1. arachidowe są syfne, zakwaszają, słabe proporcje między kw tłuszczonymi, a olej z tych orzechów wykorzystywany jest do wywoływania miażdżycy u zwierząt laboratoryjnych włoskie będą dobre by podbić wielonienasycone gdzie znajdziesz tanio - nie wiem 3. a po co Ci tu ww? sam mówisz, że masz problem z jedzeniem dużych ilości żarcia więc nie [...]
2 - no tak żeby nie było suche/na posmarowanie - co za różnica? ale majonez to raczej słaba opcja, przetworzone tłuszcze roślinne to nic dobrego 3 - ? 4 - przed treningowy bym zjadł nawet 1,5 h przed po treningu - może tak być
Prowadziłem już sporo typerów i uwierz mi na słowo, że typer bez nagród na SFD czy Inso, bardzo słabą popularnością cieszyłby się. Nie ma co ukrywać, że to kasa głównie motywuje ludzi do typowania, niestety.
[...] do kazdego posilku oprocz okolotreningowych. No a panowie i panie moglibyscie cos jeszcze dopisac? edytowac? w tej diecie? Bo troche mnie to zdziwilo, ze jest ona strasznie slaba, bo myslalem ze skoro koles to uklada za kase to bedzie ok. PRZEDE WSZYSTKIM chcialbym zebyscie zerkneli na dietke ta pierwsza, bo to wlasnie ja teraz bede zaczynal, [...]
Chyba po tych zawodach nikt nie ma zludzen, ze klataka jest slaba strona Adama? Kiedys tez tak myslaem, ze klatka odstaje, ale faktycznie byla mniejsza, a po drugi wrazenie optyczne moze tez psuc waski rozstaw sutkow, ale tego juz sie nie przeskoczy. Moim zdaniem (podkreslam moim, zanimi ktos tu na mnie naskoczy) jedna z piekniejszych sylwetek [...]
[...] sporty jak maratony/kulturystyka? myślałem kiedyś o kulturystyce ale to nie jest dla mnie, kulturysta ćwiczy by mieć dużą objętość mięśnia przez co sila/zwinnosc itd jest slaba a chce miec w sobie trochę mocy a maratony jakby potraktować poważnie to nikle szanse oraz ten sport nie dla mnie;d (chyba ze kiedyś sobie przebiegnę parę ale jako [...]
Czyli jak Cię będziemy atakować następnym razem, to lepiej nie atakować Cię z Jodanem, bo będziesz się nim zasłaniał. A zatem lepiej zaatakować Cię samemu (bo przed 1 się nie obronisz) albo z Jodanem i Pittem (bo przed 3 jeszcze nie umiesz). Obnażyłeś swoją słabą stronę bracie. Błąd, który się zemści
Kiedyś ćwiczyłem to było z 1,5 roku temu od tamtego czasu dopiero teraz zaczełem ćwiczyć. Wtdy pamiętam brałem Jabczana i cytrinan i masa szła z słabą dietą :)
No to dzis wypilem porcje smak chemiczny ale idzie to wypic , jablka nie czulem rozpuszczalnosc slaba , zostalo troche proszku na dnie i musialem dolewac wody , pewnie jakis skladnik ktory sie ciezko rozpuszcza co do odczuc nie potrafie nic powiedziec po jednej porcji produkt jest ciekawy to fakt, ale puki co nie mi to oceniac co do katalogu , [...]
to że pali to nie znaczy że kondycja słaba-wiem bo znam kilku którzy palą i są dobrymi w biegach ...podejdź do niego i zaatakuj pierwszy ,tylko traf dobrze albo czekaj i kontruj , nie zapominaj o frontach zdaj relację....albo nagraj filmik %-) wszyscy mentalnie cie dopingują };-) Zmieniony przez - angry hamster w dniu 2013-08-22 12:21:36
Frajerem to jestes ty jacek... tu nikt od kurev cie nie wyzywa więc weź sie człowieku ogarnij, bo jesteś na publicznym forum a nie u siebie w domu żeby kurvami rzucać na każdego... Masz chłopie słabą psychikę, wklejasz foty na których masz forme z dupy więc co sie dziwisz że ci pojechali ? Było trzeba wstawić ten filmik z ciskania 185kg... to [...]
[...] ;-D Gofry weszly do menu, mniam mniam. Wypiska lekko kulawa. W ostatni weekend (poniedzialek swieto) nie zapisywalam nawet. Byla grana knajpa koreanska i kimchi, tajska (slaba, ale trzeba testowac nowe miejsca) i wjechaly 3 koktajle Pornstar. Tyle z grzechow. Nd, 6/08 DT Trening 1. Przysiad tylni 3*8 x 60kg 2. Wykroki chodzone hantle 2x10kg [...]
Plan jednym słowem ZŁY !!! FBW nie ćwiczy się 4x tyg, tylko 3x. Dietka też ładnie kuleje. Nie masz wcale piersi z kurczaka, wogle mało białka. Słaba jest poprostu. Co do treningu skorzystaj z gotowca, albo poszukaj po innych dziennikach. Powodzania życzę Pzdr.
Xorid Pie*$%(*isz kocopoły człowieku, forum typowo kulturystyczne, dzial do oceniania uwaga, MIĘSNI I SYLWETKI, a kolo wyskakuje z sylwetka jakby nigdy sztangi nie widzial i mowi ze nie cwiczyl, super niech se trenuje karate, napewno sa jakies fora o karate i tam moze sie zaprezentowac i beda mu schlebiać. tutaj ludzie patrzą na to inaczej i twoje [...]
piechna to zawodnik który strzela najwięcej bramek z dobitek lub w zamieszaniu pod bramką. można powiedzieć że stylem gry przypomina van nistelroe`a czy lucatoniego tylko że jest od nich o pół metra niższy!! poza tym nieodpowiada on polskiemu stylowi gry- jeśli polacy grają z dobrym przeciwnikiem to akcji jest tak mało że nie ma z czego [...]
Wstęp do farmakologii. Pozatym juz konkretnie farmacja jako taka. AM w poznaniu. Jeszcze jakies pytania?? Sterydy i hormony podawane niewlasciwie szkodzą. Stosowane są w NIEDOBORACH lub konkretnym leczeniu na zasadzie antagonizmu. Słaba wola i kompleksy to nie choroba.
Dobra więc tak :D Jestem właśnie po treningu całość ćwiczy sie fajnie ale jest parę rzeczy które chciałbym poruszyć. Nogi: Syzyfki 3x + wspięcia na palce 4x - Jest ok Plecy: podciąganie na drążku nachwyt szeroko do klatki 3x + Tutaj niestety mały problem, nie moge zrobić szerokiego uchwytu bo mi sie łokcie blokuja w futrynie. MC na prostych [...]
I cóż my tu widzimi po pirwsze to brzuszek bembenek widać ze nie ćwiczony kapturów niwe widać klata zalana słaba bicek coś tam jest ale też mizerny plecy mierme więcej niż mizerne i to wszystko.Powodzenia w dalsych ćwiczeniach