SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • Odzież do biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! buty nie nadaje sie do biegania.. slaba podeszwa i neutralne na stopy .. kup najlepsze firmy np nike, asics czy mizuno.. a spodenki i koszulke moze byc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2014-01-21 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do masy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzień bez treningu , chce sie podzielić moim naturalnym sposobem na więcej energii w ciągu dnia a jest nim napar Yerba Mate pije go od ponad miesiąca i praktycznie przestałem pić kawe tylko czasem dla smaku wypije słabą z mlekiem a tak to tylko jade na MATE i jest zaj**iście :P szczególnie że jest zdrowa i ma dużo witamin , nie wypłukuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2014-04-03 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 64 - ROZPISKA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Maciek słaba, jak każda gala UFC, poza pierwszymi !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-09-21 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiecej szacunku dla ludzi ktorzy ci pomagaja. Nie jestes sam ktory pyta o pomoc wiec cierpliwosci. A na wszytskie twoje pytania dostales odpowiedz wczesniej. Jesli masz slaba kondycje to zastosuj trening obwodowy ktory proponuje Freed85, lecz jesli nie chcesz zmieniac planu to proponuje zakres powtorzen 12-15. Jak bedziesz juz mial troche [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2011-05-06 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • g**** warunki dają jak sie ma psychike słabą,koleś może wymiatać na treningach a na ulicy przepychanka go przestraszy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2005-06-22 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To rozdziel na 2 posiłki albo :), albo tak z 1/3 zjedz przed treningiem a 2/3 po :). Swoją drogą to co teraz wstawiłeś to i tak już lepsze niż poprzednio, ale szkoda, że tą rybkę wyrzuciłeś. Tak w ogóle to nie jestem w stanie sobie wyobrazić posiłku z twarogiem i kurczakiem, ale może słabą wyobraźnie mam. Jak ja miałbym tak jeść to już w jednym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2015-02-10 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod egzaminy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z treningow ktore by mnie interesowaly typu PPL WSZYSTKO 3X6 PON - Legs Przysiady, Suwnica, Front Przysiady, Łydki, Brzuch SR - Push Ławka Płaska, Militarne, Wyciskanie w Wąskim, Pompki na Poręczach z Obciążeniem, Brzuch PT -Pull Martwy, Wiosło, Drążek Podchwytem z Doczepką, Szrugsy, Uginania Hantli Siedząc, Brzuch 2 wersja DZIEŃ 1 (PN) – [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-20 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wziales sie za spalacze majac bardzo slaba miske, sam spalacz nic nie da jesli dieta bedzie do niczego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-11-13 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WCFC "No Guts No Glory" - Wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajne show i spoko walki byly. Minus to angielska publika i oprawa slaba ale to nie Japonia tylko krolestwo pilki noznej niestety. No i walka Alistair`a bardzo krotka, pare flying knees, dosiad i armbar, szkoda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-03-21 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i zmian ! POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    według programu Dieta 1.0 to : 156g Białka 624 kcal, 780g ww 312kcal, 46 g smalca(feta) 416kcal podstawowa przemiana to 1963 kcal całkowita przemiana materi to 4166kcal jestem mendorfikiem czy jakos tak wiem ze mam słabą przemiane materi, byłem kiedys grubaskiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-07-17 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest? wklej ankiete działu bo tak nie wiadmo czy gainer potrzebny Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-08-07 10:25:01 dieta slaba raczej staram sie poprostu jesc bardzo duzo i zdrowo, odstawilem fast foody cole itp pije dużo wody. Przy poprzednim cyklu to wystarczylo. A ankiete tzn?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2013-08-07 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warsztaty fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niooo juz po maratonie:)) bylo bosko chociaz slaba bylam na maska a to przez chorobe, ktora mnie dopadla...katar kaszel i te sprawy blee:) troche mi niedobrze teraz i nie wiem po czym to ale co tam:) pewnie bo batonie proteinowym hehehe Pozdrawiam P.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2004-12-11 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All the whey - Vitalife

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do ceny to długo się zastanawiałem, czy kupić ale nie dlatego, że droga tylko dlatego, że tania (toteż myślałem, że słaba) i w cenie promocyjnej. Ale wyjaśniło się jak spojrzałem na polską etykietę. Okazało się, że ten sklep to dystrybutor tego suplementu (dlatego też nigdzie indziej tego nie widziałem). W detalu 75 zł za 1kg. W hurcie (od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2005-10-30 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chudnąć jakieś 2KG stracę na sile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja tłuszczu to nie brzuszki i A6W. Za słaba stymulacja napisz jak jesz, to coś Ci podpowiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-02-02 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasobolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ledwo dychałem, ale przeszlo po 10 minutach. 2. Obecnie mam zgage po tym i dlatego pisze ten artykul ku przestrodze innym. 3. Bardzo slabe efekty silowe i pompa tez slaba. Jak dla mnie produkt lipa, raczej nie zjem reszty, bo nie chce sobie zryć żołądka, postaram sie komus odsprzedac bo zostalo mi 200 tabsow. Jadlem juz wiele specyfikow, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-03-17 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydka-za prawidłowy rozmiar sog

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja nie mam slabych oczu ale widze ze masz slaba lydke,no ale jak mowisz ze jej nie cwiczyles to nie dziwne. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2003-06-08 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pulsem na aerobach

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też bym robiła na wyższym tętnie, to nic nie przeszkadza. Tylko stepper sobie daruj, lepiej robić aero na rowerku stacjonarnym. Ewentualnie przyczynami nietypowego zachowania się tętna (poza oczywistymi, jak słaba wydolność organizmu, wysoka masa ciała, niski poziom wytrenowania) mogą być zaburzenia elektrolitowe, zaburzenia hormonalne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-01-22 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pulsem na aerobach

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Prawdopodobnie słaba kondycja. Z czasem będzie dużo lepiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2014-01-22 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za kretyn ci to rozpisał ?? brak diety dlatego efekty zerowe zacznij jutro od badań estardiol,prolaktyna i progesteron i wklej je tutaj wraz z wynikami badań sprzed cyklu Z tym cypio, propem i masteronem co 2 dzień to ja popieprzyłem, ale przetrwałem ten miesiąc. To, że nie liczyłem makro nie znaczy, że miałem jakąś słabą diete. W te 3 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2017-03-05 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz niestety słaby trening i słabą dietę do tego wszystkiego trzeba podejść w bardziej przemyślany sposób nie wystarczy po prostu dużo jeść , a dodatkowo to "dużo" jest wartością bardzo subiektywną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2019-04-11 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)