SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • Mysle ze na 99% nie ,to ma bardzo słaba przyswajalność, tak więc nie ma szans na bloka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-23 03:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z nałogu...

    Post
    Doping

    Czy no nałóg robić jedną słabą kuracje na rok??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2007-02-15 17:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupła osoba i duży brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    1 pogłębiona lordoza, słaba ściana brzucha np jak spędzasz sporo w pozycji siedzącej, przepona uciska wnętrznosci i wypychane są w przód, inna sprawa zła dieta moze coś CIę wzdyma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2019-01-15 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a aerobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Było już kilka razy - polecam wyszukiwarkę mi wypluło np. coś takiego http://www.sfd.pl/temat193192/ Aerobić to ćwiczenia o wyższej intensywności niż aeroby i dlatego mają nieco inne właściwości jeżeli chodzi o zrzucanie %bf. Z tego co się orientuje najlepsze na redukowanie jest zastosowanie HIIT (polecam wyszukiwarkę), a jak ktoś nie może (nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2006-07-01 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z francuzem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słaba struktura kostna, zrezygnuj z tego ćwiczenia, wiele osób ma ten problem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2004-12-22 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem podobnie i tez zaczeło mi się to po pompkach. wiadomo powodem była słaba rozgrzewka. mi pomogły maści na noc i ściągacz na nadgarstek w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-11-16 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    soryy ale ta scina nie wyszła :) piłka jest na wysokosci 1-1,5 m od ciebie a ty najprawdopodobniej juz zawisłes w powietrzu lub brakuje ci kilku cm wiec przykro mi ale zwała ( nawet jesli sciołes była to bardzo słaba scian przykro mi) pozdrawiam Tomi PoZdRoFfka ToMi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2003-04-09 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne bóle

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najprawdopodobniej nieodpowiednie odzywianie, słaba regeneracja, mało snu, jeżeli te wszystkie rzeczy są jednak dograne i dopięte na ostatni guzik, to można szukać przyczyny gdzieś w środku i zrobić badania, ale wpierw trzeba szukać wśród tych punktów, czy aby na pewno są spełnione

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2019-01-29 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    slaba ta dieta poczytaj to policz zapotrzebowanie kcal, uluz sensowona diete i wrzuc do oceny http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-01-04 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machanie ramionami to słaba rozgrzewka jest, to nic nie daje. To jest właśnie wina niekontrolowanego ruchu, rozpędziłeś rękę jak w wiatraku i machałeś bez kontroli, jak już chcesz machać to powolne ruchy byś miał kontrolę nad tym co robisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2021-04-19 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec. Jezeli masz dobra technike na plotkach to tracisz ok 0.2 sek a jezeli marna to nawet do 0,5 w plotach ( zwlaszcza 300/400) wazny jest rytm a nie bieg szarpany ( interwalowy) u Ciebie natomiast występuje to szarpanie.. biegniesz do plotka i sie zastanawiasz co on tam robi i jak by go tu przejsc. Technika słaba wyskakujesz nad płotek ( chodz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2009-06-14 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dzien dziesiejszy tylko te boldki niestety! Do cyklu jeszcze mam troszke czasu wiec moze uda sie cos innego znalesc. Moj dill ostatnio ma slaba oferte wiec nie wiem jak to bedzie. Jakie boldki ogolnie sa najlepsze?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-12-28 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to Twoja pierwsza przedtreningówka to celował bymw Sawa ;) za50 czy tam 60zł masz 40 porcji, wiec nawet gdyby jedna porcja byla za słaba to mozesz dac 1,5 lub 2 a itak wyjdzie w miare ekonomicznie ;) Ja juz wszamałem sporo przedtreningówek, a 2 porcje sawa sobie chwale :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-11-06 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer czy l-karnityna ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    karnityna na spalanie tłuszczu jest za słaba. Lepiej kupić jakiś spalacz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2006-03-30 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki i obciążenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moja rada - nie polecam kupowac lawki laczonej ze stojakami tego typu, słaba konstrukcja, rozstaw stojakow nie nadaje sie pod nic innego niz wyciskanei sztangi(nawet przy wyciskaniu nie ma komfortu treningu) polecam dorzucic troche wiecej $$ i kupic osobno lawke i stojaki (marbo/kelton)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-01-18 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z PEA Fenyloetyloamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A był on kiedyś u nas w ogóle legalnie? w USA dostępny jest jak dawniej i można go bez problemu ściągnąć, na allegro od czasu do czasu też się pojawia ale to raczej nie jest produkt który schodzi jak swierze bułeczki stąd i dostępność słaba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2012-06-24 07:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż dietę według wskazówek, które znajdziesz w tym temacie bo dieta jest słaba. Ilość posiłków masz dobrą. http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-02-23 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i gram w piłkę nożną , potrzebuję jakiś odżywek !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brak koncentracji może być spowodowany słabą lub przemęczoną psychiką. Może w twoim życiu ostatnio coś się zmieniło? Pamiętaj nie zaśmiecaj głowy bzdurami na które nie masz wpływu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-08-21 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem badania z ciekawosci i wyszlo 9,26mln/ml plemników z czego 59% zywych slaba ruchomosc duzo ponizej norm ale przy takiej ilosc norlmalnie sie zalewa...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2013-10-11 10:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka do domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każdy atlas będzie podobny, mam coś podobnego na siłowni, prasa jest słaba,, niewygodna, nie można wykorzystać pełnego zakresu ruchu, trudno spiąć czwórki i wyprostować, coś by trzeba podkładać pod kolana w zgięcie jakis wałek. Przy opuszczaniu to samo, linia tego wałka co się opiera piszczela powinna być za linią tego co sie podpiera zgięcie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-09-16 07:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)