Ja tam nie wiem, nie brałem noxa ;-) Ale Show-Time działa dość przyjemnie z 1.3d. "Pąpa" trochę słaba, bo tam nie ma zbyt dużo substancji pompujących. Ale jak się dorzuci AAKG to dość fajnie działa ;-) Mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat Show Time z datą 31.05.13? ;-)
ma za dużo białk,a tłumaczę Ci to, poraz któryś :) to utrudnia budowanie masy nie musisz jeść co 2 godziny ja jem 5000 kcal a jem 4 duże posiłki i tyle Musisz zwiększać kcal, ta dieta słaba, chleby pszenny odpada ryz na masie też raczej dałbym biały, jaśminowy, basmati
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam fotę robala %-) niestety słaba jakoś przez zoom, jak do niego podchodzę do ucieka :/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/349c06164dd54d57aaf2faf2173fae76.jpg
a mieszkasz akademik/stancja czy dojeżdżasz ? i dzienne czy zaoczne ? jak słaba siłka tam to można szukać czegoś na mieście... ja kurde mam rozkminki odnośnie studiów... nie chce robić jakiegoś kierunku który ***a mi da... wziołbym sie za robote ale takiej w miare dobrej po LO nie znajdę ... zastanawiam się nad wojskiem ... ale kurde wojsko to jak [...]
Hey, dzięki za pomoc, co do treningu nóg to tak myślałem, że ktoś zwróci na to uwagę, kiedyś dużo ćwiczyłem nogi i jeździłem sporo na rowerze teraz muszę zachować proporcje bo za wysoki nie jestem a nogi mam dość dobrze umięśnione podług górnej części ciała. A powiedz mi czy odpuszczanie tych czwartków, co dwa tygodnie ma sens, robię tak ze [...]
Ja napisze slow kilka ze swojego przykladu. Na treningu nie mam rzadnych obaw i lekow oraz oporow podczas walki z przeciwnikiem nawet na 100% ale jak mam z kims wyjsc na solowke to juz inna bajka a to przez to ze jeszcze mam za slaba psychike. Pozdrowienia dla T.B. Narazie "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
dzięki za informacje,a czemu taka długa przerwa? po cyklu tzn, ze jak wezme wczesniej to moze miec to zly skutek na zdrowie? czy moze dzialanie staka bedzie slabsze?i co w tej przerwie między cyklem proponujesz? ogolnie cwicze juz ok 5 lat i wczesniej brałem tylko mono wiec moja znajomość na odżywkach jest b.słaba...
Strumyk - nie może byc inaczej ;-) Będzie zabawa ... Zatrybiło co miało zatrybić . Bziu woda nadciąga na @ Marysia };-) Jak powiedziałam tak uczyniłam , micha zacna , ww od 2-giego posiłku bo przy pierwszym jeszcze kminiłam co ze sobą uczynić . W rezultacie trenio mocarny , jestem zadowolona %-) Nadwyrężyłam lekko staw skokowy więc dzis zamiast [...]
No starego to sa jego parametry: Heiko Feinbier 31 l, 2 m, 18 d $1252 Łagodny, Uskrzydlany sukcesami, Chorągiewka słaba Forma wspaniałe Doświadczenie przeciętna Lojalność Um. U P SK 34 70 UA 18 35 DR 24 24 PO 69 80 GP 43 45 KO 31 54 OP 65 65 UO 64 66 no moja lige bedzie dobry pogra mi 2/3 sezony i [...]
Ja tam mam radykalny pogląd. Moim zdaniem krav maga jest dla kobiet. Bo co to za mężczyzna który bije innego faceta po jajach ??? :) (stoczyłem kila ulicznych bójek i kilka widzałem i ani razu nie zauwazyłem żeby menelstwo kopało po kroczu. Na taki radykalny krok moge się zdecydować w momencie kiedy przeciwnik wyciąga kose. A i tak nie musze [...]
Ja pamiętam hahah jak mi babcia kubusia na sznurku spuszczała z 3 piętra %-) ahaha nie chciało mi się nawet iść po niego, raz się sp******ił bo nitka za słaba była %-)