u nas na sekcji trenerem jest Alfit Hakov, wiec chyba trener nie jest zly ale tak mi powiedzieli - przykladowo bije prawy prosty, robie skret tulowia i prawą nogę uginam lekko w kolanie a mam przekrecic ta noge wyprostowana no i wlasnie to mnie zdziwilo jaka jest roznica
a to nie małże tylko gotowana wątroba drobiowa %) no w porównaniu do ciebie to jem same wegle Fakt ostatnie 2 tygodnie troszkę węgli dorzuciłem ale masa ma swoje prawa szczerze mówiąc chyba znowu zjade z nimi w dół jakoś lepiej sie czuje kiedy w dziennym bilansie jest ich mało mam w palnach stosować je tylko w okolicach treningu przed i po [...]
chce je miec poprostu niezamierzam tego uzywac narazie za pare miesiecy po cyklu dabka chce zastosowac razem z cocarboxyloza(hyba zle napisalem)korzystajac z prawa glosu na co lekarz moze przepisac cocarboxyloze czy ciezko ja dostac ile mniej wiecej w aptece kosztuje (ktos pisal ze 6-7zl paczka)
No niby tak, ale ten niższy też musi sie najpierw jakoś między tymi rękoma poprzedzierać Najlepiej wystawić lewą ręke (mańkut odwrotnie) i trzymać ją przed sobą, ja to nazywam namierzaniem pykasz go po gardzie, jak się odsłoni pi*** z prawej. To samo jakby chciał pod tą wystawioną lewą się przedrzeć nadzieje się na prawą
Ale Ja jestem spokojny. Tak jak napisałem - dziwni ludzie jeśli chcieli bić dziecko. Wiek młodości ma swoje prawa i każdy normalny, w miarę poważny człowiek zleje gęstym sikiem nastolatka w wadze muszej rozpowiadającego jaki to z niego nie kozak. Choćby dlatego że tego typu opowieści u ludzi trochę życie znających budzą co najwyżej uśmiech [...]
Byłem dzisiaj u fizjoterapeuty,który stwierdził, że to raczej nic poważnego, zrobił masaż i kazał przedłużyć przerwę o tydzień. Dodatkowo zwrócił jeszcze uwagę na to, że prawa część moich pleców jest widocznie bardziej umięśniona od lewej co prawdopodobnie było jedną z przyczyn kontuzji. Zmieniony przez - krzysiiu w dniu 2019-10-14 16:16:13
Widzę, że już dostałeś fachowe wyjaśnienia ale dodam też coś od siebie. Jak zaczynałem trenować i czułem, że kondycja jest już całkiem dobra chciałem sobie utrudnić biegi i bez wcześniejszego zaznajomienia się z wiedzą na ten temat założyłem 2 kg obciążniki na nogi... już po pięciu minutach biegu zacząłem utykać na prawą nogę z powodu rwącego bólu [...]
[...] ale wykryło tylko jakieś tam zwyrodnieniowe geody a kilku lekarzy stwierdziło że to nic nie znaczy, potem doszedłem do wniosku że to po prostu zła pozycja podczas spania powodowała zazwyczaj ból, w moim przypadku prawa ręka pod poduszką %-) Ale dodam też że towarzyszyły mi bóle w ciągu dnia Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2013-02-17 16:05:48
Przeważnie jest tak, że lewa ręka z przodu (prawo ręczmi) a prawa ręka z przodu lewo ręczni. Ale raczej uczy się walczyć w oby dwóch pozycjach. Nie ma raczej nigdzie powiedziane, że np. lewa reka z przodu i koniec. Na kung-fu jak jest, to nie mam pojęcia. Wydaję mi się ze tak jak napisałem wyżej, ale mogę sie mylić.
Wiesz Olo może rzeczywiście zależy to też od zawodnika i nie tyle od formuły walki co przepisów sędziowski. W semi w jakim walczyłem tak naprawde można było lutować z całej siły ale, jakby to powiedzieć, bez demonstrowania tego, bo wtedy można było dostac ostrzeżenie za zbyt mocny kontakt. A że walka była przerywana i wznawiana po pierwszym [...]
Mi ciezko jest walczyc prawa reka z przodu.Ciezko jest sie nauczyc z 2 stron.Czuje sie calkiem nieporadnie i niepewnie.Ale za to po lewej to przy prostym idzie niezla torpeda.I jeszcze wejscie z cialem to juz calkiem mozna niezle przywalic.
tu nie chodzi o prawa autorskie, chodzi o to iż firma Olimp wykorzystała dokładnie ten sam motyw do tych samych celów co firma HI TEC która od dwóch lat wykorzystuje dokładnie ten sam motyw, jest to wstyd i porażka ze strony Olimpu. Taka firma jak Olimp powinna wykazać się własną kreatywnością i pomysłami
[...] i ciemne strony, dlatego tez chcialem sie zapytac o wasze odczucia co do takich historii jak niedawna wpadka łodzkich AT, ktorzy dorabiali sobie u "gangsterow". sprawa jest mi dosc bliska ale bardziej mi chodzi o mozliwosci jakie otwieraja sie po wejsciu w pewnym sensie elitarne grono, i dzieki naginaniu badz lamaniu prawa na [...]
[...] (ale nie musi) poprawić nieco wchłanianie, zależy to od tego jakie akurat jest pH w żołądku, co piliśmy jedliśmy itp (np coca-cola ma pH tylko 2,5!). Produkt taki nie ma prawa zadziałać inaczej niż mono bo to jet mono, jakaś różnica może dotyczyć dawkowania - biorąc KA dostarczamy poprostu znacznie mniej mono, stąd mniej wody, nie potrzeba [...]
Mam 16 lat 165 wzrostu 50kg wagi nie biore suplementow staz armwrestlingu: 0 wymiary 28m lewa lapa prawa to samo nie mam jakis problemow zdrowotnych co jeszcze :)? cwiczylem treningiem fbw 2-3 miechy ; p Mieszkam w Mielcu ;p Zmieniony przez - Andh3n w dniu 2009-10-08 19:50:17
[...] brzucha, wiesz o co mi chodzi? Co do prostowników to spróbuj co rano zrobić kilka serii na podłodze unoszenie naprzemiennie rąk i nóg w leżeniu na brzuchu (lewa ręka + prawa noga i na przemian) potem rozciąganie. Zrób takie ćwiczonko: w leżeniu na plecach staraj się sięgnąć jak najdalej w poziomie, jakbyś stał na ziemi i chciał coś [...]