prawa

[...] stójki od jakiś dziwnych "miszczów Muay Thai"(wzietych z dvpy,i dlatego Imo Polacy nie będa nigdy "potęgą" w SW póki tego nie zrozumieją),czy tam "BJJ"(które w Polsce nie ma prawa zaistnieć),bo najlepsi Polscy Grapplerzy to Judocy i Zapaśnicy,i tak zawsze będzie;-) to taka moja mała refleksja:-D, Sorry trochę się rozpisałem:-D a i co do wycia [...]

jak Ci smakuje? i czemu tylko 10 kg na bica machasz? łapę masz dużą przecież. Pisałem już w drugim poście w temacie że smakuje mi b.dobrze,co do ciężarów na biceps to nie wiem od czego,ale od jakiegoś czasu mam problem z lewym barkiem i ogólnie lewą ręką gdzieś przedobrzyłem i nawet nie wiem od czego te kontuzje. Prawa ręka spokojnie i mógłbym [...]

mowia ze zadna praca nie hanbi ale to nie prawa

jogi boli Cie powiekszona prawa komora serca

[...] i oglądając jego walkę z Gusmao a potem z np Evansem to nie ten fajter i nie ta stójka. Wracając to tematu ciekaw jestem kogo teraz dostanie Magalhaes, bo jego parter jest niesamowity, stójka też poprawiona... Bisping nie ma prawa do TSa, Mighty Mouse powinien dostać wygranego Formiga/Dodson a Jonesa bym zobaczył z Hendo a nie Hendo z Machidą

Vieira Polsat ma prawa, ale podobno troche TVP odsprzedali

prawa przejeli ale nie powstał cplus z nich

Nie dokońca to jest prawda z uderzeniami i kopnieciami, faktycznie z prawa fizyki wynika że ramię razy ciężarrazy przyspiszenie da nam siłę. Ale są ludzie których właśnie uwarunkowania fizyczne powodują że tak nie jest np. darek Michalczewski, Bili Woles (kick box) Rickson

Dlatego ze probuje laczyc tradycje z zawodami i treningiem kontaktowym. Inna sprawa ze najsilniejsza ekipa (Poznan) mocno sie kickiem i boksem podpiera). Tak wiem kim sa ci panowie. Jeden to dlugowlosy gimnastyk tai chi, drugi to palant ktory swego czasu sie wymadrzal jacy to ludzie dzis slabi i ze Gracie sa tacy dobrzy bo cwicza aby zabic, tak [...]

Właśnie sobie o czymś pomyślałem. Jem w tej chwili pierś z kuraka na parze i szpinak. Polałem szpinak śmietaną. Możesz też sobie spokojnie robić od czasu do czasu takie Chodzi o to, że jak nie masz węglowodanów, to ten tłuszcz z śmietany nie ma prawa się odłożyć. Ot, takie sposoby na małe przyjemności

A co zamrażasz je? W lodówce nie ma prawa się zamrozić tam jest temperatura dodatnia. wyłóż odpowiednio wcześniej i się ciut rozpuści.

1 Teoretycznie 100ml to 100gm bo tak naprawdę to 100 ml to jest 90g oliwy, prawa fizyki 2, 3 j/w można też żólte wcinac, ale ważne by był to ser a nie wyrób sero podobny

to jest mój 2-3 dniowy zarost cos mam ostatnio pecha... zaczynałem test z lekka kontuzja pleców teraz od 3 dni mam kłopoty z prawa łydką eh... po 2 tyg testu waga spadła 2 kg z groszami - bdb dzis nie trzymam diety ... odczuwam potrzebe naładowania sie troche miłej niedzieli życzę wszystkim . Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-20 [...]

Monika będzie dobrze Mam to samo im więcej czasu, tym bardziej go marnuję I sama sobie się dziwię jak wyrabiałam z uczelnią co weekend, treningami, pracą i jeszcze kursami prawa jazdy

No wiesz, Maju... Jakoś mnie tak wzięło na sprawdzanie powszechnie znanego prawa Zupełnie tak, jakbym na nowo odkrywała odkrycie Newtona

wiedzialam ze sie czyjas laleczka voodoo bawie, ale nie wiedzialam czyja. Sorry, Anqua. A nozka (prawa) nie boli przypadkiem?

[...] przestalam) 4."hallo" KB 4* 5L/5P KB 8kg/12kg 5.popmpki na stepie 3rundy : 1 runada = 3* wasko 2 rece na stepie, tylko lewa na stepie, wasko 2 rece na stepie, tylko prawa na stepie BRZUCH 4rundy 3a.spiecia brzucha na pilce *15 3b.unoszenie nog do klatki *10 3C.trzymanie rownowagi na pilce w kleku WIOSLA 25 min = 5 min aero/ 6* 30s/30s [...]

Sroda Dt mialy byc aeroby, ale pogoda taka ze :-? i zamiast biegania bylo tak: rozgrzewka 3 rundy 1.unoszenie na przemian z przytrzymaniem 10 s lewa reka/prawa noga 2.skakanka 3.opuszczanie unoszenie nog lezac na plecach 4.bieg 5.burpees 6.skakanka 7.scyrozyki 8.puss up plank 9.wykroki + 80 burpees robione na zasadzie 1 min 10 burpees, czyli w 8 [...]

Czwartek 21 dzien Bieg 5,5 km rozlaczylo mi sie endomondo wiec : 4,5 plus 1 24min 50 sek plus 5min 30 sek szalec nie moglam, bo cos mi sie z prawa noga dzieje, dokladnie pod kolanem, ciagnie teraz sie juz dzis az do stopy. Miska wg zalozen

[...] +20 min bieznia, 3,2km +krotkie rozciaganie +spacery Myslalam, ze trening bedzie "rozgrzwka" po przerwie Tymczasem pozadnie mnie przetyral. w MC moc byla, ale byl problem z prawa noga. Przy 60kg zaczelo mi przeskakiwac pod prawym kolanem cos, a wlasciwie wyskakiwac, odstawalo i wciskalam to palcem, zeby wskoczylo na miejsce @@-) nie bolalo, bylo [...]