slaba

[...] pomagaja w przelamaniu sie. Ale moim zdaniem psychike w wiekszym stopniu ksztaltuje sie samemu bez pomocy sparingow itp. Dlatego bardzo dobry bokser moze miec ciagle slaba psychike. Bardzo dobrze spychike ksztaltuja sytuacje na ulicy typu proba kradziezy, zaczepki itd. Wazna jest tez jak ktos napisal wyzej postawa i podejscie do innych [...]

Właśnie myślałem nad tym planem z podwieszonych lecz będę miał co do niego parę pytań. Ogólnie kalkulator Bill Stara pokazał mi przy 100x8 max = 124kg. Klatka zawsze była moją słabą partią mimo, że bardzo solidnie się do niej przykładałem. Technika wg mnie jest bardzo ok (mogę wstawić film z wczorajszych 100x8) Moja progresja do tej pory [...]

Dostalem probke bialka. Slaba rozpuszczalnosc, pieni sie troche. Sprzedawca zapwqnia ze jest to dovre bialko ale nie przystosowane do codziennwgo spozywania. Bialko w sumie spoko jest ale nie zdecydowalem sie na zakup wiekszej ilosci, szukam dalej...

dieta słaba - skoro musisz jeść trzy porcje białka z prochu. Zlicz kalorie przez 2 - 3 dni korzystając z dziennika na potrenigu.pl i wrzuć do wglądu, wtedy będzie można się wypowiedzieć. A co do Twojego "nie można jeść wiecej" to moje doświadczenie zawodowe pokazuje, że w praktyce u "niejadków" można zwiękiszyć o połowę dzienną podaż energii [...]

dieta słaba - skoro musisz jeść trzy porcje białka z prochu. Zlicz kalorie przez 2 - 3 dni korzystając z dziennika na potrenigu.pl i wrzuć do wglądu, wtedy będzie można się wypowiedzieć. A co do Twojego "nie można jeść wiecej" to moje doświadczenie zawodowe pokazuje, że w praktyce u "niejadków" można zwiękiszyć o połowę dzienną podaż energii [...]

Ej co wy chcecie od chlopaka, na nikogo nie najechal, a to ze ma slabą diete i nie chce sluchac rad to juz jego problem...

W sensie czy dawka nie będzie za słaba ;) Czemu nie 100mg e2d ? Tak ciekawości pytam ;) Skoro piszesz, żeby podbijać dawkę co 4-3 tygodnie, to ile pociągnąć cykl ? do 12 tygodni ? Czy przy takim cyklu wbijać hcg ? Clomid 3-4 dni po ostatnim strzale 100mg i póżniej 21 dni 50mg ed ?

W sensie czy dawka nie będzie za słaba ;) Czemu nie 100mg e2d ? Tak ciekawości pytam ;) Skoro piszesz, żeby podbijać dawkę co 4-3 tygodnie, to ile pociągnąć cykl ? do 12 tygodni ? Czy przy takim cyklu wbijać hcg ? Clomid 3-4 dni po ostatnim strzale 100mg i póżniej 21 dni 50mg ed ? Rób tak jak napisałem. Cykl nie zakładaj z góry, może być dłużej [...]

Słaba

przysiad nie wiem czemu na suwnicy, polecam bardziej standardowy przysiad, wina rak.., niekoniecznie! poprsotu slaba klata i szerszy grzebietu glownie, jesli nie czujesz klatki to wylacznie wina techniki, dobra jak sobie chcesz z dieta i planem , Twoja sprawa, dalej stosuj sie do swoich zasad... "śniadanie jem bo musze," sniadanie to [...]

Inkubator - ogólne lipa, muza slaba co do rodzaju to można powiedzieć owocowy mix:) WW - przereklamowana słabizna, dobra otoczka nic więcej Brawo - niezłe miejsce na balety, niezła muzyka, stroboskopy:), minusem jest duża liczna awantur i szemrane towarzystwo:) Spiż - Fajne miejsce, niezłe laski, dobre piwo i smalcowe pajdy za 1,5zł, troszke [...]

Slaba jakosc, ujecie tez moglo by byc ciekawsze, ale laska nioczego sobie... SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Lyon miażdży wszystkich po kolei, za slaba liga jak dla nich :-]

Podsyłam ankietę + 2 zrzuty diety (z niedzieli i poniedziałku). [ Wywal cały ten cukier. Zamiast bananów zrób warzywa na parze a zamiast piwa 0 kup Muszyniankę i delikatnie posol. Wywal też te wszystkie dżemy czy inne słodkie śmieci. Ogranicz też jakieś paluszki rybne. To zazwyczaj produkty bardzo słabej jakości. Przy wzdęciach musisz ograniczyć [...]

No i kontrowersyjny wynik walki... Tavarez wygrał mimo ze na moich kartach tracił na punkty... I jeżeli się dobrze przyjrzeć to w drugiej rundzie lekko niesportowo się zachował gdy wbijał brodę w oczodół przeciwnika... Generalnie walka słaba, żaden z nich nie podjął decyzji gdzie i jak skończyć (choć w parterze widziałem pozycje do kimury, [...]

> Nie wyobrażam sobie wiosłowania stojąc wyprostowany. Slaba wyobraznia. Ja zalapalem o co chodzilo autorowi, a do bystrych nie naleze.

Tetiszeri dziękuję za odpowiedź. Zalamalas mnie trochę... Kurcze to jestem słaba bo odczuwam ten "mały" ciężar :/ Dieta myślę, że ok, miałam kiedyś wykupiona i tym się kieruje. Węgli mało, bo poradził mi takie proporcje jeden trener, podobno jestem endomorfikiem i takie ok. Ogólnie nie przepadam za weglami, wolę mięso, ryby, orzechy [...]

[...] do stanu poprzedniego... Clomid ma sporo skutkow ubocznych i jesli mialbym wybierac pomiedzy kuracja clomidem a HTZ testosteronem to bez namyslu wybralbym HTZ :-)) J/w jest niemal pewne, ze po odstawieniu comidu wrocisz do punktu wyjscia, chyba ze wyeliminowana bedzie jakas z mozliwych przyczyn pobocznych tj np nadwaga, slaba micha, czy stress

Przetrenowanie jest realne co prawda układ nerwowy wiele zniesie ale są łatwe sygnały do wychwycenia. Problem z apetytem, ciągłe zmęczenie, problemy ze snem to sygnał, że trzeba zbastować i dać sobie trochę luzu. Albo coś kuleje brak snu, słaba miska, za ciężki trening.

[...] z nimi problemow, rosna caly czas. nogi cwicze dopiero 2 miesiace, urosly o 3 cm i przyszlo w nich sporo sily. a napisalem o takim priorytecie poniewaz klatke mam tragicznie slaba i zle wygladajacoa (max to ledwo 60 kg;/ ) , w dodatku na skosie cwicze dopiero od 2 miesiecy. na fbw jeszcze przyjdzie czas. Zmieniony przez - techno_boy w dniu [...]