Mama 94lata zlamala prawa reke w nadgarstku. Na 5 tygodni nalozony gips . Juz jest 2 tygodnie po zdjeciu .Reka jest spuchnieta i boli . Robie delikatne masaze i kapiele . Kiedy mozna spodziewac poprawy? .
witam...od pewnego czasu budze sie ze zdrętwiałymi palcami,wczesniej była to prawa dłoń a teraz już obie,czasem jednocześnie! przechodzi po paru godzinach a nieraz pojawia sie ponownie w czasie dnia! jakieś porady???
Witam, jestem początkujący, ćwicze na siłowni okolo 2 miesięcy, i zauważyłem na prawą ręke mam bardziej wirzeźbioną od lewej, lepszy biceps i triceps, denerwuje mnie to troche, i mam pytanie jak to dobrze skorygować??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Słyszałem że monohydrat kreatyny powinno się spożywać z jakimiś cukrami prostymi , ale z czym najlepiej ? I czy w ogóle to prawa sprawdzałem wiele tematów i w każdym są różne opinie .
Czesc :) Mialem paraliż lewej strony i chcialbym się spytać czy mogę dalej cwiczyć ^^ Jak narazie 2 miesiace na silowni ale juz widac jak prawa strona odrasta od lewej Jakieś porady coś ? z góry Dziękuje
mam taki problem. mój lewy najszersdzy grzebietu jest większy od prawego. znacie może jakieś ćwiczenie żeby jakoś powiększyć tylko prawą strone pleców?
Jak ćwiczyć jeśli moja prawa ręka jest silniejsza od lewej? Mam wyznaczyć oddzielne sesje treningowe dla obu z nich, przemęczać lewą ćwicząc tempem prawej, czy dawać luz prawej ćwicząc tempem lewej?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam znacząca różnicę między prawą a lewą piersią . Ćwiczę od 1,5 miesiąca. Czy to normalne ? Jak mogę je wyrównać ? http://w689.wrzuta.pl/obraz/98oxbRhIF4u/p1050199
prawa strona kregoslupa od stopy do glowy jest przyczyna moich dolegliwosci.Ciagle bole. Dlugie lata pracowalam fizycznie w magazynie meblowym i jestem praworeczna. c´Czy to jest moze przyczyna moich ciaglych dolegliwosci?
Witam, mam 18 lat, odstające łopatki (prawa bardziej odstaje), dostęp do siłowni (z drążkiem rzecz jasna), są jakieś ćwiczenia żeby schować chociaż trochę łopatki? 196 cm, 94 kg
mam problem ćwicze na siłowni 10 miesiecy. ćwicze klatke i rosnie mi tylko lewa strona klatki prawa strona nic nie rosnie to chyba zle wykonywane cwiczenia. chyba zle wyciskam sztange?? co robic?????????????
Witam.Od kilku dni mam drętwienie prawej ręki.Trzy palce u dłoni.Pojawia się to jak tylko położę rękę na płaskim.Od dziś zacząłem odczuwać ból pod prawą łopatką i jakby drętwienie.Mam 37 lat
Chce sie dobrze bic ale nie wiem jak zatakowac przeciwnika zeby nie zrobic jakiegos głupiego błędu . Chce szybko swoich rywali powalac na glebe ciwicze na siłowni ale nie mam masy ale za to mam bardzo silna prawa reke :)
Boli mnie prawa gorna szostka , 3 - 4 tygodnie po wizycie ... Mam tego zeba zatrutego i zalepionego - Co robić? znacie jakies metody?Raz boli raz nie. Nie mam pojecia co sie z tym cholernym zebem dzieje ;///!!!
Chcę to wziąśc we wrześniu. Chodzi mi tylko o rozpiskę i możliwe efekty. Teraz 178cm, 81 kg, biceps prawa 39,5 cm lewa 38,5cm. Z góry dzięki. Wrocławianin
mam problem. moja klatunia zle sie rozwija. prawa strona jest troszke wieksza od drugiej. co robic?? pomocy!! raczej wykluczam bledne wykonywanie cwiczen. prosze o porade.
witam mam pytanie o ćwiczenie: lezenie na plecach, nogi zgiete w kolanach obok siebie, stopy tez obok siebie i nogi na boki / lewa pozniej prawa. mam pytanie czy przy tym cwiczeniu nie moge odrywac plecow od materaca/ziemi?
wiec jak zdobyć bogactwo?uważam że te wszystkie ksiazki to tylko naciagactwo,stosowałęm juz rok te niby prawa.i co?cała kase straciłęm i wszystko robiłęm tak jak było napisane w tej ksiazce.