slaba

[...] czy powinien raczej cos w stylu fbw? pytam bo czytalem twoje posty w dziale w którym rozmaiwales z traktorowcami z dzialu dla początkujacych. Gdyby moj kolega tam napisal to by go wszyscxy wyslali na 5x5 a on nie jest pewien czy to dobra opcja (i ja zreszta tez). Staz an silce ma 0, mase slaba raczej ale sprawnosc fizyczna bardzo dobra pzdr

Też nie uważam, żeby Carwin miał słabą kondycję. Po prostu pojechał jak dzik. Niestety zamiast celować jak Anderson, to walił byle gdzie. Większość ciosów na gardę. Co do Caina, to będzie miał ciężko, gdy już zostanie obalony. A wydaje mi się, że zostanie.

DZIEŃ 5/92 DT Szczególnie: 1. Wykroki - ostatnia seria prawie zaniemogłam, dużo gorzej niż 2 m-ce temu;-) do tego się strasznie zasapałam. Okropny brak kondycji. 2. Suwnica - pękło 100 (w samych ciężarach) - zadowolona jestem:-D 3. MCNP - dość słabo, ostatnia serio wymodlona. 4. Uginanie- zrobiłam wznosu z opadu. Dziki tłum na siłce, maszyny [...]

To nie jest CKD, co najwyzej slaba wersja LC Kiedy ty zdazylas w ciagu 4 miesiecy od porodu stosowac rozne diety? W kazdym razie powodzenia

[...] ten trening w srode i sobote byloby dobrze??czyli 3 i 4 dni odpocyznku, aha i rozumiem z niczym nie laczyc nawet z brzuchem??Aha i jeszcze ejdno co jesli bym nei dal rady mam slaba wytryzmalosc i neiwime czy dam rade tym smaym ciezarem 10 serii np. po 5 powtorzen czy jesli bym w ostatnich seriach sily nei mial to robic wymuszone ruchy z pomoca??

hehe chciało by się genetycznie klata jest słaba u mnie ,jak dołożę kg to i ciężar powinien pójść w górę i te 127kg będzie wy******lone . Co do tych przysiadów to zrobię tą drugą opcje bo jak będę podstawki jakieś kombinował to se tylko krzywdę zrobię na dniach kupię a raczej uspawam jakieś stojaki i będzie gites.

SFD/Images/2015/7/29/797bea80074146449c5a372127138f88.jpg SFD/Images/2015/7/29/b888254e41ee4c69aabc2b5a664fb81c.jpg SFD/Images/2015/7/29/ef8c11b11135430bb3f6b84363966688.jpg SFD/Images/2015/7/29/d1a4bb3600424dfbbb8cb653e99f9454.jpg i układ dowolny, słaba jakość ale to co trzeba widać :-) http://www.youtube.com/watch?v=_3L4JdmHILc

[...] dyscypline moglbym obecnie pochwalic sie wam jakims sukcesem a tutaj po kilkunastu latach wyrzeczen i zelaznych zasad - problemy z barkami i kregoslupem, wycieta lekotka, slaba ruchomosc w stawach biodrowych, nie wspomne juz o nijakiej wydolnosci oddechowej oraz przeroscie tkanki tluszczowej nad miesniowa. Uwazam ze bez odpowiedniego [...]

słaba walka, w kolejnym odcinku zapowiada się dużo lepsza

po castingu, a mialem nadziej ze mnie wezma ;p no tak to wlasnie wyglada 10 jest bardzo slaba...

Dodaje zdjęcia po około 4,5 miesięcznej redukcji Łapa(przepraszam za słabą jakość zdj;/) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfc814b9062f47c99373dd9b3e8e7d45.jpg

ja tez nie mam zdrowia i mam słabą silną wolę hehe @ a parowki z biedro zayebiste sa HMMM drobiowe %-) Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2013-01-05 20:27:35

krzba85 super termin,będzie można się sprawdzić przed Mistrzostwami Polski służb mundurowych Mały Z Wałbrzych jak i Złotoryja nigdy nie zrobi pod sztandarem ZWIĄZKU zawodów, zawody związkowe maja za słabą organizację do naszych i mogą się od nas wiele uczyć i małpować (tj. np pomałpowali [...]

Jelitówka, skręcona kostka, w weekend 4 godziny snu, i mamy efekty na wyciskaniu sztangi i hantli.. Trening klatki: WL 65x5 65x4 60x5 60x5 60x4 Wyciskanie hantli skos dodatni 22,5x5 22,5x3 17,5x6 17,5x6 17,5x5 Środek klatki 5kg 5 serii 10 powtórzeń Rozpiętki na wyciągu dolnym 14x11 14x11 14x11 i górnym 23x8 18x12 18x12 Francuskie wyciskanie hantla [...]

Porownujac go do Omrcena chodzilo mi o to, ze bardzo dobry zawodnik ze slaba repra i nie mozliwoscia pokazania sie na arenia miedzynarodowej No tak jest to typowo ofensywny przyjmujacy tak jak Horstink zdr.

no racja z tą kontuzją, ale nie od dziś wiadomo, że słabą stroną Mousasiego są zapasy a w sumie jakby ta kontuzja tak mu zagrażała albo przeszkadzała w walce to IMO by do niej nie podszedł albo lekarz by go nie dopuścił albo team by mu stanowczo odradził.. bo przegrana z Latifim to wiadomo jaki skutek by przyniosło IMO Mousasi był kontuzjowany, [...]

no racja z tą kontuzją, ale nie od dziś wiadomo, że słabą stroną Mousasiego są zapasy a w sumie jakby ta kontuzja tak mu zagrażała albo przeszkadzała w walce to IMO by do niej nie podszedł albo lekarz by go nie dopuścił albo team by mu stanowczo odradził.. bo przegrana z Latifim to wiadomo jaki skutek by przyniosło IMO Mousasi był kontuzjowany, [...]

Po pierwsze, masz bardzo słabą diete: brak pełnowartoścowego białka, które powinno sie znaleśc na pierwszym miejscu, brak zdrowcyh tłuszczy. Masz spowolniony metabolizm, cokolwiek zjesz wiecej bedzisz tyć. Jesli chcesz zmienic nawyki musisz niestety wziąść pod uwage to ze waga bedize wzrastac, bo zaczniesz od bialansu zerowego. Oczywiscie do tego [...]

panowie jak to jest z osobami którzy robią cykle jeden max dwa w roku ? z tego co wyczytałem nie ma sensu bo i tak wszystko spadnie . Są to osoby które znam lata i jakoś podtrzymują formę na suplach samopoczucie nie jest złe , czy jeden max dwa odbloki w roku zrobią duże spustoszenie w organizmie ? ich cykle są przeważnie max 8-10 tygodni rzadko [...]

[...] 7x60min 8.rodzaj diety 2400-500kcal bialko 2g wegle 2g tluszcz 0,6-0,8g aktualnie jestem w 11 tygodniu redukcji, niestety zalalem sie na masie za mocno przez co forma teraz slaba mialem nadzieje lepiej sie wyciac w tym czasie na masie bylo kolo 114-115 na czzco najwiecej z tego co pamietam przedemna jeszcze ostatnie 2 tyg redukcji i wyjezdzam do [...]