Co do Ignashva, to na temat jego psychiki się nie będę wypowiadał, bo nie jestem psychologiem. Ja mam na temat jego porażek inna teorię... Uważam, że pokonać może każdego w K-1 Carter Williams ma słabą szczękę. McDonald ma swój wiek i czarnym koniem już dla mnie nie jest. Leko - teoretycznie faworyt, ale nie wiadomo w jakiej jest formie po [...]
Przewaznie z takimi rozmiarami zawodnicy maja slaba koordynacje ruchowa i sa wolni.Choi i Sapp jednak posiadaja koordynacje i szybkosc wystarczjaca na tyle aby byli niebespieczni, i mozna mowic co sie chce ale niestety potrafia oni sprawic klopoty a takien gadanie ze ten jest cienki tylko warunki ma dobre albo ten jest cienki tylko jest duzy to [...]
mam diete ale słaba jest i chciałem ją uzupełnić carbo i białkem ...Mam 15 lat cwicze od dwóch tygodni gdzieś a wcześniej też cwiczyłem tylko jeden dwa razy w tygodniu ...
Jak dla mnie aeroby to bardzo slaba forma "redukcji". Duzo lepiej prezentuja sie treningi takie jak HIIT, tabata, GBC, kompleksy metaboliczne. Oczywiscie podstawa jest dieta. Co jednak zauwazylem na swoim przykladzie? W przypadku treningow beztlenowych nawet jezeli dieta kuleje efekty sa zauwazalne, przy tradycyjnych aerobach moze z tym byc ciezko.
Daj ankietę!!! siłą=masa, nie ma masy nie ma siły. Ciężary muszą być odpowiednie bo machanie "kijem od szczotki" nic Ci nie da tak samo jak zbyt duży ciężar i słaba technika.
OK. Odpuszczam sobie tą ławeczkę.. Sprawdziłem osobiście na jednej siłowni w Krakowie...i lipa. Cała się rusza ,i jest zbyt szeroka do wyciskania. Ogólnie słaba konstrukcja. Chyba pospawam sobie sam coś odpowiedniego z profilu 40x80.
177cm,sorka za slaba jakos tej foty ale byla robiona z komowki i jest roche stara bo ma chyba z 5 miesiecy i jestem na niej przed cyklem.teraz jestem wiekszy
[...] powtorzenia) -efekty: w ciagru roku z okolo 60 kg przytylem do okolo 76 kg, glownie masa mi przybyla, najmniej robilem brzucha wiec tam mam najwiecej tluszczu, rzezba jest slaba (prawie wogole jej nie ma dlatego chce zaczac trening na rzezbe) wytrzymalosc i zmeczenie raczej srednie - po kilku cwiczeniach zaczynam tarcic sily i robie mniejszymi [...]
Dzięki Kuukki , masz Sog'a jak wejdzie. No mam taką jak ty tą hms tylko ja mam abraqs z allegro i powiem Ci że niby 5x5 profile a słaba i wąskie stojaki jak twoje.
[...] wykladacie na nie? Dobrze wiec prop i wino lub co jeszcze moge... Czy jest jakas opcja zeby wyciac sie, nie zalac na 100% i nabyc troszke miesni jeszcze? Jeszcze jedno...mam slaba klate...cos mozecie polecic zwiazanego z rozwiazaniem tego problemu...nie wiem...bicie czegos do miesniowo w klatke? Zmieniony przez - HeySay w dniu 2008-07-11 08:50:43
Mila ma wady np. za długo przytrzymuje piłke, czasami bardzo mało widzi, wynika to może z tego że niektórych przeciwników sie boi, lubi dryblkingi, jednak można zapytać: Dlaczego przeszedł na środek pomocy? No tak to niebła tylko jego decyzja, ale także trenera Groclinu - Radolskiego, A ten widząc że Mila nie ma duże szybkości przestawilł go z [...]
Ja jestem jak najbardziej za powoływaniem Mili. On musi mieć pewność, ma słabą konstrukcje psychiczną i nie jest stworzony do rywalizacji. Znakomicie zagrał w sparingu z Estonią w którym poczuł, że jest liderem i znakomicie wywiązał się z roli rozgrywającego. Zapewne w przyszłości to on może wraz z "Burym" będzie rządził w środku pomocy [...]
Nad kondycją pracuje się na treningu a pomaga temu odpowiednia dieta. Jeżeli wspominasz o czekoladzie, to bez wątpienia jest ona słaba i tutaj należy szukać pomocy.
[...] ) to chyba stan efferding mi sie najbardziej kojarzy? z takich co startowali na olympi, to poczytaj listy mro z poczatku 2000roku i tam koncowka listy czesto byla slaba - bo tych prosow bylo poprostu mniej :-) jak dla mnie slabym pro byl tez sp. art atwood - jesli chodzi o caloksztalt... no i najslabszym mro byl chris dickerson - po [...]
Już dawno tak mam i nie mam pojęcia jaka jest tego przyczyna:( Dzisiaj jak biegałam to musiałam się zatrzymywać co chwilę, żeby się podrapać a poza tym jeszcze miałam staraszną kolkę. Kondycja u mnie strasznie słaba.