bardzo w jego wygladzie irytuje mnie jego prawa łapa w pozie biceps przodem, mega dysproporcja wychodzi na fotkach a plecy i klatka przepoteznie rozbudowane
Ja nie piję w sylwka w ogole jakoś mam lenia,ale nie jestem sama widzę:-) U mnie najpierw mega zatrucie,później z młodym w szpitalu,teraz te święta,wybiłam się z rytmu... W dodatku coś mi się ze stawami dzieje, cała prawa noga:biodro,kolano,kostka,pięta mnie napieprzały a od dzisiaj spokój %-) Normlanie cud się stał
Nie mogę w to uwierzyć! Znalazłem przyczynę bólu mojego prawego kolana... jest "koślawe". Nie mogę go zginać poprawnie, robię to do wewnątrz. Musiałem zacząć to robić długo przed zaczęciem siłowni, ponieważ nawet rzepka jest ustawiona w tym kierunku i to jest tak jakby dla prawej nogi " naturalne ". jednocześnie wyjaśniało by to małe problemy z [...]
serial odwroceni i film swiadek koronny to inaczej ukazal heh a jeszcze jedno - dziad sie nasmiewa z naszego prawa w ktorym swiadkiem koronnym nie moze byc morderca... hehe a u nas sami tacy np Masa...
Bled tez nie mial szans z Maczeratą Owszem, tylko, że w boksie jest inaczej. Patrz sama oprawa, stadion w Gelsenkirchen ponad 60 tys ludzi Albert musiał by znokautować Kliczkę, albo w każdej rundzie niemiłosiernie go okładać Na to nie liczę Liczę na wyrównany pojedynek, po którym będzie się nam wydawało, że Sosnowski wygrał Szkoda, że tylko [...]
Mam pytanie... jak ćwiczę wypychy sztangielkami na ławce skośnej... to prawa ręka jakby była słabsza od lewej...czy można zastosować coś takiego że w lewej ręce mialbym ciężar większy niz w prawej ?? z gory thx za odpowiedz
P-i-o, a może pod koniec serii, gdy już jak wiadomo opadamy z sił, pierwsza wysiada lewa ręka/strona i bardziej wtedy, nieświadomie, pracujesz prawą? POZDRO
no ładne pociecię ale taka dobra rada przy pozach tylem jesli wystawiasz tak prawa noge to lewa skieruj bardziej na zew zeby pokazac bardziej wielkosc nogi(kolano bardziej na zew)
[...] 45 minut (udalo mi sie meza namowic szok!). Miska ok. Za to dzisiaj Tydzień 3 dzień 4 miał być trening ale był tylko kawałek :/ w czasie wykonywania 2 serii Kettlebell Clean prawa reka przy ostatnim powtorzeniu coś mnie strasznie zapieklo jakby czy zaklulo przy prawej lopatce jakby i musialam przerwać. Boli caly czas przy jakim wiekszym ruchu i [...]
[...] UWAGI: ad. 2) następnym razem użyję sztangi, bo czuje że dam radę wiecej a na hantle nie mam tyle obciązenia ad. 3) nie wiem cz dobrze robię wykroki chodzone (lewa prawa i w tył zwrot) ale tak mi się robi najlepiej ad. 5) chciałam spróbować z większym ciężarem ale co mnie bolało w barku tak jak przy wczesniejszych kontuzjach :/ na [...]
[...] takie ukłucie bólu mnie przechodzi że mi lewą rękę jakby wyłącza na chwilę Komicznie to musi wyglądać jak koleś się podciąga na drążku a dwóch stoi żeby go złapać jakby spadł (mam kolana ugięte i jakbym spadł to prosto na kolana a nie wiem czy prawa ręka wytrzymała takie nagłe przeniesienie na nią całego ciężaru ciała + ciężaru doczepionego )
[...] jestem przyzwyczajony do wykonywania tego kopnięcia (wykonywanego celowo a nie przypadkiem ) wybijając się nogą kopiącą - najpierw kolano lewej idzie do góry a dopiero potem prawa kopie. Tutaj rozumiem jest inaczej Są w Kyokushinie jeszcze jakieś podobne akrobacyjki oprócz kopnięć mawashi, yoko, ushiro mawashi oraz mae geri po wyskoku? Coś w [...]
skorpion ja rozumie ze masz problemy z wymowa ale postaraj się tyle nie jąkać poza tym i tak nie masz prawa głosu bez dyskusji i będę ci o tym przypinał że dzieci i skorpiony głosu nie mają