prawa

Mam mały problem z ramionami... dzisiaj podczas ćwiczeń zauważyłem, że prawe ramię jest znacznie większe od lewego :/ wygląda to tak jakbym ćwiczył tylko prawą rękę, a jak napnę to prawe - trochę nabite, a lewe tylko widać napięte mięśnie. Problem w tym, że różnica jest naprawdę wyraźna. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 185 Cel [...]

[...] przełomowe wydarzenie dla sportu MuayThai na świecie- pod przewodnictwem Światowej Organizacji MuayThai IFMA staliśmy sie członkiem rodziny Olimpijskiej!!!!!!! W strukturach prawa międzynarodowego GAIFS jest podporządkowany Międzynarodowem Komietetowi Olimpijskiem (IOC). Członkami GAIFS może zostać tylko jedna, największa Światowa Federacja [...]

Witam. W święta jak to każdy troche się obżerałem i od 3 dni gdy chodze boli mnie w okolicach wyrostka. Boli mnie tylko gdy chodze jak prawą noge do przodu biore. Bałem się że to może być zapalenie wyrostka czy cos ale zrobiłem sobie te ćwiczenia (w leżeniu unoszenie prawej nogi) i mnie nie bolało. Do tego nie mam gorączki, nudności, biegunki itp. [...]

[...] Otoz mam takie pytanko, jestem kobieta i jestem zainteresowana treningami MMA w Toruniu, dzwonilam to trenera klubu No limits, ale oznajmil mi iz kobiety nie maja do nich prawa wstepu... ;] powiedzmy, ze tego nie skomentuje, w zwiazku z powyzszym, czy ktos orientuje sie odnosnie treningow MMA w Toruniu, gdzie kobiety maja prawo wstepu? Z gory [...]

[...] 90st - dlon jest na wysokosci szczeki/nosa (zalezy jeszcze jaki jest przsiwnik, jak nizszy od nas, to lewa reka jest nizej, itd) na lini centralnej naszej i przeciwnika - prawa reka oslania podbrodek - nieco z przodu (cos jak u bokserow) zaznacza, ze to jest garda przy wiekszym dystansie (nie w zwarciu!) jak jest u Was? bo ktos sie smial ze w [...]

Od pewno czasu mam problem z prawa lydka wszystko zaczęło się gdy zaczelem tańczyć kozaka ( taki taniec) w którym skacze się na palcach z jednej nogi na drugą. Na początku był to mały nie duży ból który szybko mijał ale ostatnio ból się utrzymuje gdy staje na palcach może nie tyle co boli gdy staje na palcach tylko gdy po spięciu łydki i [...]

[...] sfd Więc mam taką prośbę o podpowiedź. Mam 182cm. 69kg uprawiam piłkę nożną ale gram w juniorach, i bardzo chciał bym zagrać w IV lidze ale jak wiadomo seniorzy mają swoje prawa technika sama nie wystarczy. Z samooceny uważam że jestem zachudy do swojego wzrostu. Mój typowy dzień: 1. śniadanie ( kanapki z szynką + herbata) 2. Drugie śniadanie ( [...]

Witam. Od około tygodnia mam dziwny ucisk pod prawą łopatka. Jakby ktoś mnie ciągle za nią trzymał albo wkręcał tam śrubkę. Ogólnie zaczęło się to jakoś w tym okresie ale rok wstecz, było kilka dni, tylko wieczorami i zniknęło, odezwało się właśnie teraz, z początku też tylko wieczorami a teraz już praktycznie od rana do wieczora. Nie jest to ból [...]

[...] ono nazywa: Podpieram sie jak do pompki tylko ze podtrzymuje sie łokciami a nie dłońmi i przenosze lewa wdłoń na koniec pleców i odchylam się najpierw w prawo ,powracam i prawa dłoń na plecy i odchylam na lewo. (do momentu az poczuje mocno spiete mięśnie brzucha. IV. Wyciskanie 8 kg hantli na siedząco Czy te ćwiczenia mogą mi choć trochę [...]

[...] uderzenia na worek bokserski , minuta przerwy , 2 minuty sierpów , minuta przerwy , 2 minuty "kolan w klinczu " na worku minutua przerwy 1 minuta kopów bocznych lewa i prawa nog , i tego typu khombinacje oparte na takich uderzeniach w trybie 2 minuty prac y , minuta max 2 minuty odpoczynku w koncowce treningu taki trening narazie robie [...]

Witam zacząłem od paru dni trenować nogi w warunkach domowych. Zastanawiam się czy z czasem przyjdą jakieś efekty czy to raczej jest bez sensu. Do dyspozycji mam: -Rowerek stacjonarny (obciążenie 10 kg na jeden pedał) -wykroki w przód -wspinki (1/3 stopy) na krawędzi schodów -wchodzenie na krzesło Jakieś propozycje ćwiczeń do tego? Jak je mogę [...]

[...] schodzą poniżej poziomu kolan to automatycznie pięta unosi mi się do góry w obydwu nogach i przysiad wykonuje na palcach. O ile z lewą nogą mam mniejszy problem, o tyle z prawa już gorzej ponieważ miałem kontuzję w kostce prawej nogi i mam z tel nodze bardziej ograniczony ruch. Gdy na siłę próbuje ustac na całych stopach podczas przysiadu, to [...]

Witam,to mój pierwszy post.A więc mam wielki problem ponieważ mam taką deformacje klatki piersiowej że żebra z lewej strony i motek są wysunięte do przodu,a zarazem prawa częśc klatki jest przez to zapadnięta.Dla ułatwienia zrobiłem takie coś/ http://img517.imageshack.us/img517/7574/zzzxc1.th.jpg /Od razu zaznaczam że mam 15 latChodziłem z tym do [...]

[...] iniekcje w bok uda. Zawsze było spoko, ale ostatnio mam problemy z wtłoczeniem soku. Używam igieł 0,5x2,5 i 0,6x3. Jak już siedze igłą w udzie to próbując wtłoczyć sok aż się tłok wygina. Troche boli, ale wbijam na siłe i jakimś cudem wbijam te 2ml. Wykonuje iniekcje 2x w tygodniu. Raz lewa, raz prawa noga. Co może być powodem takiej sytuacji?

mam problem z nosem, wlasciwie prawą komorą, ostatnio zdarzyło się że musiałem się bić, dostałem z prawej strony w nos i teraz martwi mnie to, że nie moge w ogóle przez nią oddychać (tzn. moge ale strasznie to mozolne i męczące). Czy przejdzie to z czasem, bo strasznie mnie to irytuje i martwi

[...] 2 treningi,i co stalo sie na następnym treningu ...,nie bylem w stanie poprawnie podciągnąć sie raz na drążku gdzie normalnie robiłem 13 powtórzeń to samo z dipami,jak by prawa strona wogule nie pracowała nie mogłem nawet napiąc najszerszego z prawej strony,,fizjo terapeuta powiedział ze jest to uraz jak by na tle ukladu nerwowego i musze [...]

Lezalam ostatnio w szpitalu na kardiologi. Mialam wyjsc na sylwka do domu ale w piatek rano zaczela mi dretwiec prawa reka i przestalam widziec na lewe oko, zaczela mnie bolec glowa. Trwalo to ok 2 min pozniej "plama" z oka zaczela schodzic i po chwili widzialam normalnie tyle ze glowa nadal mie bolala. Lekarze powiedzieli ze to bylo chwilowe [...]

Witam mam taki problem Gdzies miesiac temu grajac w pilke nozna kumpel wszedl cialem i cofajac sie do tylu stracilem rownowage i spadlem na prawa reke znaczy tak jakbym chcial sie podeprzec Przez kilka dni nie moglem nia ruszac z dnia na dzien bylo coraz lepiej I problem jest taki ze normalnie nie odczuwam bolu przy wykonywaniu cwiczen tylko przy [...]

Witam problem polega na tym że nie potrafię zrobić prawie nic lewą ręką (jest dużo mniej sprawna od prawej) przez co większość czynności wykonuje prawą ręką co z kolei spowodowało że mój lewy biceps jest sporo mniejszy od prawego , lewa ręka jest też sporo słabsza ... kiedyś nie było tego widać ale teraz kiedy zacząłem ćwiczyć ta różnica staje się [...]

W dniu dzisiejszym na treningu podczas wyciskania hantli stojąc najprawdopodobniej naciągnąłem jakiś mięsień w górnej prawej części pleców, tak mniej więcej w okolicach łopatki. Ból nasila się przy obrocie głowy w prawą stronę. Mógłby ktoś mi doradzić co z tym zrobić? na zdjęciu zaznaczyłem miejsce w którym ciągnie po plecach Pozdrawiam i dziękuję [...]