Witam, również przymierzam się do brania teścia i mam podobny problem. Od kilku miesięcy coś było ze mną nie tak, ponieważ miałem problemy żołądkowe, kołatania serca, problemy ze snem, ciągłe zmęczenie, słaba regeneracja, obniżone libido. Nie wiedziałem co ze mną jest. Zapisałem się do dietetyka, ponieważ stwierdziłem, że zacznę od żołądka. [...]
A może poradzicie jakieś odżywki? Bo ja przez 5 miesięcy starałem się intensywnie ćwiczyć i trzymałem dietę (tzw. 1000kcal-1200kcal na dzień), i schudłem 2kg - 3kg... A To się nazywa żal :( Jeszcze mam z czego zrzucić... jeszcze pewnie dobre z 6kg =( To się nazywa żal :( Kiedyś byłem u lekarza, i powiedział że mam poprostu słabą przemianę [...]
To ja troche skrytykuje Wallis'a. Wallis uderza jak by miał dwie lewe ręce, poza tym ma słabą szybkość. Brak szybkośći to wina tego że jest duży i ciężki, ale taki np. Hunt przy wadze nawet większej jest o wiele szybszy. Powinien poprawić uderzenia z obu rąk bo inaczej z mocniejszymi zawodnikami nie ma szans.
Tłuszcz się zrzuca równomiernie, w jednym miejscu jest go więcej w jednym mniej. A jeśli masz słabą klate to troszeczke tłuszczu moze skórę ciągnąć w dół (nie wiem jak to do końca określić, przynajmniej tak mi się wydaje). Więc rób to co robisz plus może tak co drugi dzień 5 serii po 20-30 pompek.
Polacy zagrali bardzo dobre spotkanie znakomicie zaprezentował się Smolarek, Frankowski mimo iż nie strzelił bramki też grał nieźle. Ja bym chciał zwrócić uwage na fatalny poziom rozmowy w studio jedynym jasnym punktem według mnie był Szczęsny. Gmoch uważa, że Anglia jest słaba, że Polska zagrała udany mecz w Anglii, że takie warunki nam [...]
Jak kondycja słaba to nie dasz rady takiego stosunku pracy do odpoczynku zachować. Zrób sobie na początek podejście rozpoznawcze. Np 10 interwałów 15/45 zobaczysz czy dasz radę
Tylko czy mógłbyś powiedzieć co dalej w takim razie? Lekarka stwierdziła, że fakt tej reakcji organizmu (jaką daje hipogonadyzm np), czyli ten brak libido, słaba pamięć, kiepska koncentracja, ciągłe zmęczenie itd itd. Pewnie jest spowodowane wagą, a ta jest spowodowana tarczycą i insuliną. Zastanawia mnie jednak czy faktycznie tak może być? I co [...]
Hahahahaha...nie wiem jaka będzie ta 16-tka, ale stwierdzenie "wygra Hunt" mnie rozwaliło Tyle tylko, że prawie połowa zawodników, których wymieniłeś pokonałaby go bez większych problemów. Jak można być tak naiwnym? Hunt nie ma żadnego parteru, a obronę przed obaleniami też ma raczej słabą. Wystarczy, że trafi na pierwszego lepszego [...]
Odstaw kreatyne albo sprzedaj i kase przeznacz na jedzenie, nie ma efektów bo dieta słaba. Podział ktory podałeś to jakieś nieporozumienie, nie spodziewaj się efektów jeśli nie robisz nóg.
no wlasnie wiecej nie mam, tak dla jaj mi siostra zrobila ale zoabczylem ze dosc fajnie wyszly to wrzucilem, ale mysle ze i tak niema czego pokazywac bo reszta slaba
DZIEŃ 2 NIETRENINGOWY dzisiaj tylko aero 30 minut miał byc hitt ale nie było sensu... po pierwsze słaba kondycja po 2 sie mi jakoś specjalnie nie chciało z tym szarpać nie miałem inwencji wiec to nie miało sensu 30 minut aero w formie troche biegania troche rzutów do kosza tętno aerobowe.. planuje w nocy po pracy troszke jeszcze pobiegać [...]
cos duża przerwa miedzy 3 a 4 posiłkiem redukcje robisz i gainery i carbo pijesz słaba ta dieta redukcujna Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-11 21:32:28