slaba

ja JESTEM fanem Lesnara,ale nie będę do wznosił pod niebiosa bo wiem jaka miał na każdym przewagę w jego walkach-poza Reemem, jak słaba była hw kiedy wszedł i jak z górki zrobił mu cwaniaczek Dana by ratować sprzedrz ppv. do Reema go nie porównuj bo akurat Reem jest/był od niego lepszy

Fedor np wygrywał w dużej mierze, bo był szybszy od rywali, dużo jest takich obecnie, Cain jest szybszy niż te wolne HW ala Rothwelly czy Bigfooty i to daje mu przewage a oni mają przewagę warunków, zasięgu i wzrostu coś za coś. Sęk w tym, że Ty napisałeś, że Lesnar wygrywał, bo warunki (dobrze, że dodałeś zapasy, bo niektórzy nawet tego nie są w [...]

bo dobrze podsumował Overeema "wystarczy mi jeden cios, muszę trafić chociaż raz dobrze", "Overeem nie ma cardio i serca do walki, na początku będzie groźny a potem zacznie się moja gra" ogólnie spoko wyszło, że go Bigfoot pokonał mimo, że bardziej chciałem wygranej Overeema ofc, ale te p******enie na forum, że Overeem niby był jakoś przetestowany [...]

[...] 25kg- 10p dolozylem tu kilka powtorzen po tej dyszce ktorych nie wlicze docelowo szrugsy hantlami po 27 kg 4x 20p rozpietki odwrotne hantle po 7 kg 18,3x15p kolko 3x15p Uwagi, fajna pompa byla napuchly mi plery jak za dawnych czasow yeah ! cale szczesie gora nie jest az tak slaba i przypomina sobie szybko to co kiedys robila, dzis waga 74,7

Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7324dac7d8544c9e9e7942a51ecb0634.png Warzywa: papryka, pomidory, sałata lodowa, rzodkiewki, cebula, chrzan Suple: omega 3 + wit.E, tran, olej z wiesiołka, Mg Płyny: 3 l + herb.miętowa + 2 x kawa Trening: rozgrzewka orbi 10 min brzuszki: 1. dolne 4x50 2. skośne po 3x20 3. górne 4x50 4 obwody: 1. ściąganie [...]

Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało.

Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]

Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]

Polecam też zwrócić uwagę na wszelkie napoje typu pepsi max, cola zero itp. Na redu szły zgrzewkami, dopiero później powiązałem je ze słabą jakością snu... W końcu to jakaś dawka koffy wieczorami gdzie najbardziej ssało. Teraz mnie rozśmieszyłeś haha|-) Dawka kofy w pepsi/coli jest coś jak 3mg/100ml czyli po wypiciu 10L było by 300mg, znikoma [...]

kolejna pani z tabliczką... trochę słaba jakość niestety

PLECY 1.Ściąganie drążka za siebie 4 serie - 10 x 40 kg, 8 x 45 kg, 8 x 50 kg, 6 x 55 kg 2. Wiosłowanie sztangielką w opadzie 4 serie - 10 x 17,5 kg, 8 x 19,5 kg, 8 x 19,5 kg, 6 x 22 kg 3. Unoszenie tułowia z opadu 4 serie - 12 x 10 kg, 10 x 10 kg, 8 x 10kg, 6 x 10 kg BICEPS 1. Uginanie ramion ze szangą łamaną stojąc 3 serie - 12 x 20 kg, 10 x 25 [...]

MIcha w tym tygodniu też 2300 kcal dodane 30 min cardio. Dzisiejszy trening kilo w wąskim dodane pompa słaba bo mało węgli już leci i byłem głodny. jutro plechy. ŁAPY Wycisk wąsko Rampa 6 45 x6 55 x6 65 x6 75 x6 85 x6 Francus 40 kg x 12 40 kg x 10 40 kg dropset Prostowanie na wyciągu MAX MAX Dropset Ugiannie sztanga stojąc 3x Młotki [...]

trening 22.12.2013 plecy+biceps 1.podciaganie na drązku szeroko nachwytem 10,9,8,7p 2.wiosło sztangą 45kg-12p 50kg-10p 55kg-8p 60kg-7p 3.wiosło sztangielką 18kg-12p 20kg-0p 22kg-8p 24kg-7p 4,szrugsy hantlami 27kg 4x15p biceps 1.uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc 20kg-12p 25kg-10p 30kg-8p 2.uginanie przedramion z hantlami stojąc [...]

Slaba jakosc cos na tym forum tak trzeba zdjecie przyciac. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-11-30 13:17:17

WYNIKI PO 16. KOLEJCE SPOTKAŃ /29-30.11.08/ Typer kolejki: bartek-brt Krótki komentarz: bardzo słaba kolejka... . Mecz Nice-Grenoble się nie odbył. Będzie jak coś doliczony do następnej kolejki/kolejek. -------------------------------------------------------------- Zapraszam do typowania 17. kolejki: 05.12.08 FC Girondins de Bordeaux - [...]

no ja muszę sie golić codziennie. i miałem wcześniej elektryczna ale już słaba była. praktycznie co 2 lata trzeba zmienić noże ( czyt. 90% wartości golarki)

osz ty okrutny jesteś tak się znęcać nad słabą niewinną kobieta

zawsze miał słabą silną wolę hehehehehhe

Bo ja słaba dziewuszka jestem

Yeee... już nie mały! Poważniej, to naprawdę cienitko jest, cieniutko.. Jak na taki staż kompletnie nic sobą nie reprezentuje Zaraz wrzucę fote z Roberto, ale jakość marna bo foty są z telefonu i jeszcze przed obróbką. http://img208.imageshack.us/my.php?image=dsc00081it2.jpg słaba jakość... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-09 12:25:43