[...] i ambicjami jest jak z formą fizyczną, trzeba nad tym pracować na treningach. - Obsada bramki w reprezentacji? Jestem realistą i oceniam sprawiedliwie. Nie zabiorę Arturowi prawa do bycia dumnym z ostatnich występów w meczach eliminacyjnych z Portugalią i Finlandią. Ale chwaląc Artura wcale nie miałem na myśli tego, że całe życie chcę być [...]
[...] widziales PS Queblo tak jak pisalem chodzi mi o to ze w policji pracuja w wiekszosci nieokrzesane chamy i nie mowie tu o sytuacjach ze ktos na nich krzyjknal a oni nie maja prawa odpwiedziec ukarac odpowiednio do przewinienia itp ale widze ze tutaj chlopak zsotal zjechany za gowniarski wybryk a wszyscy mu jeszcze mowia ze dostal za malo , a [...]
[...] z którymi zawsze się dogadasz Ci i ci żyją w społeczeństwie, mają takie same możliwości I tak samo jak i ktoś normalny tak samo jakiś śmieć może iść i stać się nagle stróżem prawa - ŻYCIE, wiem po***ane, ale co zrobisz. A dwa, że dam sobie uciąć ręke że więcej agresywnych zachowań sprowokowali w ogóle kibice, sam mi racje przyznasz. Zmieniony [...]
[...] mi rodzine obrażasz a nie kierujesz to bezpośrednio do Mnie za co też byś dostał Bana Pozdro Ripostuje sie z Szacunkiem I Klasa , słusznie Manadat wam dali a to ze sie na prawa nie powołaliscie to wasza starata 14903 : Zustol 35822 : pugu 77388 : cekt 124608 : Tomekfit 136097 : Helldigran 140677 : _SENSIK_ 148044 : Melisa871 163278 : andree_pl [...]
Co do tych, którzy bronią policję, argumentując że wszędzie może znaleźć się "d****", niech pamiętają, że policjant powinien świecić przykładem, bo to on jest "stróżem prawa".
[...] którzy bronią policję, argumentując że wszędzie może znaleźć się "d****", niech pamiętają, że policjant powinien świecić przykładem, bo to on jest "stróżem prawa". Może i powinien....lekarz też nie powinien brać w łape za przyspieszenie terminu zabiegu Prawnik tez powinien bronic tylko tego który naprawde jest niewinny a [...]
[...] tylko o to, żeby nie bronić tak funkcjonariuszy policji, bo w rzeczywistości nie wiadomo, czy autor tematu rzeczywiście zasłużył. Generalnie mało który policjant przestrzega prawa. Spisywał któryś przy was kiedyś protokół przeszukania, gdy nic nie znaleźli (pomijając fakt, że żeby przeszukać trzeba mieć podejrzenia, nie "widzi mi się")? [...]
21.02.13r A2:15,11=26+ D:14,14=28+ C1:9,6- E:Prawa 8,8 Lewa 8,5 F:20,20= G:25,15-- k2:15,11+ Brzuch mnie okropnie bolał bardzo szybko...nie wiem czemu,ale mam nadzieję że przez weekend troszkę się zregeneruje to samo z bicepsami bo przy podciąganiu troche juz czuć ten 4 dniowy trening.... Co do ćwiczenia F będę utrzymywał poziom 20x przez ten [...]
Dodaje trening z wczoraj;) 28.02.13r A4:18,18,15=51 A2:8,11,9=28 D:15,13,10=38 C1:9,5,5=19 E:Lewa:6,4,4 Prawa:10,6,4 F:15,15,15=45 G:20,20,20=60 K2:11,11,11=33 Musze zobaczyć czy nie popełniam jakiegoś błędu w A4 bo za łatwo jest...Podpórka jest dobra,pozycja przy ćwiczeniu też chyba jest ok wiec nie wiem co może być nie tak:/ Z nogami też [...]
G możesz zacząć spięcia 2 sek na początek i zmniejszyć trochę liczbę powt. W A4 pilnuj żeby klatą dotykać do podpórki, a jeśli tak właśnie robisz, to zawsze możesz pobawić się z tempem lub przetrzymaniem w końcowej fazie ruchu (przedłużysz poziom). Nogi: musisz pierw robić lewą i potem prawą taką samą ilość. Unikniesz późniejszych kłopotów ;)
http://video.najoomi.com/videos/11LpvGjd9RU/PIERWSZE-NAGRANIE-Wrak-samolotu-jeszcze-płonie-jest-to-nagranie-kilka-minut-po-tragedii.html film chyba w najlepszej jakości, dajcie sobie na F.S w 35 sekundzie można zobaczyć człowieka który leży przed kabiną, widać jak podnosi prawą rękę, oglądnijcie to klikając na pauze (efekt zwolnienia). Dla mnie ta [...]
[...] co nieco zanim wejdziesz w temat Prawo do wyrażania własnego zdania mam zawsze, nawet gdybym był(nie daj Boże) prezydentem i reprezentował Polskę i wybacz, ale nie masz prawa mi tego zabraniać Jeśli uważasz, że badania marketingowe prowadzone czy to przez Milward/Brown SMG/KRC czy inne firmy zajmujące się badaniem rynku są miarodajne to [...]
na 1 zdjeciu prawa reka sie wydaje znacznie wieksza, bark zresztą tez niz po lewej stronie... 47 w lapce bez saa? Hmm w 4 lata ? rozumiem ze zaczynales od 40 w lapie
Witam. Jak chcecie to nie wierzcie w jego wymiary to już wasza sprawa.Każdy wie,że zdjęcie nie odzwierciedla dokładnie rzeczywistości i czasem na zdjęciach ktoś może wychodzić mniejszy lub większy.Ćwiczyłem przez pewien czas z Nim i śmiało mogę Wam powiedzieć że kawał BYKA z Niego To jest kolejna jego fotka na której miał połamaną prawą rękę. [...]
No odebrałem wyniki... niestety się pomylili i zrobili na nazwisko mojej babci ,która nie żyje od 2 lat... czyli płeć jest zaznaczona : kobieta więc i zakresy norm są pod kobietę... idę dziś z wynikami do lekarza zobaczymy co powie . Co krzykacz myślisz o tych wynikach ? edit. lekarz powiedział ,że on nie widzi nic niepokojącego w tych wynikach, [...]
[...] 10 pow poręcze 10 pow drążek 10 pow swing z hantlem z dodatkowym przysiadem 10 pow pompki z naprzemiennym wiosłowaniem (pompka, lewa ręka się odrywa razem z hantlem, pompka prawa ręka się odrywa razem z hantlem) 10 pow 5 ćwiczeń po 10 ruchów 5-7 takich obwodów. Cały trening w pół godziny. Maxymalnie skuteczny dla kogoś kto chce kształtować [...]
Jak piszesz i jesz prawą ręką to jesteś praworęczny. I ćwicz jak praworęczny. Drobne niedogodności przejdą z postępami. Coś tam boli czy zawadza - to dlatego, że jesteś niewytrenowany. Przejdzie z czasem.
[...] po to jest forum napisałem swoje zdanie i Ty swoje , to nie jest opiernicz tylko poglądy . Napisałem że dla ciebie bo sylwetka jak burmeika nie da się zbudować naturalnie , ja waże latem 104 kilo przy 10% przy 194 cm wzrostu i nie chcę dla odmiany ani kilo mięśni więcej , no ale gusta są różne i nie odbieram niokmu prawa do wyglądania jak szafa