Że Piszczek to młody, utalentowany zawodnik to nie ma żadnych wątpliwości. O ile dobrze wiem to jest on zawodnikiem Herthy Berlin, a obecnie jest tylko na wypożyczeniu w Zagłębiu Lubin, więc już za granicą się na nim poznali i jak widać tzw. 'sodówka' mu do głowy nie uderzyła. Mimo wszystko byłbym za sprawdzeniem Mięciela, bo tak jak mówię, gdyby [...]
Oni mogą być tylko wtedy trudnym rywalem jak repr. Polski będzie miała trudny dzień Jeżeli zagramy swoje to z odniesieniem przekonywujących zwycięstw nie powinno być problemu . Bardziej boję się o grę naszej repr. niż rywali , oni nie mogą zachwycić niczym a my owszem np" b.słabą grą . Pisanie o nich że są to trudni rywale jest śmieszne ... [...]
1) Nie za dużo węglowodanów? 2) Jest wogóle sens brać to BCAA jeżeli jestem tak zatłuszczony? 3) Lepiej zrobić podczas ćwiczenia 4 serie po 10 z troche mniejszym ciężarem czy dołożyć sobie wiecej i zrobić np.4x6 powtórzeń w moim przypadku? 4).... jeszcze napewno się pojawią :) 1) Nie nie jest ich za dużo. 2) Bcaa to kwestia sporna jak masz, [...]
ja pier.....,co za pacjent! profil? zawsze moge wypelnic takimi bzdurami,jak ty-ewentualnie wkleic jakas fotke z netu i napisac,ze cisne 200,a w lapie mam 50.(to byloby najlepsze-a wtedy caaaale grono naiwnych barankow do strzyzenia) 1. podaj konkretny przyklad. tylko nie pisz mi o priorytetach,bo zaden swiezak nie jest ich swiadomy. [...]
Siema dawno mnie nie bylo ( chyba ze dwa dni ) A KSW nawet nawet ostatnia walka mi sie podobała, bo pudzian to tak srednio, kondycha słaba może nie dać rady z mistrzem UFC za 2 tyg. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-05-08 13:59:43
Ciekawe zestawienie - z jednej strony Ngannonu to dzik, ktory wydaje sie byc zdolny zabic Curtisa, z drugiej walka z Miocicem pokazala ze Ngannonu da sie pokonac zapasniczo, a Curtis ma dobre zapasy i jest w miare kompletny. Nganonu tez ostatnio slaba walke pokazal z Lewisem, stawiam 60:40 dla Francisa
[...] wrzuce fotki z obecnej redukcji gdzie jechalem tylko na owsiance z woda z wegli i troszke kaszy jeczmiennej perlowej i gryczanej czasem .A z bialka tylko wlasnie na piersiach z kurczaka i jajkach (bialkach).I porownacie sobie z poparzednie redukcja gdzie jadlem wlasnie duzo twarogow itp bo moja wiedza jeszcze wtedy byla slaba.Roznica jest...
Cześć Gambit, to czy wykonywać trening mięśni brzucha po innych grupach mięśniowych czy też jako pierwszy to sprawa tego co chcesz dzięki temu uzyskać. Jeżeli uważaz że mięśnie w.w. są za małe i ogólnie słabo rozwinięte(słabe), to stosujesz tzw. zasade priorytetu mięśniowego(treningowego) i działasz je jako pierwsze. Dzieki temu jeszcze świeże [...]
No nie nie jest i wymyśla teraz A moja paczkaw LO była słaba,oj bardzo. Wyciągnięcie wszystkich nas na imprezę na raz graniczyło cudem i w zasadzie chodziliśmy dwójkami na nie. Nawet dzisiaj z piątki (bo tak się trzymamy),na piwko po rozdaniu świadectw poszła tylko trójka,bo dwójka "musi się uczyć". Cholery idzie dostać. Jutro też nie [...]
żeby to jeden jedyny MattKK zrozumiał o co mi chodziło... i Wy się tak doswiadczeniem życiowym chwalicie... żeleś tak się składa ze mamy identyczne warunki fizyczne co do moich osiągów specjalnie dla Searme: -na drążku podciagam się tak jak żeleś,ok 20 razy czyli bez rewelacji -nie biegałem dawno na czas na długie dystanse ale tu jestem pewien ze [...]
Poza tym ksywa słaby,to od tego,że mam słabą głowę A co ???Na wrotkach mam pojechać????To jakieś 25 kilometrów... Paszcza mie się drze więc idę do wyrka Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-29 09:41:19
Witam, do tej pory stosowałem BCAA podczas treningu a carbo bezpośrednio po, czy mogę zamienić, ze względu na słabą rozpuszczalność BCAA. BCAA mamdać tylko po treningu i wtedy podwójną dawkę (20g) czy przed też brać i wtedy po 10g? W DNT warto brać na czczo?
I na siłce i picie regularnie trenuję i w obu dyscyplinach formy brak Co myślicie o założeniu tematu w dopingu: "słaba bania na clomidzie" ?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2010-07-21 14:58:49
Mazi- opisałeś standardowy trening bokserski (no moze bez tego wspinania na linach i skakania po drabinkach), ale juz walka z cieniem, technika przed lustrem to element składowy kazdego treningu bokserskiego , w Polsce też. Kask - nie sądzisz że bardzo słaba kondycja boksu amatorskiego w Polsce to nie wina braku dobrych zawodników, a właśnie brak [...]
Martucca Nie zawiedziesz się na mnie :-) massmarols i azzi Dziękuję };-) Ech powrzucałabym zaległe jedzonko, ale za bardzo nie ma na co patrzeć, bo przy mojej gorączce nie wiele jem.. Pewnie dużo schudnę, ale słaba jestem strasznie.. :-( Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-02-07 11:23:39
Siwy - kursów nie podaje się w złotówkach ;-) Co do meczu, to pierwsza połowa w Naszym wykonaniu słaba, pierwsze 10 minut wielka ofensywa, a potem w końcówce obrona przed stratą gola. Na szczęście druga połowa była lepsza, gol Sebka miodzio. Szkoda Grosickiego, ręka złamana prawdopodobnie.