slaba

I w końcu tutaj wpadłem. Dieta coś słaba, owsiane lepsze niż kukurydziane - staraj się jeść na zmianę Nie jesz za mało trochę ? pzdr, dzięki że wpadasz do mnie

Cibulkova była dziś do ogrania, sama oddawała punkty, miała problemy z plecami, wystarczyło lepiej zagrac, a nie walic piłki w pół siatki albo poza kort Dzisiaj to nawet jakaś piz*eczka ograłaby Ulę, strasznie słaba Aż żal to było oglądac... Sharapova vs Dulko - to jest mecz! Nie dośc że można nacieszyc oko grą obu Pań, to jeszcze pod względem [...]

Pytanie czy Jankovic była taka słaba wówczas, czy Oudin miała swój dzień Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-28 23:33:14

Ula , ale mnie sie wydaje ze jak jem wiecej to sie obzeram :) w tej sytuacji :) najadam sie bardzo ta iloscia i wcale glodna nie jestem ani slaba i mam chec i sile do cwiczen,.... czy to konieczne zeby wmuszac w siebie wiecej jak sie nie moze?

[...] no coz trudno, bede poprostu miec slabsze efekty , chodzi mi o wyszczuplenie sylwetki i niech sobie to trwa dlugo , mam nadziej ze w jakims stopniu mi sie to uda Jestem za slaba na takie diety a ziemniaki niestety kocham i inne produkty tez :) Wlasnie kazda dieta dla mnie z ktore tzreba cos wykluczyc konczy sie niepowodazeniem.... Jeszcze raz [...]

W podciąganiu popracuj nad techniką, nie dokładaj ciężaru jak nie opanujesz tego ćwiczenia dobrze technicznie. Robienie kilku powtórzeń z dodatkowym obciążeniem bez odpowiedniej techniki to słaba opcja na rozwój. Wiosłowanie robisz za szybko i za bardzo pracujesz bicepsami. Nad martwym ciągiem też przydało by się popracować Uginanie ze sztangą [...]

No dobra, dzisiejszy trening już za mną.. znowu moja kuźnia, tym razem 2st. Wlasciwie juz mialem dzisiaj jechac na silownie, ale sie porobilo tak ze nie bylo czasu i na szybko w garazu pogonilem trening. Tempo bylo spore to mnie spompowalo :-) Ciężary też nie były jakieś mega duże, ale to ze wzgledu na moją słabą technikę. Trochę zły jestem, bo [...]

Tabela po 17 kolejce: 1.chopinos 97(6) 2.Vieira 93(6) 3.Siwy21 91(5) 4.-Baca- 90(4) 5.bodymaker 86(5) 6.NukL3o1D 66(6) 7.osesek 55(4) 8.Impostor 48(6) 9.VqS 34 10.erminho 28 11.Miszek 27 12.conter 21 13.pawlikus 17 14.hetsa 8 15.Michalinho 7 roberto55 7 KafarXXL 7(7) 18.J-J 6 19.malyNA 5 FeLo15 5 Mr.Shadow. 5(5) 22.schwindler 4 23.gokuson 3 Dość [...]

Z moją zerwaną klatką to nie ma możliwości operowania jakimś zacnym tonażem. Sztanga płaska to max 80-100kg hantle to max 30-40kg, zależnie od dnia, a i tak załącza się "światełko" i blokada w głowie:-{. W ćwiczeniach na klatkę jak nigdzie staram się wykorzystać TUT i zabawę z różnymi fazami ruchu...chociaż tyle. A co do masowania to taki plan [...]

heh Kulej jak ktoś wspomniał dalej lata 70te, Nastula za słaby? ummhmmmmmm i Najman niby był tym silnym tylko słabą psyche miał? Nastula jest silny jak zwierz tylko już lata nie te ale dużo większe szanse by miał z Pudzianem niż pożal się boże Najman ale wolałbym żeby nie doszło do tej walki bo jak Paweł przegra to nie będzie ciakawie, aszanse [...]

Nie można porównywać ciosów Fedora do lowkicków Pudziana, bo w mma uderzenia różnią się mocno od uderzeń w k1 czy boksie (przede wszystkim mniejsze rękawice), natomiast lowkicki uderza się praktycznie tak samo. To tylko pozory, że Fedor ma słabą technikę uderzeń, on ma bardzo dobrą pod mma, chociaż tu przede wszystkim u niego działa szybkość i [...]

Pierwsze co to nie czekaj, tylko idź jak najszybciej na trening, bo to że zimno to słaba wymówka (tylko czapkę weź;-)). Jeżeli mama ma jakiekolwiek wątpliwości czy będziesz tam bezpieczny to niech pójdzie z Tobą na pierwszy trening i pogada z trenerem co i jak. Co byś nie robił i tak po samej rozgrzewce już będziesz miał dość ;-) Kondycję [...]

Tutaj moja przemiana 3 letnia. Wstawiam i do aktualnej formy :) Forma jest słaba, pracuje już od miesiąca na siłke nie mam sił. Od wrzesnia bedzie cyklon takze bedzie ogien. Przepraszam, że w spodenkach. Staż to 3 lata.(moglobyć lepiej. sam o tym wiem.) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc26bb3e85954717ab8260f0b961c998.jpg

a klatkę jak tyrać, skos neutralny, dodatni, wyciskanie hantli na skosie dodatnim wąsko (złączone hantle), może dalej hantle na skosie neutralnym, czy 4 ćwiczenia na wyciskanie za dużo? bo problemem nie jest jakiś kształt, tylko ilość mięsa :c nie mam już większych pomysłów, po prostu jest słaba i tu chyba będzie lipny gen, ale nie zamierzam się [...]

Ano właśnie i dodatkowo ją chowasz spinając łopatki z tyłu, bark wtedy nabiera kształtu i brzuch się mocniej pokazuje ale klatka sie wypłaszcza. Też mam niestety problem z bardzo słabą klatką

Forma słaba jeszcze daleko mi do was chłopaki :-) trzeba wkoncu coś na budować bo chudzielec straszny że mną Dzięki za miłe słowa :-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2016-10-29 08:49:28

no niestety przy moim wzroscie zeby wygldac dobrze to trzeba byłoby mniej wiecej tyle dołozyć jednak słaba genetyka i problemy z kregosłupem skutecznie przeszkadzaja w budowie masy:P mimo wszystko dziekuje za sugestie

Real Madrid 2:1 FC Barcelona No i Real po raz kolejny pokonuje bardzo słabą Barcelonę, tym razem grając na pół gwizdka w pół rezerwowym składzie ;-)

kupienie dobrego napastnika Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-18 22:46:47 Za 100 mln masz Bale - 24 lata - świetny napastnik w mega formie + medialność Za 50/60 mln masz Falcao, tak promowanego przez Was - 28 lat + słaba forma w ostatnich miesiącach + nikła medialność co pokazał w Atleticu i co wynika z braku większych kontraktów [...]

Słaby mecz, słaba gra Realu. Ja się jednak na razie nie martwię. Zawsze na początku pracy nowego trenera najważniejsze jest zbieranie punktów. Styl powinien przyjść z czasem :D