slaba

haha no Pika reproduktor %-) Tez koksu musi kupic bo jak slaba forma to licha pensja %-)

No ja nie mam ochoty go więcej oglądać, walka z Materlą i Chmielewskim pokazała że poza dobrym atletyzmem, eksplozywnością no i tą bazą zapaśniczą to Damian nie ma stójki, słabe cardio, słaba odporność na ciosy no i przede wszystkim low fight IQ, tak jak napisał Puar kilka sygnalizowanych latających kolan pod rząd. Przegra jeszcze nie raz z [...]

40 min bieg. ( póki co mam tak słabą kondycję,że interwały... uhuuu niet )

Z góry przepraszam za jakość zdjęć nie wiem czemu taka słaba. Proszę o zmianę tematu na : Jab - Ocena sylwetki str. 5,6,8

ogólnie to słaba forma treningi trochę rwane tylko 6 tygodni przygotowań jeszcze wczoraj poszedłem na imprezę dobrze ,że tylko piwo i drina j**łem ;_d

Cos slaba frekwencja dzisiaj

własnie pracuje nad klatką... klate zawsze zalaną miałem i słabą.. Teraz zaczyna się poprawiac dopiero

500 koorwa yebie was na leb ogolnie to sila slaba, bardziej skupiam sie na wyglidzie ktory jest dalekooooo od wymarzonego

Adamek . Od braci z Ukrainy niech się trzyma daleko. Nawet jak będą mieli po 40 lat. Tomasz chce mistrzostwo świata? Musi wierzyć że Haye "pójdzie na całość" i zmierzy się z kimś kto ma szanse go pokonać. Wygrał zasłużenie ale nie cieszę się. Nic co mogło mnie jakoś wprawić w zachwyt. Może za dużo wymagam ale to miała być powtórka walki [...]

Ludzie co Wy z tym skrzywdzeniem Granta ? Co Wy remisem :O ? Obejrzyjcie na spokojnie walke i popatrzcie na ilość celnych ciosów. U mnie Adamek wygrał 116-112. Pierwsze 6 rund, 6-0, dopiero druga część walki lepsza po stronie Granta. Tak czy siak uważam, że b. słaba praca nóg. Pare razy zaplątał się z własnej winy a nie z ciosów Granta. Jeśli [...]

Nie mówmy o czymś takim jak PRIME Granta bo to coś nigdy nie istniało. Powtórze się ale jak dla mnie bardzo słaba praca nóg. Było znacznie gorzej niż z Arreolą. Aktualnie wg mnie idealnie pasującym przeciwnikiem dla Adamka na listopad byłby Chambers. Warunki fizyczne podobne a Tomek lepszy technicznie. Później walka z Hayem za niezłą kasę i dalej [...]

W walce z Hayem widziałbym naprawde sporą szansę z proste powodu. Haye ma słabą szczeke. Dostał średnio mocny cios z Thompsonem i go zamroczyło. Potem go Thompson dokończył. Ze słabym Ruizem odchodzącym na emeryturę też mu się oberwało ale bez konsekwencji. Tomek za to jest szybki i na pewno coś trafi. Jeśli sam nie przyjąłby mocnego ciosu to [...]

Amerykańskie media o walce: Bad Left Hook: Tomasz Adamek pokonał jednogłośną decyzją sędziów Michaela Granta - W tym pojedynku można było zauważyć kilka ciekawych zdarzeń. Michael Grant, który przez całą karierę demonstrował to jak słabą ma szczękę, ani razu nawet się nie zachwiał podczas gdy Adamek trafiał go czystymi uderzeniami z całej siły. Z [...]

Nie bardzo rozumiem skąd się brały i czym były poparte te oczekiwania, że Adamek miał wygrać przez KO/TKO? Punktem wyjścia powinno być założenie, że w HW wygrane walki będzie kończył głównie na pkt i wówczas nie będzie rozczarowania. Zapuszczony Gołota, to nie to samo, co Grant, który atletyczną sylwetkę ma na codzień. Wygrana była zdecydowana, [...]

słaba dieta to i cie zalało. poczytaj trochę o dobrych źrodłach ww i wogle o 10 wskazowkach zywieniowych. Osobiście bym rdukowal.

Od razu na poczatku pisze,że no offense//bo moze tak odebrales chodzi mi o to,ze napisales: byli po ciężkich treningach. Za 2 tygodnie będa w lepszej formie, ale czy to wystarczy ? licze, że tak. Zawsze ja rozczaruja nas Polacy(patrz reprezentacja na MS),to sie pisze: że jeszcze nie byli w formie, że dopiero złapią, ze byli zle przygotowani, ze [...]

Ja wogole uważam, że te ustalenia to trochę za późno ;-) Tydzień przed konkursem zamiast się zastanawiać jak on ma wyglądać to powinno być już wszystko dograne i raczej powinno się go reklamować choćby w sąsiednich działach żeby zwiększyć frekwencję. A tak to wszystko na ostania chwilę. Co do ćwiczeń, to muszą być takie, żeby każdy był w stanie [...]

http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy%2F_fotki_str.18%2F19-t529871-s39.html#post3 foty, po 1 tyg cyklu - slaba forma i filmy

http://hyperreal.info/node/1248 nice ale coś dostepnośc słaba ogolnie dokument fajny http://video.google.pl/videosearch?client=opera&rls=pl&q=tabletki+szcz%C4%99%C5%9Bcia&sourceid=opera&oe=utf-8&um=1&ie=UTF-8&ei=TYgmS-qZCKGKnQOa3dhd&sa=X&oi=video_result_group&ct=title&resnum=10&ved=0CCwQqwQwCQ# [...]

Nie wiem, czy to przez zbliżający się @, ale od jakiegoś czasu czuję się taka ociężała, mam wzdęcia. O ile po porannej toalecie jest lepiej, z każdą minutą coraz gorzej. Myślałam, że to przez twaróg, odstawiłam i dalej to samo. Będę obserwować dalej }:-( Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b053a8404b3c471d898b229d13adc30d.png Dzisiejsza [...]