slaba

zasnąłem k***a przez Guide (w trakcie tej walki), j**ać go teraz mnie wk***ił %-) wygrane Mitchella, Natala i Kraussa - nic szczególego nie chce mi się komentować.. @bullet no już chyba nie wymienisz Russowa na liście osiągnięć Werduma %-) Russow dobrze zaczął, ale to tłuścioch bez cardio a Jordan mimo braku techniki, jest w ch** silny, [...]

[...] 10x swing sztangielka jednoracz 10kg 10x pompki plyo 10x skok z kolanami do klatki Kurcze za ciezki trening dla mnie nie potrafilam wycisnac odpowiedniej intensywnosci za slaba jeszcze jestem Trening 1. MC 5x5 52kg/72/82/92/102kg 2. Przysiad 5x5 32kg/42/52/62/72kg 3. Wypady 3x5 na noge 32kg/37/42/47kg Przy wypadach czlowiek sie odpowiednio [...]

Kilka rad odnośnie diety: Zamiast płatków takich kukurydzianych lub co gorsza tych słodkich daj owsiane lub od razu jajecznicę zamiast tego + chleb pełnoziarnisty. Drożdzówka out, i ten posiłek o 18 ( potreningowy?) zdecyodwanie słaby, powinno być to co o 14.00 ( źródło węgli, białka + warzywa - raczej nie pierogi). 21 też słabo. Jeżeli chcesz [...]

Sorry za odswierzanie starego postu, ale dlugo mnie nie bylo. Shihan, ciezko dyskutowac na poziomie 'kretynow' i 'zesranych', ale sprobuje: >>>"dobrze ze masz slaba psyche i jestes tchorzem bo z takim podejsciem do zycia i gdybys powalczyl na ulicy to bylbys kretynem w stylu "co sie patrzysz, przyj....c [...]

[...] bralem 5 miechow i jest luks . pozniej zapodasz wizyty u kosmetyczki i doprowadzi skore do koloru ze skotkow ubocznych nie odczulem nic i jechalem z dawka 100mg . jak masz slaba watrobe to zapodaj cos na oslone . to samo non stop na silce bylem , nic nie przeszkadza . izo hamuje scierwo elegancko . zawsze mialem problem bo mnie wysyfialo od [...]

Napisałem że dieta była słaba, ale skoro mięśnie widać lepiej niż przedtem to chyba się udało co, a zrzucać nie miałem za bardzo czego bo tłusty nie jestem.

Dieta słaba.Nie łączy się białka ze stackami kreatynowymi.

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : wcześniej trochę rekreacyjnie, zacząłem od niedawna lekki fbw Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : będzie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : do [...]

wg fight card's to słaba gala, ale nie raz sie przekonałem ze są duzo lepsze walki jak na galach gdzie jest wielu IMO czołowych zawodników. nie ma reguły, moje zdanie. po za tym GSP 4rd TKO...

zorek11 mam stara wersja xpandazostało mi jeszcze troche z poprzedniego cyklu na mase jak nie starczy to najwyżej dokupie horse power albo inna kretka. A co myślisz o hydroxycut hardcore? Może wezme go zamiast tighta to czytałem że nowa wersja bardzo słaba

[...] jak na pierwszy cykl Bezpiecznie propionat, mniej bezpiecznie enanthat winstrol raczej bym sobie darowal Primobolan moglbys dorzucic jesli jest ochota, ale dostepnosc slaba/zerowa i wypadaloby go stosowac dluzej niz zakladaja "zasady" pierwszego cyklu. Edit: 1-12 cypio 300mg E6D 12 tyg zdecydowanie za dlugo Zmieniony przez - [...]

OD TYLU WOGOLE SORKI ZA SLABA JAKOSC ZDJEC

no ale Legia 3 miejsce bedzie miala Cracovia jest za slaba na walke z Legia

Mam paru znajomych który mieli za sobą nie jeden cykl.. i powiem ,że agresor owszem był ,ale nie wyładowywali się na swoich kobietach ,przynajmniej w mojej obecności IMO jeżeli ktoś ma słabą psychikę do tego ognisty temperament i jest skłonny do wszczynania burd ,to lepiej się nie brać za koks ,wtedy sieje jeszcze większe spustoszenie w głowie

Po wczorajszym treningu brzucha czuję lekkie zakwasy w... ramionach %-) Zayebiście słaba jestem... Mam nadzieję, że niedługo się to zmieni;-) A, żenikt na moje pytanie nie odpowiada, to lecę tak jak nakazała Obli - co 2 dzień. Czyli dzisiaj wolne (Mięśnie Kegla ciągle pracują :-PP) Zagląda ktoś tu jeszcze? ;-)

[...] Dzięki. Ja sie nie boję ćwiczeń. Obciążam tę noge normalne, tj. w chodzeniu po prostym jest ok. problem jest przy schodzeniu ze schodów (ból plus brak płynności w zginaniu - slaba głowa przyśrodkowa). Nie jestem w stanie podskoczyć na tej nodze (pochylam się do przodu) ani podbiec w sposób inny niż a'la quasimodo. Ciężarów też się nie obawiam, [...]

eeeeeee słabiutko! masa słaba jakosc miesnia tez nie bardzo widac ze dopiero zaczynasz cwiczyc zacznij podiweszone czytac w odżywianiu a pozatym to kawał chłopa

Ale marudzicie z tym, że słaba gala. Walki, które każdy musi obejrzeć: Gunnar vs Rick Story - podniecacie się Gastelumem, że niby potencjał na mistrza, a z Rickiem ledwo splita wyciągnął i o ile dobrze pamiętam, dostał prawie KO. Gunnar to młody prospect, taki trochę Conor, tylko Conor już dostał typa #5, a Gunnar dostaje gościa co go nie ma w top [...]

Ale marudzicie z tym, że słaba gala. Walki, które każdy musi obejrzeć: (...) I co, mało walk do oglądania, marudy? Nie chodzi o ilość walk, bardziej o ich jakość :) Jak ktoś jest przyzwyczajony do Ligi Mistrzów, a ostatnio zaczynają puszczać drugą ligę duńską to jest trochu niedosyt. Owszem można tam wyłapać perełki, aczkolwiek daleko im do top. [...]

jak dla mnie mega słaba ta dieta 120 gram białka na krzyż to dla 55 kg fitneski prawie zero tłuszczy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-14 09:08:18