SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • proszę o pomoc kierowca 36l

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam serdecznie dzis odebrałem wyniki rm głowy i kr szyjnych przysadka o zmniejszonej grubosci,splaszczona,układa się wzdłuz siodła tureckiego.lejekwidoczny jiest w linii środkowej.śluzówka komórek sitowych i zatok szczękowych obrzęknięta 3*torbiel29,16,17 .spłyceniefizjologicznej lordozy szyjnej z wygięciem w stronę prawą przekroje kanału [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-10-25 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa Klatka Piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Mam taki problem tzn. prawa część klatki jest wyżej na mostu od lewej.. Wygląda to mniej wiecej jak na rysunku.. NIe mam skoliozy ani innych dupereli... Mam pytanie, jak cwiczyc i co zeby to sie zmiejszylo wydaje mi sie ze jest to problem zbyt waskiej klatki...Wiec jakie cwiczenia sa rozszeza? Mam 180cm i waze 62kg, 17lat =/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-09-10 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, bark, pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od 2 tygodni mam coraz większy problem z prawym barkiem. Mam uczucie, jakby podczas pracy prawa ręką: zawadzały, obcierały o siebie kości. Nawet przy prostej czynności przeskakuje mi kość tam. Nic nie widać zewnętrznie, nic sobie nie zrobiłem ;] . Ćwiczę dopiero miesiąc, po przerwie ok. pół roku. Odczuwam znaczny spadek siły w prawej dłoni, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-02-28 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzki pod pacha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od jakiegos czasu mam guzki pod lewa pacha(kilka) i pod prawa(tylko jeden), male guzki, nie bolące, jak dotykam je to tak jakby byly na zyle, od czego to moze byc? czy jest to spowodowane wysilkem na silowni? czy raczej cos powaznego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2006-05-27 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego rumun88

    Temat
    Trening dla początkujących

    w związku z tym ze pewien knur nie znany nikomu pod nickiem rumun88 stał się dziś pełnoprawnym obywatelem panstwa prawa zwanego przez rusków polsza, mam przyjemność założyć temat z życzeniami dla niego, który i tak zostanie pewnie zaraz usunęty najlepszego pindolu Zmieniony przez - rumun88 w dniu 2006-01-15 01:26:54 Zmieniony przez - Jeno w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2006-01-15 01:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem z łopatką. Mianowicie prawa wystaje bardziej od lewej. Wada nie jest duża ale da się zauważyć gołym okiem. Nie jest to jakoś bardzo uciążliwe ale np. przy wyciskaniu na klatke sztanga przechyla mi na lewą stronę. Nie wiem czy to wina łopatki czy tego, że lewa ręka jest słabsza Prosiłbym o jakieś rady oraz o podanie jakichś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-06-27 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból podczas ćwiczeń - ławka ,prosta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, podczas ćwiczeń na ławce prostej (sztanga, ćwiczenie na klate) pojawia się u mnie ból w splot ramienny (prawa ręka, jestem leworęczny) przy drugiej serii boli trochę mniej, ale nadal nie mogę opuścić gryfu do samej klatki piersiowej. tak, nie robie żadnej rozgrzewki. moje pytania: jaka najlepsza rozgrzewka do takich ćwiczeń ? może jakaś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-12-13 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skoliozą.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 weidera, wytrwałem nawet dosyć długo, tak że widać już lekkie efekty gołym okiem. Tylko teraz ten problem: mam boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioze) i po prostu prawa strona brzucha i klatki piersiowej po a6w jest bardziej rozwinięta niż strona lewa. Jakie ćwiczenia na tą lewą stronę, żeby ją lepiej rozwinąć, a żeby nie używać za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-02-01 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie przysadki mięśnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] boleć w prawym stawie biodrowym i czterogłowym mięśniu uda. To chyba naderwanie przysadki mięśnia. Co robić ? Jak to wyleczyć mzregenerować? Ile jeszcze bedzie mnie męczyć ta kontuzja??? Gdy np. robię wymachy no do góry to prawa noga tempo, opornir mi idzie do gory, a lewa najwyzej jak się tylko da. Z góry dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-11-05 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanik mięśnia łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Byłem operowany na prawą nogę. Ucisk wystąpił po operacji w lewej nodze . Było to 5 lat wstecz. Pobrałem setki zabiegów i nic. Obecnie stwierdziłem zanik mięśnia w łydce, lewej nogi, opada pięta. Lekarze tylko ćwiczenia i nic nie polecają. Im więcej ćwiczę tym jest gorzej. Może jakaś rada. Dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2011-02-08 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPUCHLIZNA KRWIAK OKOŁO OCZNA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CO MOŻNA UŻYWAĆ DO ZMNIEJSZENIA OPUCHLIZNY , OKO PO UDERZENIU WRAZ Z POLICZKIEM , KRWIAK NA POWIEKACH PO UPADKU W AUTOBUSIE , OKO WYDALA WYDZIELINE ROPNĄ PO NOCY , PRAWA STRONA TWARZY OPUCHLIZNA ZANIKA POWOLI AKTUALNIE JESTEM 36 GODZIN PO OGLĘDZINACH W SZPITALU BRAK ZŁAMAŃ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2010-12-10 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 3

    Temat
    Trening w domu

    Witam trenuję już ten program 4 tygodnie i dzisaj spuchła mi prawa kostka u stopy nie boli mnie ale spuchla (kiedys mialem z nią problemy 2 razy skrecona i naderwany mięsień pod stopą) i nie widze także znaczącej poprawy co do wyskoku może z 5 cm i nigdy wcześniej nie trenowałem wyskoku i mam pytanie czy jest sens dalej trenować zeby nie skonczylo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-07-23 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa-wezly

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam powiekszone wezly chlonne pod pachami zwlaszcza prawa dzis to zauwarzylem Jestem od m-ca na cyklu 7500susta tyg 600bolt tyg 200prima tez tyg Zanim zaczolem bylem juz lekko przeziembiony Suchy kaszel itp teraz kaszel ustal ale zauwarzylem to powiekszenie Przyjmuje codziennie aspiryne 300mg animal paka vit Pogody sa bardzo zmiennne tutaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-06-12 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakos nie odezwal. Dysproporcja wydaje sie poglebiac mimo iz zamienilem cwiczenia ze sztanga na sztangielki kilka miesiecy temu. Jak pisalem kiedys wieksza reka jest slabsza a powinno byc raczej odwrotnie z tego co wyczytalem na tym forum to kazdy ma slabasza mniejsza. Czy mozliwe jest ze prawa nie rosnie tak jak powinna z powodu przetrenowania?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-07-12 08:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miednica

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, drugi raz piszę ten sam temat ponieważ nie dostałem odpowiedzi. Jak przyjmuje pozycje do pompki to miednica (bo chyba to jest miednica) jest pochylona bardziej do prawej strony przez co ciało tak jakby przekrzywia się do tej strony. Jestem w stanie "wyprostować" ją, lecz po zrobieniu jednego lub dwóch powtórzeń wraca ona do początkowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2019-08-02 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatki,pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bylo wszystko ok,ale gdy ostatnio zachcialo mi się zrobić.barki na.maszynie doznałem szoku, mam tak krzywe ( chyba łopatki.) ze to przechodzi ludzkie pojecie.Gdy wyciskam,prawa ręka jest wyprostowana a lewa nie do końca, i czuje dyskomfort gdy.się opieram.i.robię to ćwiczenie ponieważ czuje ze jedną łopatka jest wyżej,da się to jakos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-01-27 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - spora roznica w obwodzie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem. Moje lewe udo ma obwod 56cm a prawe prawie 51 ;/ (kiedys cala noga byla w gipsie) Do tego wiekszosc kopniec wykonuje lewa noga - czyli ta z wiekszym obwodem Jakie cwiczenia moge wykonywac aby prawa noga chociaz troche sie zbilzyla obwodem do lewej bo to wkoncu roznica 5 cm Zwykle przysiady chyba nic nie pomoga... Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-09-20 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trenuje dwa miesiące mięśnie brzucha, codziennie...Program 300 brzuszków, ćwiczenia na drążku, pająki, scyzoryki, spięcia brzucha, sprężynę, A6W, wspięcia górskie, świece, spiny na lewą i prawą stronę. Widać wyraźny, czteropak i w tym jest problem, że zachciałbym mieć sześciopak, bardzo :P Jak myślicie, jakieś nowe ćwiczenia czy trenować ciągle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-04-20 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki z stłuczonym nadgarstkiem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Stłuczenie. Kiedyś miałem go poważnie złamanego. Nie mogę wykonywać normalnych pompek na płaskich rękach bo po prostu ból jest zbyt duży i robię te pompki nie symetrycznie (prawa ręka podtrzymuje całe ciało). Zauważyłem natomiast że bez problemu mogę robić pompki na pięściach. Czy da to pożądany efekt? Wykluczam robienie pompek na jednej ręce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-06-16 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ostatnio na treningu nóg po 6 seriach przysiadów, przyszła kolej na wykroki ze sztangą. przy pierwszej serii na prawą noge poczulem ból w kolanie, takie kłucie, przerwałem trening, to było 3 tyg temu. od tamtej pory nie ćwiczyłem ud w zaden sposób, do dzisiaj boli mnie to kolano, szczególnie w pracy kiedy jestem na nogach 8 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-09-10 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)