Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta słaba Trening słaby poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html ułóż coś lepszego Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-03-04 10:49:06
Fabricio Werdum vs. Stipe Miocic Tak jak myślałem, że Werdum sobie nie poradzi z tak dobrym bokserem, bo wiadomo nie obali. Tzn Werdum popełnił błąd, bo zamiast walczyć w dystansie / wejść w klincz - w dystansie mógł dalej atakować kopnięciami ewentualnie prostymi a w klinczu ma swoje atuty czy choćby tam próbować obaleń to pierwsze Werdum [...]
napiszę w tym temacie żeby w tamtym (UFC on FX 8) OT nie robić. @bullet Weidman to imo najtrudniejszy rywal dla Pająka w karierze - niektórzy ćwiczą całe życie i nigdy nie zasmakują walki z czołówką a niektórzy trenują kilka lat i walczą z czołówką i są mistrzami - Weidman to wielki talent. Weidman vs. Galvao na ADCC, pokonanie takich dzików w [...]
No osiągnięcia w zapasach kozackie ;-) Na sherdogu trolldogu, dziś się natknąłem na ciekawy temat: http://forums.sherdog.com/forums/f2/anderson-silva-2-lhw-2473965/ "Is Silva the number 2 LHW?" I ja się w sumie z tym zgadzam. Gdyby tylko chciał to by walczył w LHW i zapewne wykosił by tam KAŻDEGO, prócz JJ. Silva już raz był umiejscowiony jako [...]
Fajnie by było, tylko strasznie długo czekać, no ale jakby był Sam main event JJ vs AS to reszta walk mogłaby być słaba a i tak pewnie rekord PPV byłby
fakt gino dobrze zna temat i ma dużą wiedze, którą jednak czasem w dziwny sposób wykorzystuje z tym, że co do teorii o niskim poziomie hormonów tarczycy i związanym z tym takim objawon jak niepokój, lęki, panika to mam odmienne zdanie-według mnie małymi dawkami hormonów tarczycy można leczyć depresje, a nie lęki i niepokój, gdyż hormony tarczycy w [...]
Wydaje mi się, że 40min to bardziej kwestia tego jak mentalnie podchodzi się do tematu. Skoro po pierwszych 2km, kiedy wydaje się, że już nie ma energii nawet na kolejne 100 metrów, da się biegać w nawet lepszym tempie niż pierwszy kilometr, to znaczy ze zapas energii jest. Jutro postaram się na spokojnie do 40 minut dociągnąć. Pytanie do Was: - [...]
Miałem również możliwość przetestowania produktów firmy BSN. BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 1 porcja: smak tropical burst Smak 6/10: smak bez rewelacji a znając produkty firmy BSN nastawiałem się na bardzo dobry Rozpuszczalność 7/10: rozpuszcza się średnio i bardzo się pieni Wrażenia treningowe 6/10: jedna porcja bez rewelacji - pobudzenie słabe [...]
[...] da zbadac tym badaniem........ jedyne co jest to podwyzszone próby watrobowe (pisalem o 20%) Ale zawsze tak mam - odkad sie badam zaraz po przyjezdzie (podróz 12h lub wiecej,slaba szama,zmeczenie,itd....) próby sa podwyzszone. Wiadomo piwko czy dwa z rodzicami trza wypic a to nie pomaga kilka godzin przed badaniem .....zrobie próby za 7-8dni - [...]
Cokta dzięki za wpis. Myślałem nad tym co napisałeś, poczytałem troche i doszedłem do wniosku, że to będzie dobre wyjście :) __________________________________________________________________ A- Klata, Barki, Tricepsy B- Nogi, Plecy, Bicepsy A1-Ciężko B1-ciężko A2-lekko B2-lekko Poniedziałek: skok w dal Wtorek:A2 Środa:B1 Czwartek: skok w [...]
[...] instruktora nie mozna cwiczyc? To jak wytlumaczysz ludzi po 50 w lapach ktorzy trenera widzieli tylko w filmach w tv a cwicza we wlasnych piwnnicznych silowniach ? Miales slaba genetyke nie umiales cwiczyc wiec nic ci nie poszlo, proste, moze zle sie odzywiales itp itp. Jak ja nie nawidze ludzi co im nie wychodzi i zwalaja na to ze nikt ich [...]
[...] podciagania na drazku szeroko, bo podchwytem za bardzo bicek sie udziela. Nie ma nic zlego w tym ze bic pomoze w ruchu. Zle jest to ze kiedy jest wypoczety a masz slaba koordynacje w ruchach ciagnacych to odruchowo poprowadzisz ruch po takiej linii by pracowal biceps(ktory jest zazwyczaj lepiej unerwiony, szczegolnie u zoltodziobow i [...]
Tryptofan Ja trzymam się swoich założeń , gdzie ustaliłem sobie pułap ciężaru z jakim mogę pojechać na zawody .... Widziałem w swoim życiu sytuacje gdzie nagle na 2-3 dni przed zakończeniem terminu zapisów , w kategorii która była praktycznie nie obstawiona pokazywało się zgłoszenie naprawdę słabego zawodnika ...najczęściej z ekipy organizatora. [...]