slaba

Gala bardzo słaba poza ostatnimi 3ma walkami . Też pomyślałem momentalnie o ustawce ze strony Irvina bo trochę szybko klepał ale bez przesady Sam już nie wiem K i L są do wszystkiego zdolni. Chvjowo lepiej by było jakbym się wyspał porządnie przed UFC 128 a nie pospie godzine Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-20 01:15:32

I teraz do wszystkich co się napinają, że Pudzian nic nie potrafi i, że gala z prawdziwymi zawodnikami mma będzie lepsza: Gala była słaba i ci prawdziwi zawodnicy dostali wpierd*l, a Pudzian jest najlepszym zawodnikiem KSW w wadze ciężkiej czyli właściwie jest najlepszym fajterem ksw nie jestem psychofanem Pudziana ani znawcą mma, ale wychodzi na [...]

Góra 1: Martwy ciąg 5x8 (97kg,97,87,87,87) ost FBW: 52,62,87,97,112x5 Podciąganie szeroko 4x5 ost. FBW 10,10,8 Wyciskanie hantelek ławce skośnej dodatniej 30st 5x10 (23kg) FBW nie robiłem Przenoszenie sztangi leżąc w poprzek ławeczki - 5x10 ruchów (1 raz więc zachowawczo z 13kg) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem - 3x12 ruchów [...]

No ty ladne silowe robisz, ja jestem za slaba, musze sie rozpedzic dobrze zeby zrobic, dlatego takie bujanki. Bez gumy nie mam wlasciwie filmu, bo startujac z tego racka z boku polecialam w dol po skosie, i jakos tak zrezygnowalam bo uznalam ze nie zrobie i tak. Ale jutro tez pojde, wiec nagram bez, na ile dam rade, to zobaczysz. Wlasnie musze [...]

Jak teraz najlepiej trenować ,by zrobić muscle up ? Madzia-staraj się na początku zawsze zrobić bez żadnej gumy ale po rozgrzewce podciągania na drażku-dynamicznie po 2 powt i pompki na drażku-takze dynamicznie po 2 powt-z 3 serie max. Potem próby bez gum-ale juz włącz nagrywanie,bo to sie uda zrobić niespodzianie- zrobić to także systemem po 2 [...]

w co 2 temacie nt splita staralem sie wyajsnic dlaczego ten podzial i idea takiego treningu jest slaba nie bede sie powtarzal poszukajcie sobie

[...] mma , mega początek póki co, remis z filho ktory juz byl wrakiem, kurde co za przeciwnicy fakt, fedor teraz podnije rekord do 40-4 i odejdzie a cain nawet z obecna formą (chociaz nie wiem czemu piszecie ze slaba bo jak to ocenic po 40 sek i takim 'troszke' lucky punchu) by fiedzie zmieżdżył Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-11-23 11:32:19

Ok to ja dwie sypać też będę :) anubis kurde jakoś słabo mi idzie na tej siłce : / Dietę mam i naprawdę się do niej stosuję ( zero alkoholi i zarwanych nocek ) + białko do uzupełnienia plus ten trening FBW co poparliście a i tak lipa. Jak kiedyś wspominałem z 3.0 na 3.6 w bicepsie moment skoczyło ale teraz ani drgnie a nawet ostatnio spadło chyba. [...]

Jak myślicie kto tam w dywizji miałby jakieś szanse na powstrzymanie obaleń Khabiba? Może... Kevin Lee? Mam mieszane uczucia co do Lee, z jednej strony ma największe szanse, bo jest dużym lekkim, bardzo silnym fizycznie, dobre zapasy i mocne TDD + ma lepszą stójkę od Khabiba i bardzo duży zasięg. Jednak problem polega na tym iż Kevin Lee nie ma KO [...]

[...] Niestety tu zadnego podolskiego nie było. Niestety oglądając mecz naszej reprezentacji miałem wrażenie ze to druzyna ligowa. Brak przygotowania technicznego, kondycyjnego, slaba a nawet brak gry w srodku boiska, niedokladne podania, zezowate strzaly w publicznosc, brak ruchliwosci. Lista jest dluga tylko po co wymieniac to wszystko skoro tak [...]

Co do Euro to cały ten narodowy optymizm jest moim zdaniem sztucznie pompowany przez reklamy, media i sprzedawców gadżetów -czapeczek szalików i flag (nigdy wczesniej nie było tylu oflagowanych samochodów i domów). Media i spece od marketingu starali sie wykreowac nasza reprezentacje na wielkich mistrzow footbolu po to aby sprzedac jak najwiecej [...]

ładnie,ładnie działa zaczyna się walka banks vs Walker a w akapicie miało być banks vs walker za słaba walka,ale transmisja jest jak widzę jakby linki nie działałyu to patrzcie na bokser.org

Dietę to masz jednak słabą To w niej bym upatrywał przyczyny spadku masy Jeżeli chodzi o libido to spróbuj Novadek z Gaspari niektórzy pisali że pomagało. Więcej nie pomogę czekaj na mądrzejszych

Fedora dawno w akcji nie widzieliśmy zwłaszcza na najwyższym poziomie, ale stawiam rękę, że jakby ktoś miał to wygrać po 15/25 minutowej walce w stójce to byłby to Arlovski a nie Fiodor i jestem tego całkiem pewny. Z Mirem tak samo. Mir ma mocne uderzenie zwłaszcza tym lewym sierpowym, Arlovski nie ma najlepszej szczęki, ale dochodzi do siebie [...]

Juz ma pozamiatane Janek- kondycja slaba

[...] coraz bardziej a myslalam ze juz mi przechodzi a jeszcze doszly dolegliwosci zoladkowe (bliskie spotkanie z muszla:'-() wiec trening sobie darowalam . Nawet nie mialabym sily bo kreci mi sie w dynce pol dnia i jakas slaba jestem. Mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej. Micha z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dbaa4388e0b042a2849135c227be920b.png

"7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo 2 prop solo " ankieta w dziale doping prawde Ci powie, wiec juz sie nie wykrecaj, tylko pogódź się z tym że ta sylwetka na 5 lat i z sterydami jest po prostu słaba.

Badell wyglądał świetnie, naprawdę. Ma troszkę dziwne czworogłowe, ale cała reszta - masakroza Troy też rewelacja - ale niestety zaważyły obecne trendy w sędziowaniu - on ma piękny mięsień, jest docięty do granic możliwości, ale przy pozostałych zawodnikach wyglądał nieco filigranowo. moim zdaniem można mu było przyznać drugą lokatę. Co do tej [...]

Masz słabą wyobraźnie %-)

Polacy niestety bardzo słabo, Janek bez woli walki i zwycięstwa przestał całą walkę. Do czołówki polskich zawodników dzieli przepaść. Bardzo zaskoczył mnie Cro Cop, ładna walka, łokcie naprawdę największe zaskoczenie jego walka i słaba forma jego przeciwnika.