slaba

Ja też proszę o wyrozumiałość, ale jak to jest, że jest Pan ekspertem na forum, a zakłada temat w dziale dla początkujących, prosząc o ocenę delikatnego* programu dodając, że ma słabą wiedzę? * nie znalazłem lepszego słowa, bo trening nie jest tragiczny, tylko.. delikatny. Taki, żeby nie zrobić sobie krzywdy, rozwlekając 6-miesięczny progres na 2 [...]

j**inij jej 100 na klate niech ją zgiecie i powiedz: k***a slaba jesteś, nie nadajesz sie wyp*****laj

Jak na zawodowca przeciętna nawet słaba góra nieciekawe kształty i kiepściutkie nogi. Jednym słowem nic specjalnego

potem poszukam reszty fotek a teraz kilka wonych komentarzy odnośnie ufc 45 1.Bardzo słaba gala :(( jedna ze słabszych w ostatnim czasie. 2.JEsli tak ma wyglądać gala , któa miała być "rocznicową" to ja dziekuje za takie rocznice 3.Bardzo fajny moment jak pokazywali stare walki i wręczyli nagrody dla Royce'a i Kena jako pierwszych w holu [...]

daj fote;-) dieta slaba

Ja na to patrzę z innej strony. Gołota, Michalczewski... A pamiętasz wszystkich mistrzów Polski z ubiegłego roku w swojej dyscyplinie? Ja nie. Może mam słabą pamięć. Nie sądzę, abym kiedykolwiek trenował challengera czy zawodowego mistrza świata. Więc może lepiej, że zamiast tytułu za wszelką cenę, o którym i tak nikt za rok nie będzie pamiętał [...]

Ok, dzieki za pomoc :). Mam strasznie slaba kondycje. Przejscie na zakres 6-10 wymaga wytrzyalosci, ktorej nie mam poki co i mialem dzis nawet zawroty glowy cykliczne

Po co Ci ta meta? W tym wieku, cokolwiek byś nie robił to i tak powinieneś rosnąć Wiem, jak to jest gdy się ma 18 lat, ale uwierz, że nie warto Na cyklu kreatynowym uzyskasz podobne rezultaty co na tej mecie, gdzie nabierzesz trochę wody i prawdopodobnie wyskoczą Ci syfy, związane z słabą jakością dostępnych met underowych Zrobisz jak będziesz [...]

Taka reakcja organizmu. Twoje CPM jest stanowczo większe niż 2200kcal, jesteś stale na minusie kcal,do tego trening. Może dochodzi słaba regeneracja. Pewnie hormony mogły się też posypać trochę (minus kcal i trening). Diety nie zmieniaj, zrób sobie tydzień wolnego od siłowni i innej aktywności. Może akurat to przetrenowanie Zmieniony przez - [...]

Cześć, Od dłuższego czasu męczę się z dość słabym samopoczuciem, tzn.: spadek funkcji kognitywnych/brak "clearhead'u/przewlekłe zmęczenie/częsta niechęć do robienia czegokolwiek/wewnętrzny autosabotaż/niezdecydowanie/słaba odporność na stres/rozdrażnienie/poirytowanie/średnie libido/brak namiotów o poranku. Aktualne wyniki badań na załączonych [...]

[...] poczytac w nich jak to Sensei X Pokonal Shihana Y. Jak jedna org. osmiesza druga. Jak odebiraja sobie prawa, jak sie po sadach chca targac i jak to krzewia ze u nas ekipa slaba/ekipa silna itp itd. Ale moi mili, to jest obraz goFna. A GoFno sie omija by w nie nie wdepnac. Robione sa firmy pod publiczke - wiadomo. Jesli filmy sie sprzedaja, [...]

obstawiam 3:0/4:1 Irlandia słaba p.s Gość dzisiaj z mojej klasy zapytal sie mnie jaki jest dzisiaj mecz chlopak mial slabo na W-Fie p.s2 pozdro fani EDIT: Gokuson łap soga... Mecz o 19:35/45 jakby ktos nie wiedzial, TVP2 Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-03-30 14:51:50

TAAAAAAAAAK ! Pięknie !!!!!!!!!! P.S Nie wiem gdzie Janas ma oczy ? moim zdaniem mecz nie udal sie Szymkowiakowi - slaba gra

ok warze 78 kg klatke mam slaba serie robie 95 ! a na maxa to wziolem szczyt formy 130 barki mam dobre bo za kark robie serie 90 i jeszcze mam silne lapy na bica na sztandze macham 70 a francuza 65!

Słaba ta dieta, białka wystarczyło by Ci 150 gr, kolejna sprawa masz sam nabiał praktycznie co nie jest dobrym pomysłem. No i deficyt który ustaliles , nie ucina się na start tyle kalorii, jeśli wszystko dobrze wyliczone zacznij od 3000 tys i obserwuj. Czemu w drugim posiłku nie masz wegli a w ostatnim podwójnie wrzuciłes? Zmieniony przez - [...]

najpierw to sie skup nad klatka bo dosc slaba. a do twojego pytrania odpowie ci tak chyba kazdy: nie jestesmy czarodziejami albo kims zeby wywrozyc ile bedziesz mial np w kablu. zalezy jak jakie miesnie beda szybko rosly i od poziomu bf.

Jest czytelniej o niebo. Parę ćwiczeń wygląda dziwnie. Na skosie powinnaś mieć więcej, niż przy wyciskaniu na barki. Rozpiętki masz BARDZO ciężkie, w porównaniu do innych ćwiczeń - tu coś technicznie może być nie tak. Martwy ciąg klasyczny powinien być zdecydowanie cięższy niż mcnpn. te 20 kg na pierwszą serię sobie odpuść, to śmieszny ciężar, a [...]

3-4km w 30-40min ? Bardzo wolnym tempem biegasz . Ja w ciągu 40min okolo 10km przebiegam Wiem, że wolno. Robię z 6 przerw (szybszy marsz) podczas 4 km. Mam słabą kondycję i dla tego postawiłem sobie na pierwsze miejsce WYTRZYMAŁOŚĆ. 10 km w 40 min to ładny wynik. Dużo biegasz ? Zmieniony przez - Astom's w dniu 2012-06-04 15:43:46 Zmieniony przez [...]

No fakt klata jest moja slaba strona jesli chodzi o sile!!Za to w martywm ciagu jestem dobry i w przysiadach niedlugo wypelnie aktualne dane przysiad klata itd.a no i nie odrazu rzym zbudowano!!w klacie mozesz byc dobry a innych?? pozdro

slaba regeneracja pod takimi:) bo chyba o to chodzi, a co idzie za tym gorsze wyniki na silowni. gdyz nie jestem w stanie tyle wycisnac z siebie ile bym chcial.