slaba

Sory ale moim zdaniem jak na taki staz i jak jeszcze do tego duzo dozywek brałęs to moim zdaniem słabo klatka bardzo słaba ramiona chyba lepsze ale ciezko ocenic pozdrawiam

klatke wiem ze mam slaba to bylo troche starsze zdjecie teraz wystawiam nowsze (troche popracowalem nad klatka):)

klatke wiem ze mam slaba to bylo troche starsze zdjecie teraz wystawiam nowsze (troche popracowalem nad klatka):)

słaba dieta...brak zdrowych tłuszczy , brak warzyw...brak wyliczonego zapotrzebowania

dziwne... nie ma sensu żebyś łapał się za silne pobudzacze bo mlody jesteś ... Wiesz kofeina to nie kokaina po ścianach fruwać nie będziesz ... Z drugiej strony przyczyn zmęczenia może być wiele, od zbyt duzej liczby treningów po zbyt słabą dietę..

Przejrzałem bieżnie Yorka z okolicach 2tys. Moc silnika takiej bieżni to 1 KM i prędkość maksymalnie 13 km/h. Wydaje się być za słaba do intensywnych treningów. Długość toru do biegania jest aż o 30 cm krótsza. Regulacja nachylenia ręczna. Waga takiej bieżni 60kg czyli zdecydowanie mniej stabilna. Przede wszystkim mam pytanie co do jakości [...]

Nie, chodziło mi o słabą skoczność. Jak nisko skaczesz to siłą rzeczy nie możesz mocno uderzyć piłki. Może to też być wina słabych mięśni odpowiedzialnych za zbicie

[...] na jego temat ) Wiem tez ze jest swojego rodzaju duza maskotka i to wiele mu pomoglo , pomimo to uwazam ze potrafi wiecej od Mariusza. Szansa dla Pudziana gdyby doszlo do walki ( a nie dojdzie ) jest , Bobek ma szklana szczene i jakies probemy z oddechem chyba bo sapie strasznie , te slepia mruzy , kondycja tez slaba no i serce do walki nie te.

Moja opinia jest taka: massacra Olimp- słodka (40g cukru w porcji!!) mocny wyrzut insuliny ze względu na zawarty cukier i ospałość i brak motywacji od 30 min treningu , pompa słaba i brak pobudzenia , produkt nadający się wyłącznie jako formuła potreningowa za to brakuje aminokwasów i innych antykatabolików i regeneratorów, shit jednym słowem za [...]

[...] dwie tabletki rano - s.a.w przed treningiem Mój cel to dojść do wagi 50kg,widze po sobie ze moje ciało się ujedrnilo i umiesnilo ale jednak wolałabym uszczuplic jeszcze sylwetkę. PS. Jak można wywnioskować moja wiedza na temat suplementów jest slaba, raczej słuchałam rad sprzedających w sklepach z suplami oraz wspomagalam się internetem.

A czy ja Ci mowie ze masz przestac cwiczyc? Masz tragiczne odzywianie to co tu sie dziwic ze prawie mdlejesz na treningu, kolacja pewnie slaba pozniej trening na czczo to nie dziwne ze po banalnej ss nie mozesz dokonczyc treningu. Chcicales odpowiedzi to masz przy takim odzywianiu ciezko Ci bedzie zrobic jakkolwiek ciezszy trening.

lapy spoko, nogi tez, klata troche slaba a brzuch jak to na masie zalany ;p

Nie napisałesnic o sobie , waga wzrost itp.. Najłatwiej dodawać kcal z tłuszczy ale nie z takiego badziewia jak olej rzepakowy :) Dieta bardzo słaba , po co ci tyle białka w prochu skoro dieta w cąłości tak kuleje - nie tedy droga , suple nie zastąpią diety Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-10-08 11:00:02 Waga - 67kg Wzrost - 180cm Tak [...]

za slaba rozgrzewka !!!!!!

jak juz napisalem dieta jest bardzo slaba. wlasciwie nie jem kiecej niz 2500 kcal dziennie. moje zapotrzebowanie staralem sie wyliczyc kilkoma programami i wychodzi mi od 2500 do 3300 kcal. cakowicie wyeliminowalem tluste jedzenie, slodycze, napoje itd. staram sie jesc 4-5 posilkow dziennie. sniadanie 2-3 kromki razowego z piersia z kurczaka lub [...]

Ja KK bardzo lubię i nie chcę rezygnować. Ale jakoś brak rąk na głowę i słaba garda zachęcają do czegos jeszcze. Tak sobie wymyśliłem, że MT i KK mogłoby się fajnie uzupełniać (są podstawowe różnice ale jest też chyba sporo podobieństw), ale jestem amatorszczak więc jeśli to błędne rozumowanie to mnie poprawdcie. Pocieszyliście mnie troche tymi [...]

Raczej nie jest to "słaba" wytrzymałość mięsni... Tylko za dużo od nich wymagasz. Daj im odpocząć, niech się zregenerują.

^ Jeszcze Roger Gracie, Keith Jardine Waga średnia SF wcale nie jest taka słaba w stosunku do UFC, jak to niektórzy myślą... W każdym bądź razie co do infa to nie uwierzę jak nie zobaczę i tak... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-06 21:58:43

Nie chodzi o to że nie zdrowy, ale wg. mnie to słaba jakość węgli jak na dostarczanie w ciągu dnia, tylko po treningu się nadaje ze względu na szybką wchłanialność.

Napewno dużo pracy włożyliście w nakrecenie tej walki reżyserowanej, ale to nie zmienia faktu że jest ona słaba. Filmiki tego typu maja byc widowiskowe, a niestety ten taki nie był. Powinniście dodac do tego jakies elemety "freeStyleBo" młynki, podrzuty itd. Oglądnij filmy z obojetnie jakią bronia (bo, nunchacku) i zobaczysz ze to na być [...]