SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • może coś nie tak z twoim organizmem, pewnie słaba dieta albo nie masz warunków do uprawiania tego sportu...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2006-12-29 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie umiem uderzyć pierwszy

    Post
    Sztuki Walki

    Ktoś kto zakłada takie tematy może ale nie musi być "stoczonym noobem". Widać że łatwo cie sprowokować co sprawdził nasz kolega "SteStfifler" jak jakiś dzieciak cie obrazi niby to też tak reagujesz? Jesli tak to masz bardzo słabą psychikę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-02-09 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniak...

    Post
    Sztuki Walki

    w filmach kopniecia sa pod publiczke to znaczy sa slabe technicznie jak np. van dam w swoich filmach robi kopniecia z obrotu ale od razu kazdy kto trenuje sztuki walki widzi ze on ma bardzo slaba technike no ale tak juz jest to tylko film a nie trening karate...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-08-31 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W siłowni czy w domu?

    Post
    Trening w domu

    tak, to gdzie ćwiczysz jest mało istotne, ważne są dieta i trening nawet jakbyś ćwiczył w najlepszej siłowni w mieście, ale np z nie odpowidnim treningiem albo słabą dietą, to osiagniesz mniej niż ktoś, kto cwiczy na domowej siłce, ale porządnie trzyma diete i ma dopracowany trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-03-28 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gadac. Zasada jest taka - nawet jak czujesz, ze dasz rade pocignac jeszcze dodatkowe kg, ale siada Ci technika, to luzujesz. Analizujesz, ktora partia miesniowa jest za slaba i uwzgledniasz ja w planie. Kolejna sprawa - trzymaj sie celu treningowego. Jak cwiczysz sylwetkowo, to cwicz tak, zeby ladnie wygladac. I nie ma co sie ogladac na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2007-10-20 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DRUGA KOLACJA II(w razie Głodu) co to? domyslam sie ze na oko ja ułożyłes na kolanie słaba ta dieta jest wiec nie dziw sie ze efektów nie ma. majpierw wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego układj diete. białko w proszku zostaw w szawce i skoncentruj sie na normalnym porzywieniu kabel- nie pisz głupot

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-06-07 01:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki Okolice Rzeszowa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Przeciez jakby byla slaba to by nei zdobyli zlotych medali i tam treningi są bardzo ciezki jest ciezki trening fizyczny i tez dlugie wałkowanie roznych technik i kombinacji zeby doporwadzic je do perfekcji.A kariere nei zrobisz jak bedziesz słaby to nie jest śpiewanie czy granie w filmach ze tatus zalatwił.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2009-06-14 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro to .....

    Post
    Trec

    ta wypowiedz przypomina mi wypowiedzi grupy klientow ktora za 1 funta chce byc jak coolman czy dorian. Wojtek, slaba wiedza no przykro mi ale sie nie popisales. Pompa to produkt pomocniczy na drodze do celu, a nie element sam w sobie. Przeciez to trzeba by połaczyc z innymi produktami!!!! Eh

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-11-09 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klaty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze taka pompa? a powaznie za slabo sprecyzowales bo przyczyn moze byc wiele... jezeli bolą przyczepy miesni(najbardziej prawdopodobne) to albo slaba rozgrzewka albo nagromadzenie postepujacych mikrouszkodzen. W takim wypadku wskazana przerwa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-05-19 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitalMax to dobry wybór ale ceny Olimpa są zbliżone.I nie kupuj żadnych sijavitów, białko roślinne ma bardzo słabą przyswajalność!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-09-24 07:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć?

    Post
    Trening w domu

    Nic nowego i ciekawego. Jak chcesz to ćwicz, nic nie powinno sie stać no chyba że masz słabą kondyche to może coś łatwiejszego na początek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-04-27 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    dibo dobrze mowisz takie obiawy sa na standardzie. a najgorzej trenem konczyc dlatego polecam go w srodku cyklu. jak ktos ma slaba psyche to moze kleknac na sidach w depresji posterydowej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2007-12-13 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UNI LIVER Posilek 4cap uni liver Przed treningem 10g Nitro +5g bcaa Po tren 10g Bcaa +5g MONO +60g CARBO +4cap Amino 6800 Posilek +UNI LIVER Bialko na noc przed spaniem .... Zastosowalem G-force zamiast glutaminy zobaczymy jak bedzie slaba regeneracja to dokupie normalna glutamine .... Po 4 tyg mysle podciagnac NItro do 15g co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-08-04 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta słaba Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2017-03-02 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz leci low kick. Slaba jakosc. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2003-05-14 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje fajnego nie za mocnego spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    scorch to juz trzecia wersja, obecna bez forskoli bardzo slaba, szkoda siana Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-05 22:47:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-12-05 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrownac klatke ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zebys mial dobre czucie miesniowe. Liczbe powtorzen wyznacza slabsza strona. Czyli nawet jak strona silniejsza moze wykonac wiecej powtorzen, niech wykona taka sama jak slaba. Poza tym pamietaj, ze lewa strona ciala nie rowna sie prawej, Czesto zdarzaja sie roznice w wygladzie i wielkosci miesni pomiedzy lewa, a prawa strona. Najlepiej aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-04-10 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw? (SOGI do rozdania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na nitro pompa bedzie wg. ciebie słaba to daj to aakg od biedy a jak nie to zostaw po cyklu (tak by bylo lepiej)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-08-29 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie jak BYK mowi, wszystko zal. od tego jaka masz po prostu skore :) Jesli slaba to pewnie masz juz rozstepy gdzies od rosniecia np :) czesto sa. Przed cwiczeniami tez wydaje mi sie ze jak nasmarujesz skore odpowiednim specyfikiem to zwiekszysz jej elastycznosc etc. Smaruj sie slowem, albo znajdz lala ktora to ci bedzie robic :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-03-27 11:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    [...] w tyg 9. CEL CYKLU:masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15 wrzesnia 2012 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia slaba, typ nie znam 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-12-11 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)