni. Czy w takim wypadku lepiej dalej brać kreatynę przez ten czas bez treningów, czy odczekać te kilka dni i dopiero [...]
czystego miesa 3 - 4kg to mzna przy dobrym wietrze w trzy miechy złapac. Waga sie w czasie cyklu na kreatynie moze zwiekszyc, z racji wiekszego zatrzymania fosfokreatyny, glikogenu i glownie wody w miesniach. Ale to nie jest sucha masa miesniowa
i za dwa - trzy tygodnie kończę ten cykl a kiedy zaczeles?? Jak zaczeles np.z tydzien temu to nie bierz...zostaw...i jedz "konkretniej"potem ... Jak zaczeles z 2-3tyg temu to bierz kreatyne jak w dzien nietreningowy(5g)
[...] inne porady : Oto kilka sposobów na oczyszczenie jelita grubego z nadmiaru niestrawionych złogów. Pierwszy z nich sprowadza się do picia pół szklanki soku z kiszonej kapusty trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. Drugi polega na użyciu kefiru. Pierwszego dnia trzeba wypić 2-3 litry w kilku dawkach i zagryźć sucharami z ciemnego pieczywa. Na drugi [...]
[...] bogate w witaminę C, dlatego konieczna jest suplementacja) Po oczyszczeniu jelit i wątroby można zabrać się za gruntowny remont organizmu. Proszę wykonać BADANIE WŁOSA, otrzymacie Państwo wynik,który pokaże jak odżywiony jest Wasz organizm na poziomie komórkowym. Otrzymacie 20 –stronicowy opis własnego organizmu. Jak wchłaniany [...]
[...] jako zrodlo wapnia np.), siemie lniane( szczegolnie w wypadku kobiet, gdyz zawiera fitoestrogeny), kielki takich ziaren jak rzezucha, siemie lniane i rzodkiewka- wszystkie trzy mozna hodowac na wacie. Moja cera sie juz uspokaja( a ja juz zrobilam termin u gina po tabsy). Przestalam myc buzie 2 razy dziennie. Z rana przemywam tylko naparem z [...]
HCG Dlatego atleci, którzy spożywają steroidy przez więcej niż trzy miesiące i którzy używają przede wszystkim wysoko androgenicznych steroidów takich jak: ANADROL 50, SUSTANON 250, TESTOSTERON, DIANABOL, etc. Powinni przyjmować odpowiednio wysokie dawki. Skuteczną dawka dla atletów jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak [...]
Wtrącę całkowicie nie na temat, ale nie mogę się powstrzymać.... Przeczytałem 16 pytań Brutusa i... on też nie dał wszystkich prawidłowych odpowiedzi. Chodzi mi o zagadnienia stricte fizyczne i matematyczne czy - prawne (a więc nielogiczne). ad. 1. Kogut ma 2 jajka, więc może je znieść. Intuicyjnie wiemy, że jajko należy do koguta, ale [...]