slaba

a dieta to ma raczej slaba

Wszystkie produkty ważymy przed obróbka . Dieta słaba. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj [...]

Nom coś słaba była.

dokladnie,zbyt slaba fota ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

No klatka słaba ... Tylko że ty masz 15 lat więc co tu oczekiwać :) . Nie przejmuj się tym ćwicz sobie jakiegoś domatora , możesz się zapisać tak jak peepeek już wspomniał na sporty walki tam też dają wycisk mięśniom to wystarczy na razie i zacznij zdrowo i dużo jeść :) . 5x dziennie zdrowe jedzenie plus warzywa , od czasu do czasu oczywiście coś [...]

sorki za słaba jakosc, ale robilem telefonem..

rozpuszczalnosc slaba, zostaja grudki, ciezko domyc szejker mialem smak czekoladowy, bardzo sredni, dosc slony, dodatkowo po wymieszniu w szejkerze pojawia sie piana

Zadnej wazeliny cytat z jednej ze stron Żaden apteczny lubrykant (środek nawilżający pochwę i okolice odbytu) prezerwatywy nie rozpuści, jednak środki domowej produkcji – owszem. Dotyczy to wyłącznie kondomów lateksowych, bo te z poliuretanu są całkowicie bezpieczne. Słabą stroną lateksu jest jego wyjątkowa wrażliwość na kosmetyki na bazie [...]

Jeśli to będzie faktycznie tylko wprowadzenie do treningu, a nie reguła np. na pół roku to niech będzie. Ja jednak jestem zwolennikiem rampy otwartej u początkujących i obserwowania które słabe punkty lecą przy większym ciężarze, żeby ustawiać pod nie trening. Ale u początkującego nie ustawia się treningu pod słabe punkty bo jest to bezcelowe u [...]

uważam podobnie jak kolega z tych zdjęci (slaba jakość nie ukazują pelnej sylwetki) obstawiałbym mezo

Myśle że sobie to wymyślasz że reszte partii masz silnych, a klate tylko słabą, tylko po to abyśmy potwierdzili ze super robisz, załóż temat w dziale trening dla początkujących z wypełniona ankieta, wtedy będziemy cos wiedzieć i jak Ci pomóc

Już jestem! I będę bardzo głośnio krzyczeć! Po pierwsze - potrzeba Tobie więcej kalorii (stąd jesteś taka słaba); a przy ECA aż taki niedoboor kalorii może źle się skończyć. Możesz wierzyć lub nie, ale podczas cyklu nie schodziłam poniżej 1500kcal dziennie (never ever), a TP podziałała rewelacyjnie! Nie chcę być niemiła - i nie zrozum mnie źle - [...]

to poczekam jeszcze troche:) do cyklona: efekt halo wystapil.ogolnie jak na razie slaba ostrosc,ciezko mi cokolwiek tym okiem przeczytac. pozdrawiam dzieki za odp.

byc moze słaba rozgrzewka/zła technika/zbyt duzy cięzar. rozgrzej sie na nastepny raz lepiej i obsewuj łokiec.

Ja ćwiczę na wyczucie, jak stymulacja jest za słaba, to dokładam. Ćwiczę do ostatniego poprawnego (nie szarpię się z powtórzeniami) albo zostawiam parę powtórzeń w zapasie. Ale poczekajmy na wypowiedź fachowców, bo ja tylko amatorem jestem :-D

jak masz słabą klatkę to raczej musisz masować a nie redukować, jak nie ma mięśni to nie zrobisz rzeźby

Słabą miałem na myśli słabo wyrzeżbioną moim celem jest zrucić około 3kg żeby mieć te 67 myśle że przy moim wzroście to będzie ok i mieć szybkośc,kondycje.Wiem ze stawiam wysoko poprzeczkę no ale wkońcu po to się ćwiczy

1 WPC - co to jest??? 2 3kg za 84zł-strasznie tanio-boję się, że słaba jakość.......

Ja przeważnie między 17-20, ale jak ćwiczyłem o innych porach to czułem się dużo gorzej - myślę że to kwestia przyzwyczajenia.Ostatnio czytałem wywiad z Olą Kobielak i ona terza ćwiczy poranny trening NA CZCZO i dopiero po jakiś 2 miesiącach było wszystko Ok tak to była słaba .

Jakość wszystkich słaba , a powód prosty. HP 320 ma tylko 8MB RAM na pokładzie - zdjęć dobrej jakości wchodzi 6-10 . Wysrałem się dwie i pół stówy na kartę SD 128MB a okazuje się że aparat ma błąd w oprogramowaniu i zdjęcia na kartach większych niż 32MB wychodzą uszkodzone. We Wrocławiu są 3 serwisy HP, w żadnym nie kumają co to znaczy update [...]