slaba

"musi" a ktoś ci spluwe przy łbie trzyma i musisz jarać albo pić To tylko kwestia silnej woli, a kulturystyka/sporty siłow nie są dla ludzi niekonsekwentnych ze słabą wolą.

masz słąbą dietę, więc się slabo czujesz - to jest moje zdanie

Obiad okej o ile będą tam jeszcze warzywa, reszta do poprawy, jakaś mega słaba ta mieszanka bakaliowa skoro dominują tam węgle proste nie tłuszcze. ;-)

no wlasnie, tylko z czego to wynika. Slaba rozgrzewka, slabe sciegna, miesnie. Moze zaczac przykladac sie do cwiczenia przedramion? A moze to kwestia zlej techniki. Ma ktos jakies pomysly? pozdro;)

akurat musialam wpisac w tym drugim ktory zostal usuniety m.in powikłanie po przeziebieniu, jak masz słaba odpornosc to chodzenie bez nakrycia glowy jak jest chłodno (ja tak mialam i tak samo jak jak pojechalam podziebiona na basen) powodów typu podobnych mozna by mnozyc

Boofi Wysłana - 23 maj 2006 01:37 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- ty MASZ zatoki ... _______________________________ XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ? przyznaj SOG'a ekspertowi [...]

wiem Mawashi, dolną część grzbietu mam jeszcze za słabą, aby robić martwy ciąg, ale pracuje nad tym, robie martwy ciąg co drugi trening, bardzo małymi ciężarami, mam słaby ten odcinek, i nie chce go nadwyręzać, powoli będzie coraz silniejszy, a wtedy do treningu wstawie już systematyczne ćwiczonko... jak uważasz ?

a w jaki sposób się rozciągasz? prawdopodobnie po prostu za słabą rozgrzewke robisz...

możliwe że to przez słabą tolernację białka lub laktozy twojego organizmu zmniejsz ilosc mleka, zastap wodą

No nie wiem ale myślę że coś może dać. Poprostu mam słabą rotację i chcę to naprawić:)

Ja nie napisałem, że moja technika jest słaba. Wręcz przeciwnie. czy mógłbyś mi napisać jak trenować swoje przyspieszenie? Zmieniony przez - Fajansiarz w dniu 2012-11-08 18:41:11

jajko surowe to nie jest dobry pomysl bo ma slaba wchlanialnosc. Poza tym ten twoj przepis to same wegle proste i laktoza. Ogolnie jw - lipa

Ogolnie to troche biegam bo garam w noge.. Słaba liga ale biegania jest.. Gram na obronie i jak by tak spojrzec to chyba mam trening aerobowy i HIITa.. Widocznie musze wiecej biegac.. I odstawic piwko =( I diete stosowac =( A fajki pewnie tez zle wplywaja..

słaba lepsza by była któtsza a poza tym ten kolor taki jakiś blady

hej :) a konkretnie chodzi mi o zawody organizowane co roku w Ostrowii Mazowieckiej przez PZKFiTS http://pzkfits.pl/kalendarz2011_kif.htm są w marcu, myślałam o nich już w zeszłym roku ale jakoś ciągle jestem zdania że forma u mnie za słaba, a ostatnio na siłownie rzadziej zaglądam, bo czasu brak. Jestem instruktorem aerobiku, więc ćwicze [...]

2 kostki twarogu to lekka przesada, odejmij po polowie tak zeby wyszla 1/dzien. Poza tym ogorek i pomidor to slaba ilosc warzyw na caly dzien Zmieniony przez - satyrr w dniu 2014-05-15 18:36:31

Samym podciąganiem na drążku oraz pływaniem masę nie zbudujesz. Potrzebujesz treningu siłowego który będzie kształtował Twoją sylwetkę. Dieta słaba, należy wprowadzić poprawy.

była propozycja zbadania omy i o dziwo tylko ja się zgłosiłem (albo może pirwszy byłem) do zrzuty na prv elita a walone omo jest i się przewija co jakiś czas , no chyba ze ktoś mi powie ze na 3 omkach/tyg nie powinno być retencji jak micha słaba

Skad wniosek ze jestem mniej inteligetna jednostka od Ciebie?%-) Po prostu wyrazilem swoje zdanie odpuszczasz poddajesz sie = jestes slaba jednostka eot

Bardzo słaba dieta , zakrawająca na lekką głodówkę. Ustal swoje zapotrzebowanie i ułóż dieta z takim bilansem. Staraj się aby każdy posiłek był posiłkiem pełnowartościowym szczególna uwagę zwróć na warzywa !