slaba

jeszcze raz obejrzałem foty i powtórzę to co pisałem w twoim blogu - plecy, nogi dobre, ogólnie 'szeroko' - pewnie nawet w koszulce wyglądasz na sporego. Klatka bynajmniej z tych zdjęć w porównaniu do reszty słaba. Możesz mieć nawet 150 cm w klacie, ale jeśli będzie wyglądać jak teraz to na mnie nie robi wrażenia . I proszę, nie filozuj i nie [...]

winko tbl dzialalo swietnie wiec nie sadze zeby meta byla slaba

1:53 - thrusters Zresztą spójrzcie na ścianę, tam są nazwy ćwiczeń po angielsku. W 2:20 wygląda to jak rwanie u osoby, która ma słaba technikę i nie pracuje biodrami, aczkolwiek takie coś, może być celowe. 6:36 jak Paweł, ale nie podoba mi się zbytnio przez duże wygięcie nadgarstka. Przy okazji ćwiczysz coś na tej piłce gimnastycznej ? "Cel [...]

[...] to zauwazylem i niemoga nabic masy bo niestac ich na odzywki czy cos w tym rodzaju czy niemoga jesc , kilka razy dziennie albo im organizm szybko spala ,a niekturzy maja slaba przemiane materi i sie im odklada dlatego sa zalani i ciezko im sie wyrzezbic dlatego kazdy ma cialo jakie ma i kazdy ma inna genetyke dla mmnnie super jest nie jest [...]

Veter;hej ,z rzezba to oczywiscie zartowalem,hehe,moze postaram sie zmienic jakosc miesnia na leprza,no i dowale jeszcze z 5kg, a z tym odzwyczajaniem to ciezko,widzisz jest juz 24,heh a ja siedze i zre ciastka,chyba nic nie bedzie z tej diety,mam slaba wole,haahahah,moze zaczynan ograniczac tluszcz troche,ale ciezko,......

zebysmy się zrozumieli, mnie ten produkt sie nie podoba już na wstepie, ale nie można zakłądać iż białko z w/w wchłania się np w 19%... W zasadzie nie ma takich pokarmowych białek ktore charakteryzowałyby się tak słabą strawnością i "przyswajalnością"... moim zdaniem ferowanie takich wyroków jak wyżej świadczy bardziej o wyobraźni niż o [...]

Raz Pudzian zupełnie mnie zaskoczył gdy były zawody druzynowe na Ukrainie i nasi strong mani mieli podobno słaba forme było widac i komentator cały czas to powtazał ale nie Pudzian kiedy była konkurencja schody to nasz zespół ledwo wycierał te ciężary na samą góre.Pudzian oczywiście najpierw powiedział coś do publiczności po ukraińsku coś w stylu [...]

dobra sylwetka , tak samo jak u mnie masz słabą górę klaty, radził bym wypychac łopatki maxymalnie do tyłu przy cwiczeniu.

Podpisy pod zdjęciami "cos takiego Kochanie napnij rączkę hej widoczny słaba jakośc z tel. Ta siłownia" co ty korwa masz jakas dysfukcje,zarzuc tu jakies kozackie foty a nie mi tutaj klikasz po klawiszach

Tak nogi nogi robie jakoś od pół roku, ponieważ trenowałem 2 lata Tajski boks, ale co nie zmienia fakty że nawet wtedy je powinienem trenować :) a co do fotek nóżek już wrzucam definicja jest słaba ale dla mnie liczy sie siła :)

Dieta bardzo słaba, cała do poprawy. Podsatwy http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-07 12:35:01

ok, a bierzesz leki? bo ft4 jest podwyzszone, a ft3 dosc niskie, konwersja jest slaba. Taka sytuacja moze miec miejsce przy przyjmowaniu syntettycznego hormonu i braku konwersji. Wiec teoretycznie wchodzisz w nadczynnosc, ale tak naprawde masz objawy neidoczynnosci. Pytanie, czy przyjmujesz syntetyczne hormony tarczycy ?

Ok więc stwierdzę tak nie urażając nikogo(mam nadzieję) - nie wierzę w np. czystego Cubra. Wogóle nie uważam, by jakikolwiek człowiek mógł dzięki samym predyspozycjom genetycznym wyciskać choćby 200kg niezależnie od jego własnej wagi. Gdyby to było mozliwe, to na pierwszych olimpiadach wyniki np. w podnoszeniu ciężarów czy pchnięciu kulą byłyby [...]

a myslalem ze ja mam slaba kondyche

Ja muszę dodac, ze jeszcze 3 miesiace temu palilem papierosy (4 lata, po pol paczki dziennie), moja kondycja od zawsze byla slaba, wiec postanowilem to zmienic

był u lekarza co powiedział? jeśłi to choroba jelit proszę wskazówki Najważniejsze zasady diety * Produkty zbożowe - zaleca się białe pieczywo (chleb, bułki pszenne), sucharki, makaron drobny (typu nitki), kaszę pszenną, ryż. Przeciwwskazane jest pieczywo razowe, grube makarony, grube kasze. * Mleko i przetwory mleczne - w większości [...]

Hej. Fajnie się czyta te porady. Ja zadałem już pytanie, ale chyba nie we właściwym temacie, dlatego powtórzę we właściwym. Plan jest taki, żeby teraz podziałać z hipertrofią trochę (powiększyć masę mieśniową),a później już zrobić typowy trening siłowy na wyskok. Na chwilę obecną jeszcze nie mogę robić plyo (zapalenie ścięgna achillesa - muszę [...]

dieta slaba ,za duzo tu ww i przetworzonych wysoko produktow to trzeba zmienic masz podwieszony post z linkami zapoznaj sie z 10 przykazaniami zywieniowymi wyjdzie ci to na lepsze

brutus no tak jak w rzyciu prywatnym potrzebujesz ostrego psa by na siebie zwrocic uwage tak i tu w SFD potrzebujesz czerwony napis ! Trudno tak to jest jak sie ma slaba osobowosc.....

Jednak 1000kcal nie uzupełnisz obiadem lub owocami. Musisz dołożyć jeszcze 1 posiłek lub zwiększyć ilość obecnych. Dieat szczerze słaba, z mleka,jogurtów i placków nie dostarczysz wartości do zapotrzebowania. Pomyśl o kawale kurczaka i chleba żytniego(mega białko,tł i kcal) Przeczytaj też tematy stąd i popraw: [...]