No i mam powazny problem z klata chodzi o to ze moje zebra bardziej wystaja niz cyce i nie wiem jak sobie z tym poradzic-- ---------------chodi o to ze masz slaba kalte - czy wada postawy ??? Dlatego prosze o trening na rzezbe - JAK NA RZEZBE ? PODOBNO CZYTALES FORM I NIE WIESZ NA CZYM POLEGA TRENING NA REZBE ?
Widze ze wszyscy macie słabą kondycje zacznijcie biegac na długie dystanse znacznie zwieksza wydolnosc organizmu . Jesli macie małą wydolnosc organizmu to bedzie sie z was lało chociaz byscie sie op*****lali na treningu.
jw elektrolity? produkt smakowy? czy weglpwodany do rozpuszczania w wodzie? czy forma tabletki ma byc? bo za duzoego wyboeru nie ma w tych rozsadnych produktach Te wszystkie tabletki musujące nie wiele dają, bo maja słabe je organizm wchłania. Więć myślę, że dobrą odpowiedzią jest, że chodzi o produkt smakowy.lowodo Węglowodany do rozpuszczenia w [...]
Witam wszystkich. Ankieta bez zmian, test leci cały czas, około 300mg week. Okresowo bold i oral wino lub oxa. Robiłem własnie badania i znów mam słabą morfologie, wcześniej stosowałem B12 forte i fajnie działało jak widac po wcześniejszych badaniach. Teraz juz nie pomaga. Co zmienić,co robic? Proszę o pomoc [...]
RainSong - najlepsi zawodnicy nie mogą walczyc co galę, poczekaj, miną im kary czy tam, przymusowe "urlopy" nadane przez federacje za konruzje odniesione w walkach i bedzie znowu dobra gala, imo ta nie jest aż tak słaba, szkoda ze vitos nie zawalczy, bo to byla by rowniez ciekawa walka. Stawiam na Arlovskiego bo nie lubie bartnetta hehe, [...]
1-nazwa Dedicated unstoppable 1 porcja 2-smak 10/10 dobry słodki 3-pompa 1/10 nic 4-pobudzenie 1/10 dziś bardzo słabo, ziewało mi się po wzięciu, nie odczułem pobudzenia 5-ogólne odczucia słaba rozpuszczalność, został piasek w szklance, pompa i pobudzenie 0 ale przerwy były krótsze niż zawsze, ogólnie lipa
odstawisz tamo i będzie odbicie estro na 90% i dopiero bedzie gino jesli masz tendencję do tego.Poza klatką coś ćwiczysz?bo reszta wyników jest bardzo słaba?
Bielactwo nabyte (vitiligo) jest chorobą polegającą na odbarwieniu skóry w wyniku uszkodzenia melanocytów skóry. Odbarwiona skóra charakteryzuje się upośledzeniem wielu funkcji oraz uszkodzeniem niektórych nerwów autonomicznych. W obrazie mikroskopowym skóry nie widujemy melanocytów. Epidemiologia Badania genetyczne i epidemiologiczne wskazują, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj dieta. Wiem, słaba, a i tak nie zawsze jestem w stanie ją realizować i liczyć te kalorie. Dzień 1: Śniadanie: 2 kromki z szynką + 2 kromki z serem żółtym – 220 kcal+ 360= 580 Herbata + 1,5 łyżeczki cukru – 25 kcal Jajko- 90 kcal Jabłko – 75 kcal Suma: 770 kcal 2. Śniadanie: Serek wiejski- 200 kcal Banan- 140 kcal 2 Kromki z szynką- 220 [...]
[...] fajna sprawa - jade wlasnie z oma i winkiem przy diecie tluszczowej i jest to w moim przypadku trafiony pomysl - wczesniej przy omce i typowej diecie masowe retencja fchvuj, slaba jakosc, duze spadki teraz zupelnie inaczej to wyglada - retencja minimalne (zeby nie powiedziec ze jej brak) - jakosc miecha o niebo lepsza niz przy typowej masowce - [...]
[...] kulturystyka to nie ilośc zeżartego koksu." Otoz mylisz sie. Kulturystyka to wlasnie ladowanie w siebie ogromnych ilosci koksu. Nie ma tu miejsca dla ludzi, ktorzy maja slaba psychike i organizm. Jak myslisz ze w czasach arniego ladowano 5 mg mety tak jak niektorzy tutaj sugerowali kiedys to lepiej rozpedz sie i uderz glowa o sciane. Caly [...]
[...] podstawy według Ciebie słuszne, podziękuje..nie,ze wg mnie słuszne..poprostu dobre podstawy,dzial odżywianie tutaj na forum tam w tematach podwieszonych masz linki Spry ale jeśli ktoś pisze ze więcej wegli=tycie,malo=redukcja,starasz sue jeść mniej(rozumiem ze na oko),posiłek białkowy zamiast wrglieodanowy to coś jest nie tak i wiexza jest slaba
Mam żelowe profilowane wkładki do butów, których używam ale nie wiele one pomagają. Co do mojego ciężaru to wstyd się przyznać, ale zaczynałam od zera a teraz jestem dopiero na 20kg. Nie wiem czy dam więcej rade. Nawet nie chodzi o nogi, ale ręce przy tym mi siadają. Jestem słaba strasznie. Wrzucam dwa dni z jedzeniem. Sama uważam, że jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zważając na fakt, że przez 15 dni nie będę miał możliwości dużego ruchu(przez ~12h) powinienem (na chłopski rozum) jeszcze zmniejszyć zapotrzebowanie na kcal. Dodatkową informacją może być, że nie jestem utyty, bo mam słabą przemianę materii, ale przez brak ruchu. W czasach gdy "hasałem" po boisku, nie potrafiłem przybrać na wadze, co często mnie [...]
Dywizja 145 NIE powinna powstać, bo to byłaby zdecydowanie najsłabsza dywizja...Skoro by powstał to jasne, że na początku byłaby słaba, jak każda nowa dywizja.