SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS FEDERACJI NAC

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mnie tez to zastanawia... Ma strasznie dziwna klatkę (szczególnie widac to kiedy pokazuje najszerszy przodem) i duza dysproporcje miedzy lewa a prawa reka (szczególnie rzuca sie to w bicepsy tylem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19737 Data: 2013-05-14 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy 27/04/15 BTW: 150/40/220 Retencja %-) Wogule mi sie porobily jakies problemy z układem trawiennym co mnie lekko niepokoi :| + ból brzucha koło prawego żebra (nadbrzusze) tylko rano -,- + zamulenie ogólne, zmeczenie, spuchniete łapy wtf Spalacze odstawiam. jade na czysto. Wole być zdrowa i wolniej lecieć niż szprycować sie czyms co [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.m. Akcja Plaża 2012 z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Uczciwie przyznaje, że dzisiaj jeszcze czas by się znalazł, ale sił już brak:) Natomiast krótka relacja z tego co robią czuby budzące się o 3.00 rano (czyt. Ana i jej prawa ręka)... Dzisiaj z okazji tłustego czwartku lekka odmiana! Co prawda nie pączki, ale za to pyszny schabik :) Relacja 3.00 rano - akcja pieczony schab szefowej kuchni i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2012-02-16 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przemieszczenie kawałka nadkłykcia celem korekcji osi przebiegu troczka. Co do konieczności zabiegu to oczywiście że jest konieczny, całkowicie zerwany troczek nie ma prawa się zregenerować. Przed jak i po zabiegu jako wspomaganie procesu usprawniania polecam elektrostymulację głowy przyśrodkowej mm. czworogłowego oraz dobrze założoną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2013-02-22 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida Rynek Łazarski jest przy ul. Głogowskiej. Na tej ul. masz Dworzec Zachodni. 1/ Wsiadasz w tramwaj który jedzie w stronę Górczyna (2 przystanki) i jesteś na miejscu (stojąc tyłem do budynku Dworca kieruj się w lewo), bo w prawą idziesz/jedziesz do centrum. Piechotą dojdziesz tam w 15 min. 2/ Możesz również od Dworca iść ul. Kanałową jest [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening w domu

    [...] tylko się da, biorę młodego mojej siostry na sanki i pod górkę przy okazji ciągam itp. Ale chcę trochę poćwiczyć gdyż mam krzywo rozbudowane 'strony'... lewa ręka jako tako, prawa flak. Lewy mięsień klatki piersiowej z charakterystycznym 'wcięciem' na dole a, prawy można powiedzieć 90stopni. Z zwykłych pompek itp jakoś nie mogę tego wyrównać... a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-01-19 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu (ankieta, zdjęcia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpuścić?). Na razie muszę odpuścić sobie nogi gdyż chyba zerwałem sobie ścięgno w mięśniu dwugłowym uda (strasznie boli przy dotykaniu, utrudnione prostowanie i zginanie - prawa noga i reszta ciała jest ok, wydaje mi się że to nie są zakwasy). Zmieniony przez - sequence22 w dniu 2014-08-21 23:46:54 Zmieniony przez - sequence22 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2014-08-21 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JW Z dużymi ciężarami,to raczej statycznie,ale dzięki tym ćwiczeniom-szybciej ci przyjdzie siłą dynamiczna.To znaczy nie bedziesz miał super uderzenia jeśli nie będziesz trenowal też z dużymi cieżarami,ale bardzo niewiele musisz trenować.Ale jak pisał kolega wyżej musisz mieć odpowiedniabazę do tego. Generalnie żeby silnie i dynamicznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2010-04-06 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w przyszłym tyg zacznę cykl masowy potrwa pewnie ok 6 tyg.. trening.. chyba jednak nie będę go zmieniał, tym planem jak na razie bardzo dobrze mi się ćwiczy jedynie co to dodam na koniec coś na bic, tric, łydki, brzuch cykl będzie na krecie mono fitmax'u poza tym: arginina w podwójnych dawkach, wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto robi z siebie świętego? przecież napisałem, że nie obchodzi mnie legalność danych środków - doprawdy iście prawa postawa co jak co, ale mega zjadaczem supli to ja nie jestem, nie rzuciłem się od razu na jakieś mega stacki i boostery (nawet z mono się wstrzymuje ) jak większość trenujących tylko piłem te swoje białeczko, łykałem tran i do [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez nieletnich, ściąganie płyt i filmów z internetu, jazda na gapę w autobusie, palenie zioła i założę się, że każdy z was ma na co dzień z takim czy innym łamaniem prawa/zasad moralnych sztyczność z tym, że tak bardzo wrosło to w nasze codzienne życie i kulturę, że nikogo to nie burzy nielegalne medykamenty wywołują jak widzę straszliwe [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w miejscu pracy w którym nie jest on ustawowo wymagany. A co do gościa od lusterek to nic do niego nie mam. Niejednego browara sie wypiło ale powiedzmy sobie szczerze... Z prawa go wylali po pierwszym roku to przyszedł pod skrzydła wujka i tu kariera przebiegała błyskawicznie więc proszę nie mów mi o jakichś frustracjach bo to do mnie z uczelni [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa noga wygląda na krótszą od lewej, przez co położenie kości krzyżowej jest asymetryczne. Co za tym idzie, asymetria w talii jest bardzo widoczna. Plecy normalnej szerokości, a biodra również z ilością tkanki tłuszczowej zupełnie standardową dla kobiety. Generalnie sylwetka proporcjonalna, ale jeśli chcesz coś zmienić to masz bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-02-07 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co macie na mysli z tym staniem na jednej nodze? Jeśli się obciązało prawą nogę to być moze to przyczynilo sie do powstania skoliozy prawostronnej czy lewostronnej? Jesli dobrze kminie to chyba prawostronnnej?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2018-11-16 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiele lat nosiłam też torebkę przewieszoną na ukos z lewego ramienia na prawe biodro , ciężary koszyki nosiłam w prawej ręce , jak się schylam to dominująca noga prawa , teraz na to zwracam uwagę . W tym momencie noszenie torebki na ramieniu prawym wywołuje ból ,na lewym niechce pogarszać sytuacji a na ukos już nawet mowy nie ma.. . Plecak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14237 Data: 2018-11-17 17:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawił stójke/cios przez TKO... Jakkolwiek moim skromnym zdaniem tej walki teraz w ogóle nie powinno być, bo tak szybki rematch po takiej ABSOLUTNEJ dominacji nie ma prawa bytu... JDS powinien najpierw zasłużyc na to 2-3 wygranymi. Tu pojawia sie problem "zatłoczonej" wagi ciężkiej... Więc dali mu rematch prawie od razu, trudno... [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    dostosowujesz zawsze trening do ręki słabszej. rób najpierw lewą a potem prawą tyle samo powtórzeń co udało cie się zrobić lewą. z czasem się wyrówna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-12-19 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc nutri nie miał prawa twierdzić że MOŻE BYĆ bo nie ma na to dowodów :)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11191 Data: 2010-01-25 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zespół strzelającego biodra"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zabieg polega na plastyce pasma biodrowo-piszczelowego, i nie jest bardzo bolesny, najważniejsze jest to, że szybko wraca się do pełnej sprawności nie to, co kolano 5 lat męczarni:( ja to miałam od sportu rzucałam oszczepem i przy rzucie najbardziej obciążona była prawa noga a mówią, że sport to zdrowie. Poszukaj dobrego specjalisty.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wlasnie dokaldnei o to chodzi, bo sorry ale za prawa do artu taki kif placi od reki 800zl a chcac wygrac badziewia sie nie odwla Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-13 23:26:20

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)