szczerze... dołóż i kup lepszą ławeczkę, bo ta jest lekko mówiąc słaba. Miałem okazje na niej trenowac i profil 40x40 to zbyt mało by czuc się "bezpiecznie" podczas ćwiczenia.
jeżeli sobie zaplanowałeś tak brać ,to moim zdaniem jest to cykl,ale czy coś da , jedno napewno ,poznasz reakcje na ,,chemie''choć przy tej ilości może ona być ,,słaba'' co do masy to się okaże/każdy reaguje różnie/ ,takie jest moje zdanie ,pozdrawiam
pewnie pogoda tez ma wplyw na to, ale takie uczucie juz mam od poprzedniego cyklu, wytrzymalosc strasznie slaba, w ogole jakos slabo mi sie cwiczylo, checi do treningu tez byly male, kupie kofe zobaczymy jak to wszystko pojdzie:D
noz IV fajnie mnie kopie przed treningiem i daltego zalezy mi na tym zeby go brac natomiast pompa jest slaba wg mnie. chcialem dołożyć cos jeszcze pompujacego i wg opini innych Nitrobolon II ladnie pompuje i pompa sie dlugo trzyma. dlatego właśnie zalezy mi na połączeniu tych 2 supli. dzięki za pomoc - faftaq
oczywiście ze rtg moze miec skutki zdrowotne, wszystko zależy od dawki, stanu zdrowotnego bo jak jesteś osłabiony, masz niedobory witamin, słabą regeneraje to ryzyko uszkodzen tkanek, zachorowania na raka i innych powikłań po promiennych rośnie i to bardzo. Nie znaczy to ze nie nalezy robic rtg bo korzysci przewyzszaja skutki uboczne bo lepiej [...]
WIEK: 36 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4( z przerwami) 6. DIETA: -białko: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teściu 20 strzałów 8 tygodni 8. TRENING: siłowy, kardio 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec 12/09/2019 11. [...]
ciastka dla posiłku pełnowartościowego to słaba alternatywa :P Zjeść możesz - nikt Ci nie zabroni (chyba:D) jednak ja bym tu po prostu posiłek zjadł później - nic się złego nie stanie.
hmm Tribulusa sobie odpuść bo za młody jesteś A co do MASS GAIN to tak bo wage to masz słabą!! Do tego zrób jakąś diete około 6gr/ węgli na kilogram tłuszczu i 2,5gr/kg białka i powinno być si ale musisz trzymać diete.A Glutamina sie oczywiście przyda bo to aminokwas który jest budulcem mięśni. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na [...]
moze pierw zlukaj posty podwieszone w tym informacje o saa to dowiesz sie czegos konkretniejszego bo wiedze masz slaba .. Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-05-23 14:23:08
na redukcji to kiepski pomysł, poza tym jak mialbys obiad z głowy?? to ewentualnie mogłoby byc dodatkiem a nie posiłkiem. Niemniej jednak opcja jest słaba