slaba

BYKu, tran (w kapsułkach oczywiście) jak najbardziej, wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), [...]

Miałem przygodę z BJJ. Chodziłem do klubu jakies 6m-cy i zrezygnowałem, przenosząc sie do kumpla do domu na kolejne 3 lata treningow (tam juz mieszalismy wszystko). Co mi nie pasowało? Chłopaki co trenowali to była jazda. Moim celem była kondycja oraz mało urazowa (twarz) SW, a niestety chłopaki naprawde chodzili na maksa. Była to grupa [...]

moze masz słabą lewą stronę, ale jak barki podczas robienia bicepsa czujesz to zła technika jest. Dobrze moze jakby ktoś ocenił jak trenujesz czy udac się do fizjoterapeuty i sprawdzi Twą budowe ciała, mobilność itp

zazwyczaj jest tak ze zaczynamy mocniej czuc ta strone, ktora jest slaba, wykorzystac wieksza ilosc cwiczen na hantlach, aby dac mocno popracowac obu stronom ciala.

Czytałem gdzieś na forum też u nas że osoby potwierdzały iż osoby co nie robia nog, lepiej wyciskają na klatke... ja np. rok nie robilem przysiadów bo nie mogłęm :/ mimo tego zbudowałem te 62cm w udzie i 5x100kg poszło ostatnio, ciężko ale poszło, nogi to moja dobra strona, jakoś nie boje się ich treningu, a jak nadchodzi dzien klatki :P jakoś nie [...]

Kreatynka słaba , i bierz bez fazy nasycenia - jest zupełnie zbędna , l-glutamina obecnia najtaniej wychodzi treca , może też być Olimp i wiele innych- brać rano po przebudzeniu i po treningu - dawki mogą być 10-gramowe , białko serwatkowe to dobry wybór , najkorzystniej cenowo wychodzi chyba Olimp. ------------------------------ Szukasz taniej [...]

SoG. lapa barki i kaptury wymiataja. klata na 1 fotce slaba ale na innych nawet niezle wyglada Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-05-29 19:40:49

na szerokość nie jest źle ale reszta słaba PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci swoją wypowiedzą daj mi soga klikają w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

chudzio ale chyba nie każde białko na noc, np. piersi sobie nie wyobrażam, a może mam za słabą wyobraźnie? Na śniadanie może być jeszcze chlebek razowy zamiast płatków

Ja bym osobiście trójki nie polecał. Mają słabą konstrukcję mankietu. Brakuje mu jednego rzepu przez co pomimo zapięcia go na końcu i tak się odwija. Shoguny z pierwszego posta są całkiem niezłe, kumpel używa, ale gdybym miał wybierać dla siebie pewnie wziąłbym te które wrzucił nasz aniołek... Chwilowo używam modelu do shooto Mastersa i nie [...]

W półtora roku taka zmiana.. Jest ładnie, brakuje moim zdaniem trochę szerokości pleców, słaba klatka. Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-10-28 15:54:56

Ja bym ćwiczył normalnie tak jak wcześniej, tylko dodał ewentualnie jakieś dodatkowe ćwiczenia na biceps i na triceps na tą lewą rękę. i w tym momencie Malq przestał Ci dobrze pisać. Nabawisz się w ten sposób kolejnych dysproporcji, z czasem będzie się to wszystko pogłębiać i będzie już tylko gorzej. łap temat: [...]

jak endo cię prowadzi to za dużo bym sam nie mieszał i nie kombinował,weź swoje papiery i wybierz się do innego na sama konsultację.Bo z lekarzami różnie.Co było powodem trafienia do lekarza?słaba potencja?

różne czynniki na Twoją słabą klate mogą wpływać. Genetyka, źle wykonywane treningi, brak dobrej diety, zmęczenie (gorsza regeneracja), przetrenowanie. A poza tym jak ćwiczysz na mase to nie spodziewaj się nie wiadomo jakich przyrostów siły. Wklej ten plan FBW. Możliwe ze był źle ułożony.

Była konsultacja z chirurgiem. Powiedział że przepuklina wrodzona w tak małym wieku nie jest tak groźna jak przepuklina nabyta. Powiedział żeby nie szarżować z ciężarami bo jak 3 raz dostanę to będzie słaba opcja. Martwy ciąg 80 kg x 5 (po piątym powt czuje mocne kłucie w okolicach pachwin) Przysiad: Robiłem raz przysiad na próbę to przy [...]

Śmierdzi mi to wszystko . Watpie by to DSE sie nie wywiazalo i przyslalo slaba galele , nofink to nie kraj jest zly tylko ludzie tam u gory, wyplosze wydupy zpod krzaka

qrde ale jest tyle opinii, że Shock teraz to lipa, no nie chce robic cyklu na odżywce, która nie da mi "kopa". Może ten SAW, albo jeszcze coś innego? kumpel brał kiedyś volumaize z bsn, ogolnie odzywka podobno słaba, ale na niego działała niesamowicie.

Moim zdaniem ten RIP wgl sensu nie ma. 1-16 enan i tniesz na vlcd. Bo jesteś zalany jak swinia, wiedza słaba, dieta kuleje i nie wykorzystasz tego a sidy będą.

Według mnie to powinieneś ćwiczyć plecy mówisz tak jakbyś miał 25 lat i dopracowywal jakies partie mięsni przed zawodami. Poczytaj moze troche o podstawach treningu bo twoja wiedza w tym zakresie jest bardzo słaba zeby nie powiedziec żadna. Plan osobiście do bani. Nie bede ci proponował zadnego planu bo na forum planów jest dużo także najpierw sie [...]

Mówie o sobie i o kolegach a to ze guarana jest słaba to raczej wiadoma srpawa i dla kogos kto nie pije kawy, nie ma stycznosci z kofeina Guarana powinna lekko pobudzic bo zawarta w niej kofeina tak działa, natomiast żeń-szeń moze sprawić Lepsze Samopoczucie a nie pobudzenie zaraz ktos napisze ze Glukoza jest Swietnym zastrzykiem Energi i pobudza [...]