trzy

z m1t daj sobie spokój jeszcze bardziej niż alkoholem, a trzy piwka myslę możesz wypić ale tygodniowo bo szkoda hajsu na kreatynę, no chyba że normalna dawką piwka która cię kładzie jest dleko ponad dziesięć... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-31 21:18:20

etam istnieją trzy dzialy ktore uzupełniaja ten temat doskonale i polaczenie tematycznej widzy w calosc bedzie przyczyna dzialu pełnego balaganu a niewielu konkretów Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-20 18:18:35

bralem kiedys - b. dobry towar ! 25mg trzy razy w tyg. (problem podrobek ?) bardzo dobry na "zejscie" jak i na lagodne kuracje , wykrywalnosc do 3 miesiecy . zdecydowanie propenicum nie poczyni takich spustoszen jak depot (dobry wybor - mala toksycznosc trucizny) pozdr mc

ten koles z filmiku to Pyrros Dimas (trzy zlote medale, jeden brazowy) tutaj jest zbior linkow do filmow: http://www.ironmagazineforums.com/history/topic/51878-1.html pozdrawiam

Jak dorzuce 10strzalow tescia i bym brał trzy strzaly w tyg.

podobnie myśle. wszystkie trzy opcje są ok.

Dwie, czasem trzy.

coza czlowiek to jest -.- http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp czlowieku wybierz trzy cwiczenia ! na dolne skosne i gorne partie brzucha ! rob po 4 serie. zrozumiales ?? ! ;/

Myślę że mogę Ci pomóc ale najpierw odpowiedz na te trzy pytania 1. ile godzin dziennie spisz? 2. zdarzają Ci się drzemki? 3. masz problemy z zasypianiem?

Jesli masz zamiar przejść na dietę wysobiałk. to jedz białko, HMB pomaga "odtłuszczać", wspomaga regenerację więc też, kreatyna wspomoże Cię dodatkowo przy wysiłkach tlenowych. Polecam wszystkie trzy suplementy.

taka tak morda nie szklanka - nie zbije sie ale z drugiej strony zemby nie kwiatki trzy razy nie rosną

"zemby nie kwiatki trzy razy nie rosną" buhahahaha dobre, masz soga na dworze i w duszy

swego czasu często się siłowałem na rękę też bez rozgrzewki, no i pewnego dnia coś mi pykło. mineło już z trzy lata, nie boli, ćwiczyć mogę ale na rękę przegrywam z dziewczynami.

Czyli kupię sobie trzy kuraki

[...] byłem długo pilkarzem) a robie je tak Przysiady ze sztanga prog. 12,10,8,5 prostowanie ud siedzac 3 x 10 wspiecia na palcach 3 x 40 W tej chwili zaczałem robic system nie trzy dniowy a 6 dniowy(ze wzgledu na wiekszą ilosc czasu , wakacje) wszystkie partie robie jak napisałem jedna kazdego dnia, niedziela wolna, przerwy miedzy seriami nie sa [...]

[...] po jego wykonaniu można poznać jego wręcz "masochistyczną" naturę. Jest bardzo ciężki, ale za to skuteczny więc. . . Dlaczego "TABATA" ? łączy w sobie trzy cechy: - rozwija wydolnośc aerobową - rozwija wydolność anaerobową - podkręca znacząco metabolizm i pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Tabete można opisać w 4 [...]

trzy kawki - innego typu nasycenie? nie wydaje mi się. don - w kazdym cyklu musisz wysycić miesnie kreatyną wtedy dziala najlepiej, stała suplementacja polega na podtrzymywaniu tego nasycenia - dawka wyliczona to wlasnie dzienne zużywanie kreatyny mysle ze mozna brac bezpiecznie 3-5miesiecy nie spotkałem sie z badaniami na ten temat dlatego podaje [...]

Trzy minuty na 1000m to nie takie hop siup pamietaj ;p

[...] tylko jałowy przebieg i przetrenowanie, zważywszy na to, że barki sa zbudowane z trzech nieco inaczej pracujących aktonów podzielic trzeba ich trening na trzy części/ćwiczenia/ i tak; - wyciskanie - podciaganie wzdluz tułowia i unoszenie w opadzie- hantelki to wystarcza w zupełności. ilość serii- 3 wystarczy na każdy akton w [...]

HCG zacznij wbijać w ostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc, przez 3 tygodnie. Tamoxa ciągnij tydzień dłużej.