SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • Wlasnie gainer mi sie skonczyl i musze sie wybrac do sklepu ale ***** z allegro mi narazie nie odpisuje A JAK NIE MA GAINERA TO DIETA SLABA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danny Padilla

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    szkoda że taka jakośc słaba http://www.youtube.com/watch?v=8MKl9vOeMfM

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lece cały czas 500 mg i jest dobrze.. dużo lepsze samopoczucie. Najpierw zażywałem apteczne a potem z allegro 100mg/ tablete i wtedy nie odczuwałem działania więc wróciłem do aptecznego, ale to być może takie wrażenie. I co najdziwniejsze miałem przerwe od siłki, poszło sporo alkoholu, z żarciem różnie, schudłem chyba 3 kilo, po powrocie, słaba [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta dieta co ostatnia wpisales z dnia to slaba... Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-09-21 14:26:23

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto rano wstaje, ten ma słabą regenerację i nie rośnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do przysiadów, to na początek uczę się techniki. Tak jak z wiosłowaniem. Nie ma podciągania, bo moja ręka jest za słaba. Trener kazał zachować ten plan mówił, że potem zmieni się wszystkie ćwiczenia itd. Zmieniam co 6 tygodni plan. No masz rację, ale zobacz Tric np jest wykorzystywany przy robieniu klatki, barków , pleców. To zależy od ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 miejsce - PasywnyHG Objaśnienie: Sylwetka kompletna, jak na ten wiek bardzo masywnie, świetna klatka, łapy. Brakuje docięcia, ale sylwetka najbardziej rzuca się w oczy i najbardziej mi się spodobała. Moim zdaniem przy lepszej formie totalnie zdominowałby przeciwników 2 miejsce - Aksel objaśnienie: Forma zdecydowanie najlepsza wśród wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam dzisiejszą miskę i trening. Trochę mi się dni pomyliły i znów zrobiłam trening A. w sumie to chyba dobrze, bo nie wiem czy dałam bym rady zrobić B. taka słaba jestem :-( Rozgrzewka + 30 pompek 8-) A. 1a. wyciskanie sztangielek płasko 8x2 13kg/reka; 8x2 14kg/reka 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia 8x1 13kg; 8x3 14kg/ręka 2a. [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie sie glodna tlyko trudno mi sie je bo oddychac nie moge przez nos. Caly czas mam tak zatkany nos ze szok, slaba jestem z tego powodu tez, strasznie sie mecze wchodzac nawet po schodach :-( cos mi zie zdje ze troche to potrwa zanim wydobrzeje, probowalam wczoraj cwiczenia na macie zeobic ale nie da rady, przez to oddychanie nie daje rady [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "FBW zajmuje zbyt dużo czasu" co za bzdura !! co z planem , słaba metodyka , słaby dobór ćwiczeń , bardzo przeładowany , słaby podział itd... rozwiązanie proste , prosty plan czy to FBW czy SPLIT oparty o same podstawowe boje , jedzenie na poziomie i adekwatne do celu i potrzeb wraz z odpowiednim wypoczynkiem . nic więcej .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2012-03-26 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walls Of Jericho - gatunek ten sam /a podobno kobiety to słaba płeć%-)/: https://www.youtube.com/watch?v=OF0cWYIqElQ https://www.youtube.com/watch?v=8tMXc8iLOH4 https://www.youtube.com/watch?v=O_htZZXuV5w

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wagą 100 kg. Dla mnie, główny problem to kondycja oraz stres - jak te 2 rzeczy w miare wyeliminuje i tak jak pisałem wcześniej - faktycznie trenuje w tej swojej wynajętej klatce - będzie dobrze. Ja widze jeszcze pare problemow - slaba sila ciosu, dziurawa garda, brak pomyslu na walke, braki w parterze, jakas w ogole dziwna koordynacja ruchowa.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co wy tak źle życzycie Kolosowi? Dostaje lanie od dawna, ma słabą szczenę, a wychodzi z samobójczą zaciekłością do mocnych typków i na swój sposób próbuje wygrać. Nie można powiedzieć, że robi to tylko dla kasy, czy kij. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-04-08 18:33:30

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej Drogie Ladies...

    Post
    Ladies SFD

    Za duzo bialka masz zmniejsz go i dodaj ww oraz tluszczu. Dieta nie wyglada zupelnie na "promujaca" produkty z zelazem , slaba jest. Jaki cela masz, bo chudziutka jestes i brak ci odpowiedniego umiesnienia szczegolnie VMO miesni posladkowych. Chyba sie zaglodzilas nadmiernie, niestety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2014-08-13 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika pływania kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Mam pytanie od jakiegoś czasu chodzę na lekcję pływania powoli jakieś efekty widać jednak mam bardzo słabą kondycję i mam problem z oddechem tzn gdy próbuje nabrać powietrza nie mogę tego zrobić tak jak by w płucach nie było na to miejsca co może byc przyczyną jak temu zaradzić?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też słaba kara ale jak tam chcecie :)

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie. więc to słaba kara. ale jak chcesz to może tak być :) a ty za "karę" byś wstawił awatar z Pagem %-)

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 18:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nie bedzie wykorzystana. Do tego Cowboya najwieksza walka w karierze a on chyba sobie nie radzi z trema, ale moze to po prostu mit, bo jest slow starterem, RDA czy Pettis potrafia konczyc walki. Do tego Cowboy sam ostatnio przyznal ze ma slaba watrobe, moze Conor tym razem wygra czyms na korpus, jakas obrotowka czy lewym sierpowym w kichy.

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 15:57:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Slaba akcja na wazeniu :-(

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 02:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek20129 masa mięśniowa - pierwszy dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie słabą wytrzymałość mam :( szybko mięśnie mi się meczą - ręce bardzo szybko. Klatka zastój czuję. Inne ćwiczenia progresja co trening kilka kg a klatka zastój nie chcę ruszyć.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-02-17 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)