Po cyklu najlepiej Jabłczan Cytruliny a aakg do X Panda jeśli słaba pompa na treningu będzie. Dorzucić Diete, Białko jeśli mało z jedzenia , Vitaminy. Ćwiczyć i czekać
ani to ani to powinienes na poczatku zaczac od ACT ale jesli juz splitem jedziesz to zmien na Fbw narazie za krotki staz na splita i technika slaba i dieta to podstawa
Jeszcze jedno pytanie. Przy wzroście +/- 187 cm wzrostu ile trzeba dobić centymetrów w łapie by to przyzwoicie wyglądało? pozdrawiamTutaj jak prawie ze wszystkim nie liczy się ilość a jakosć , można mieć w ręce 45 cm ale kompozycja składu ciała jest słaba a my mamy głównie tłuszcz na sobie a można mieć 35 cm skłądające sie głównie mięśnia i [...]
Kupuje CP + Mono w letniej promocji na lato. Na poczatek będe brał samo Mono a jak mono będzie słaba działać to dodać CP. A jak będzie dobrze to CP zostawie na nowy cykl ;]
chyba jeszcze tego nie waluja, dostepnosc slaba, zalezy gdzie. bilem npp dzialalo jak nalezy. jakbym mial zrodlo to celowalbym w uk-labs. bombowiec powinien cos wiedziec na temat uk-labs Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-08-06 12:41:05
Jak na tyle stażu i 105 na sztandze to klata słaba. Widać tutaj manie wyciskania ciężaru bez sensu. Trening dla Ciebie http://www.sfd.pl/Trening_na_klatke_dla_And1Player-t453236.html wszystko masz tam opisane. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2009-06-20 11:01:28
Jestem w trakcie stosowania Olimp Bcaa Xpolode (smak ananas) i jakoś nie przemawia do mnie. Szczególnie nie pod względem rozpuszczalności, naprawdę słaba. Pozostaje biały osad na shaker i trzeba kilka krotnie przepłukiwać wodą, żeby wszytko wypić. Wczesniej stosowałem Amino X Bcaa i jest o niebo lepsze (według mnie) i cenowo tańsze. ananas [...]
kronix wszystkiego najlepszego tez mam slaba klate i nie placze Ty masz za to malego bicka jako zwykle uzupelnieni diety mysle, ze z tych 3 wybierz najtansze jak przedmowca, ostro dobrze wyjdzie cenowo i jakosciowo Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2006-07-25 01:24:45
A czego szukasz konkretnie? MMA? Grappling? Rio ma słabą salę, Boi team ma świeżo wyremontowaną. Ja osobiście bym wybrał Rio bo wiem od paru znajomych że naprawdę treningi trzymają poziom.
Tak ogólnie to jest słaba i nadaje się tylko dla początkujących przygodę z siłownią, a jeśli masz mały budżet to nie stać Cię pewnie kupować dwukrotnie :)
ja nie dawno skonczylem go jesc, masa mi troche podskoczyla ale to glownie dzieki diecie smak bananowy - dobry, rozpuszczalnosc bardzo slaba, ogolnie rzecz biorac sa lepsze gainery