co zrobic zeby miec wiecej sily,werwy zapalu do dzialania.byc wytrzymalym na stres i nie byc ogolnie oslabionym?jetem zawsze ospala i bardzo,bardzo slaba.co mogloby pomoc w podreperowaniu organizmu motywacji do dzialania fizycznego i umyslowego
czesc wszystkim. jestem facetem mam 182cm i 82kg. od ponad roku trenuje boks, ogolnie sylwetke mialem wysportowana ale ostatnio przez braki treningow i slaba diete przytylem z 75 do 82kg problem polega na tym ze wiekszosc masy przyszla mi na brzuch i tylek. jak sie tego pozbyc?
Jakie badania i u kogo zrobić jeśli podejrzewam u siebie niedobór testosteronu? Problemy z zasypianiem,apatia,w ciągu pół roku przytyłem z 15 kg głównie w postaci oponki,słaba erekcja. Ewentualnie co jeszcze może mieć na to wpływ w wieku 32lat ?
Jeśli ktoś może, niech oceni moją dietę i jak coś, niech napisze co zmienić (tylko proszę nie piszcie "słaba" i nic poza tym...). Cel:masa, wiek:18, wzrost:185cm, waga:73kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133c5d11f63843a3b12d07116a9887d6.png
Chce sie dowiedzieć czy w Jarosławiu lub w pobliżu Jarosławia dają lekcje boksu nie że jestem słaba ale z koleżanką chcemy sie zapisać niebęde pisać dlaczego ponieważ sama się jeszcze zastanawiam ;)
Witam. ćwiczę już od ponad 1,5 roku (już a może dopiero;)) i chciałbym zakupić swój pierwszy pomocniczy środek,do nabrania masy mięśniowej. Finanse to jakieś 100zł. Dieta,choć słaba,jest. Bardzo proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniej odżywki bądź czegoś innego. Co polecacie?
Poszukuję filmów z zawodów FMX na X-Games i Gravity Games (także Best Trick). Przede wszystkim przejazdy Travisa Pastrany. W grę nie wchodzą filmy z youtube itp. (trochę słaba jakość)
jade na tydzien na urlop, biore obecnie 10mg ed mono, teraz bedzie 4 tydzien cyklu. przez tydzien urlopu dieta bedzie slaba, regeneracja tez, pytanie jak brac kreatyne i czy w ogole brac? zmniejszyc do 5mg ed/ 5mg e2d czy może nie brać wcale?
Witam mam problem mieszkam w DEU i moja znajomość języka jest słaba. Byłem w sklepie i zakupiłem przez przypadek ocet z orzecha włoskiego .... jestem na redukcji nada się coś takiego do czegoś?
witam, prosze o porade, jak zacząc i co najlepsze byloby dla mnie ,mam 35 lat,niski wzrost 160, waga 60kg. kondycja słaba raczej, waga skacze, pracuje nad dietą. szukam czegos, co pozwoli wyzwolic i wykorzystac oddech i energię ;) w uderzeniach. joanna
Siema mam pytanko mam za soba juz po 3 flakony winka i propa ale cos słabo mnie wyrzezbilo koleszka proponuje mi boldka waze 91 kg i bardzo łatwo nabieram masy mam słaba rzeźbe wczesniej waliłem omke i ostro mnie zalało teraz prubuje to wyrzezbic ale slabo mi to idzie strasznie
witam,jeśli można proszę o pomoc w wyborze spalacza . jestem kobietą,mam 48 lat, 168 cm wzrostu, wazę 67kg. chciałabym zgubić te 5 kg. moja aktywność fizyczna jest dosyć słaba, ale od września obiecuję sobie chodzić na aerobik 2 razy w tygodniu
witam proszę o pomoc mam 190 cm wzrostu waga 110kg obwód klatki 120cm biceps 40 cm obwód pasa 104 cm do tego słabą przemiane materi dysponuje dobrze zaopatrzoną siłownią chce zamienic tkankę tłuszczową na mięśniową od czego powinienem zacząć ćwiczę od 4 miesięcy
mam23 lata i przy wzroście 160 cm waże 100 kg. jaj moge szybko i zdrowo bez efektu jojo schudnąć 20 kg. nie umiem zmotywować się do ćwiczeń gdyż mam słabą wole. jakie ćwiczenia powinnam wykonywać prosze mi pomóc
po tych tabletkach dopada mnie czasami placz anafraninie slaba jestesm i nie nadaje sie do zycia jak znacie jakas odpowiec to dajcie odpis.doracie co moglabym wzios zeby to powoli zanikalo .mam sny gupie poce sie w nocy drgawki jak spie itp.
Potrzebuje jakies diety planu odzywiania chce bardzu przybyc na masie i wygladac jak jakis chlop bo na swoj wiek mam niedowage. Mam 180cm wzrostu i waze 60kg mam za slaba mase. Odpowiem na kazde pytanie czy moze mi kto napisac plan na mase?
Witam mam pytanie odnośnie metki z firmy Prime Labs Methandienone 100 tablets 10mg, otóż czy ta meta jest dobra czy dziala czy raczej to fejk i meta z piwnicy slaba jakas prosilbym o opinie.