Tak to nikt ci tego nie oceni. Zaraz na pewno ktoś ci tu wrzuci linka jak to poprawnie zrobić. Natomiast od razu widać, że dieta słaba, trzeba poprawić
[...] srodka w jednym cyklu.. niestety na kartce to ladnie wyglada jednak jak w praktyce sie okazuje reakcja organizmu na ten sam srodek w krotkim odstepie czasu jest slaba i nie warto rozkladac.. pociagnij tak jak dd napisal albo holder.. obie metody sa na pewno lepsze niz wersja oryginalna sprawdzcie sobie sami.. wezcie metan przez [...]
Niestety ,ale dieta jest bardzo słaba. Proponuję poprawnie ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal: [...]
Rozstepy jak już sa to nie znikną znak że ostro przybrałeś masy albo masz bardzo słabą skóre, ja kiedys stosowałem krem z mocznikiem vit.a i vit. e i pomagało bo skóra była elastyczniejsza. Są kremy dla kobiet w ciąży oraz zabiegi laserowe ale wiekszosc z oferty jest na wybielenie starych rozstepów one same z czasem wyblakną do jakiegoś poziomu. [...]
"Chyba nigdy nie trenowales sportow walki.Coz masz slaba psychike,ale to mozna wytrenowac " czyli jak ktos trenuje sporty walki to ma siulna psychike i mu sie nogi nie trzesą? "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck
rosja jest slaba ekonomicznie? no prosze cie... nikt sie rosji nie sprzeciwi, chociazby dlatego ze kontroluja gaz, rope, rudy zelaza i inne metale - biznes is biznes. W dzisiejszych czasach nie ma tak ze hop siup dawaj atakujemy rosje. Swiatowa gospodarka by upadla... Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-13 11:12:50
Twoja propozycja jest trochę słaba. Gainer to węglowodany z białkiem. Z kolei owoce z awokado to cukry z tłuszczem. Jest tu zupełnie inne połączenie. Jeżeli ma to być posiłek na szybko, to jak najbardziej można wziąć ze sobą koktajl, np. w shakerze. W skład jego można włączyć jogurt naturalny, WPC, twaróg, owoce, orzechy, pestki, [...]
Bcaa podobno na redukcji ma jakiś sens ,beta alanina to wiadomo ze tak. Wit niby skład akceptowalny chociaż są lepsze jednak robiąc badania to wchlanialnosc bardzo slaba
Gotowana pierś sama w wodzie rzeczywiście jest słaba w smaku. Jednak można trochę się wysilić, pogotować warzywa np wodą i sokiem pomidorowym, przyprawy, pierś w kostkę i smak na pewno będzie dobry.
[...] nie brales uzywek to bedzie OK. Uboczne sa najrozniejsze. Po kazdym srodku moga wyskoczyc ci syfy z roznym natezeniem w zaleznosci od tego co bierzesz i jak. Ponadto krwotoki z nosa, wysokie cisnienie, bole glowy, ataki goraca, slaba kondycja(mozesz sie szybko meczyc). Od tabsow problemy z ukladem pokarmowym+bole watroby. Rickson mimo wszystko...
HMBolonu nie ruszaj jak narazie, jeżeli juz masz brac co kolwiek to mono lub jabłaczan albo obydwa Słaba ta dieta skoro taki malutki jestes Jaki staż??