SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • Przejście z lc na tkd/ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie mozesz zyc na lc, nie wytrzymiesz na ckd 4 dni, jak na moje przestań sie odchudzac tylko ułóz zbilansowana diete i zdrowo zyj nie pchaj sie w ckd jesli masz słabą wole bo wyjdzie Ci to na złe. Ckd to ogromne pragnienie węgla i walka z własna psychiką wiec jesli zaczniesz ckd prawdopodobnie bedzie to wyglądało tak: 3-4 dni ckd, później [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-08-26 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie robie jej już wogole. nieraz jak orzgrewka czuje ze byl slaba. ja bym zrobił tak ze 1 serie n 12 powt., a potem juz ciuezar na 8-6 powt i do konca jechac nim

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-02-23 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    MOże masz słabą dietę, lub zbyt intensywny trening :). Podaj przynajmniej ilość serii i liczbe powtórzeń jakie wykonywałeś na treningu i ogólne rozplanowanie ćwiczonych mięśni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2004-10-17 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 101

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za szybko , slaba technika ,a ja to robilem zeby pobic rekord czy zeby mi w cyce weszlo ? moze mialem przytrzymac 10 s przy klacie zeby mi mostek pekl ?! dalem wam zblizenie na obciazenie , jest 2x 10 , 1x 11 , 2x4 , 1x 3 , 1x2 + sztanga 13 kg , co tu sie nie zgadza , kumpel przyniosl wage i powazylismy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-05-28 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Na obecną chwilę mam słabą sytuację materialną i ciężko mi jest te badania zrobić bo są drogie tu. Po prostu nie stać mnie teraz żeby badania zrobić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2018-03-01 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe foty prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    moim zdaniem dobra masa. ale slaba rzeźba. Musisz jeszcze popracowac nad tym bo wakacje niedaleko. powodzenia <spoko>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2004-04-18 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyki- Kufle

    Post
    Targowisko

    Kufle przepięknie prezentują się na meblach. Każdy zbierający zna ich znaczenie. Słaba jakość zdjęć nie wyraża ich uroku. Posiadam także wiele innych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-11-14 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tego typu zestawie - rady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zestaw beznadziejny, obciążenie betonowe bodajże. ławka słaba nie polecam celuj w sprzęt typu marbo lub kelton

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-05-17 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnica gryfu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gryf 25 mm pewnie ma słaba wytrzymałiość, ze 120 kg. Jedyne cwiczenie w którym bedzie Ci to przeszkadzało to martwy ciąg, gdzie ciezar odkładasz, i będzie ten poment zanim sztanga się obrze o talerze, chyba że największe talerze bedą te które maja 25 mm i one się będą o ziemie opeirały a te 40 mm w powietrzu 40 mm bym nigdy nie kupił nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2019-10-13 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    Szybko dochodzisz bo pewnie masz jakiś rodzaj nerwicy lękowej do tego masturbacja.... Po 12 latach na czysto nie ma sensu się bawić w odblokowanie. W takim okresie organizm sam przywraca równowagę no chyba że masz coś uszkodzone jajka/przysadka. Jak byś miał blok to erekcja słaba, libido słabe i problem z dojściem.....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2024-01-27 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłem nie zauważyć, nawet sędziom na MŚ zdarza się karnych nie zauważać %-) PS: Kolumbijczycy wydają się być nieco mocniejsi od Chile, więc zakładając ze przejdą Urugwaj to z tak słabą Brazylią moze ugrają coś. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-06-28 23:09:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-06-28 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma czegoś takiego jak mocna/słaba kreatyna mono/jabłczan/ester - nie poczujesz większej różnicy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-05-05 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF boks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt mała ilość lub zbyt słaba jakość jedzenia jak najbardziej może prowadzić do podjadania - organizm po prostu domaga się uzupełnienia brakujących składników odżywczych lub brakującej energii. W takiej sytuacji warto się całościowo przyjrzeć diecie, uzupełnić przede wszystkim te braki. IF sam w sobie w żaden sposób nie spowoduje, że dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-10-09 13:46:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF boks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt mała ilość lub zbyt słaba jakość jedzenia jak najbardziej może prowadzić do podjadania - organizm po prostu domaga się uzupełnienia brakujących składników odżywczych lub brakującej energii. W takiej sytuacji warto się całościowo przyjrzeć diecie, uzupełnić przede wszystkim te braki. IF sam w sobie w żaden sposób nie spowoduje, że dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-10-10 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hektor1800. Jeśli chcesz mieć mocne uderzenie to musisz mieć wszystkie mięśnie sprawne i mocne. Nie bijesz tylko ręką.Za pięścią idzie ręka a za ręką cały tułów i nogi. Jeśli któraś z tych grup jest słaba to nigdy nie będziesz miał powalającego z nóg ciosu. Popatrz kiedyś na walkę bokserską i przekonasz się że udeżenie nokautujące jest poparte [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-06-13 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie nie wiem czy n2 lepiej brac tak jak pisze na opakowaniu czy moze tak jak napisal HadesSquad zeby walic 15g przed treningiem, ja chcialem brac tak jak na opakowaniu i po treningu do n2 dodawac jeszcze 2 kapsulki creatine magna power z olimpa, chyba tak zaczne i jak bedzie slaba pompa to zwieksze dawke n2

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2008-04-08 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj

    Post
    Trening dla początkujących

    co miesiac to nie ale co jakies 8-10 tygodni jak najbardziej wskazane. moze masz slaba regenarcje malo spisz? robisz czasme tydzien przerwy od cwiczen? a moze nie jesz nic przed treningiem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-06-14 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spasłem się pijąc pepsi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Powiem ci że jak nie pije pepsi 3 dzień to aż mi się słabo robi , denerwuje mnie wszystko itd , od braku cukru" Słabość ta wynika niekoniecznie z braku cukru. Chyba, że dieta jest na tyle słaba, że rzeczywiście odgrywa to istotną rolę. Podejrzewam jednak, że powodem jest kofeina obecna w Coca Coli, czy Pepsi. Teoretycznie jest to tylko 0,02 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2019-07-15 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia. - Szybka odpowiedź

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wydaję mi się, aby była to lipomastia w tym wieku - dlaczego jesteś taki pewny? Też byłbym bardziej skłonny do powiedzenia, że to bardzo słaba dieta i ginekomastia (sam miałem podobny problem 1,5 roku temu). Na początek, zacznij się zdrowo odżywiać, bo możliwe, że jesz jakieś śmieciowe żarcie, które właśnie w tym wieku, odkłada się w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2013-12-12 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel 6 Macao Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale słaba gala, masakra jakaś. 2 ostatnie walki coś uratowały ją. Le mi się wydawało, że ma jakąś kontuzję bo bił w ogóle bez przekonania, ale KO niezłe. Powiem, że się mocno zdziwiłem. Teraz dostanie kogoś z Top 10 lub 5

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2012-11-10 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)