SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slaba

Czy chodziło Ci o: "słaba"?

  • Nie no, wiadomo. Gdyby przyjął godnie strzały co np. w zwyczaju ma robić Materla i padł na glebę to by hejtu nie było }:-( To że dał słabą walkę to jeszcze nie powód do osobistych wycieczek.

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 00:45:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Slaba to dal Belfort z Jacare A to,to nie byla nawet walka z jego strony Zmieniony przez - grind w dniu 5/29/2016 1:35:51 AM

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 01:35:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten typ to żadna strata dla KSW. Dał słabą walkę i nikt poza Tobą nie będzie za nim tęsknił%-) Ciekawe, bo nikt dawno tak nie sponiewierał Mameda co on

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin - dzięki. Talent jak talent - ale się zawzięłam... Zresztą do baletu niestety też silne centrum jest potrzebne a u nie takie flaki z olejem jak na zdjęciu, I d.. też mam słabą. Stąd to parcie na "kratę". Najgorsze już za mną - żurki, kiełbasy, serniki - pojedzone. Własnej roboty czekolada też (nie pomogło że zamiast 50% mleka w proszku [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan - ja się nie boję dokładać, dokładam ale słaba jestem:) A że na siłowni duzo ludzi a sztanga krótka tylko jedna to mi trochę na czekaniu też zejdzie... Myślisz że jednak tak kombinować aby się w 60 minutach zmieścić (bez rozgrzewki i brzuchów)? Ronin - no właśnie powiem Ci, ze nie wiem (rady mile widziane). Chyba dam rozgrzewkową jedną serię [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, DT Słaba byłam cały dzień i słaby trening z bolącą głową. Dodatkowo jakiś straszny rock bardzo głośno cały czas puszczali... Ciekawe czy to ma związek z IF? Zrobiłam sobie taką próbę - wczoraj od 17 do dzisiaj do 10 nie jadłam i miałam wczoraj i dzisiaj low carb days. Low carb to nie moja bajka. Jutro wracam do normalnego jedzenia z ww. w [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08.2017, DT plus aeroby, urlop 7/7 Poranny spacer po plaży był - kamyczki nie zniknęły, więc rekordy prędkości nie pobite. Nie udało się pójść na drugi marszobieg... Siłownia była - krótko, ale treściwie. Raczej słaba po wczorajszym uzo byłam - wszystko wina mojej Mamy - ma lepszą głowę od mojej. Na brzuchy już ochoty nie starczyło. Arnoldki [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hang Power Clean - tak nazwałbym pierwszą część ćwiczenia. Nazewnictwo drugiej części zależy od techniki wykonania, a dokładniej od tego czy angażujemy nogi czy nie. Ta efektowna przekładana rąk spowodowana jest zapewne słabą mobilnością Tak czy siak, jest to combo, a nie pojedyncze ćwiczenie.

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież to jasne: taki dzień zdarza się tylko raz! Dzisiaj meczu nie ma! Gra słaba a wynik wielki. (Podziw dla Lewandowskiego za strzelenie karnego - to jednak presja i obowiązek strzelić gola z karnego).

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 08:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.09.2017 - według zasady "Człowiek planuje, Pan Bóg krzyżuje" - Dzień Lenia 27.09.2017 - wreszcie DT Trening był. Byle jaki - bo strasznie słaba byłam - jakby ktoś zupełnie spuścił ze mnie powietrze. Plus nie podobałam się sobie w lustrze - więc dramat totalny. Ciekawe czy pół tabliczki czekolady, które zjadłam przed treningiem ma z tym coś [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 08:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.09.2017 DT GÓRA Powrót córki marnotrawnej na normalną siłownię. Trening ok, ale słaba byłam. I coś jest w tym wyciskaniu na ławeczce na obu siłowniach - na mojej osiedlowej znacznie łatwiej mi się ułożyć i te 30kg spokojnie wezmę, a tam 27,5 jest wyczynem... To teraz jeszcze dietę ogarnąć - bo coś czuję jakby zima zbliżała się tak mroźna,ze [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.10.2017 DT GÓRA Treningi góry lubię najbardziej:) Fajnie było - już się nie czułam taka słaba. RAMPA wypróbowana,- ale tam gdzie hantelki a nie sztanga - to tylko w soboty i niedziele można sobie pozwolić. Dookoła ławeczki miałam poukładane 4-5 kompletów hantli... Ogólne wrażenie z tego typu treningu bardzo fajne, jak warunki pozwolą będę [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś wylukałem na YT słaba jakośc ale zawsze coś. http://www.youtube.com/watch?v=ZWEQNxUA4v4

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba nuta do pornosa, eheheh

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jadlem co sie chce, tylko jadlem same zdrowe rzeczy tylko w duzych ilosciach, wegle po5-6g, reszta wszystko równo, tłuszcze 1g, białko 2g. Jestem podobno ekto więc muszę dużo jeść. Moim problemem jest jednak słaba aktywność fizyczna, codziennie dużo siedze i chyba mój metabolizm jest średni, stąd się zalałem bardziej niż robiłem mase. W [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2015-01-10 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karniak /Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    06.08.2012 poniedziałek Sen 6h i przez to zjadłam 2 posiłki na śniadanie. Jakoś tam mam, że im mniej śpię tym więcej bym rano zjadła ;] Aero: basen 30 min 1500m: 4x 100m zmiennym (kraul zamiast delfina) 3x 300m (100 grzbiet, 100 żabka, 100 kraul) 200m ręce kraul (skurcz mnie złapał więc zrobiłam ręce) Dieta słaba bo nieliczona, bo wagi zapomniałam [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17086 Data: 2012-08-06 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba jakość , ale widać artyzm tych panów Uciekali z aresztu http://www.youtube.com/watch?v=D4qH6-T2jyg

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie osobiscie w ogole polska scena rapu jest slaba dlatego bardzo zadko jej slucham wole klasyke za oceanu np.2paca,Bigiego czy Ice Cube

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotonik spoko, jednak w przypadku checi redukcji ograniczylbym popijanie cukru nawet na treningu -glutamina slaba opcja, lepiej bcaa wrzucic sobie jak zalezy ci za zabezpieczeniu -nie lepszego na przyrost masy miesniowej od kreatyny nie ma -na stawy flexit od nutrenda -z tymi strzalami to masz na mysli przed treningowca? napisz moze ile masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2015-07-24 11:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adzik zazdrości bo ma słabą klatę wl spoko ale ja tam wolę sztangielką na ziemi jednorącz siła!

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)