prawa

teraz juz poleca foty aktualne. z przed ok 3 tygodni. prosze glownie o rady co zrobic zeby wyrownac roznice pomiedzy lewa a prawa strona... w bicepsie jest ponad 2 cm roznicy:/ no i ogolnie ocenic poprawe po takim czasie trenowania

To co was uczą na tym w-f? Niczego? Dwutakt to jest bardzo prosta rzecz, jak biegniesz z prawej strony to rzucasz prawą ręką, a jak z lewej to lewą, chyba proste

[...] dwutakt z prawej strony -> ostatni koziol jest przy wyciagnietej lewej nodze, tak by pierwszy krok dwutaktu zaczl sie na prawej nodze- wyskakujesz z lewej nogi rzucasz prawa reka dwutakt z lewej strony -> pierwszy krok dwutaktu z lewej nogi, konczymy na prawej rzutem z lewej reki to by bylo na tyle... mowie za duzo pisania zreszta [...]

[...] (wtedy nie za bardzo odróżniałem NBA od NHL) to nie miałem pojęcie, że w ogóle istnieje dwutakt z lewej strony Dwutakt z prawej to jest tak, że robisz 2 kroki: najpierw prawa noga i z lewej się wybijasz, a z prawej ręki rzucasz. Z lewej strony na odwrór, 2 kroki: lewa noga, z prawej nogi się wybijasz i rzucasz z lewej ręki. Nie miejcie [...]

[...] na 1 stronę i teraz i klatę i brzuch mam lepiej zrobiony po lewej stronie. powiedzcie mi. Czy jak się przechylam w prawo robiąc SKOŚNE BRZUSZKI to mocniej pracuje lewa czy prawa strona brzucha?? Prosiłbym o kilka wypowiedzi, bo nie chce jeszcze sobie tej lewej powiększyć!! Pozdrawiam Zmieniony przez - peter126 w dniu 2007-11-26 23:16:15

[...] zadowolony i doladowany jak ferrari. efekty uboczne sa minimalne w poruwnaniu do saa,sa legendy na temat rosniecia dloni i stup,moze sie to zdazyc ale przy dawkach konskich,juz szybciej powiekszy ci sie szczeka niz urosnie prawa dlon. gdybym mial tylko dostep do tego zlota dawal bym go do wyczerpania zapasow. Aptekarz Moderator Dz.Doping

Nie narazie gdy naciske nic nieboli tylko , np jakbym chciał podnieśc prawą noge jak leze na plecach to zaboli tak jakby miesień..wczoraj ten ból był silniejszy dzis boli już troche mniej...może przejdzie, zobaczymy

[...] W Polsce jest tak dziwnie skonstruowane prawo, że nie możesz mieć przy sobie ni grama narkotyku, bo wtedy biada, za to możesz być najarany jak chrabąszcz i nikt nie ma prawa ci niczego zarzucić (o ile nie prowadzisz auta). Swoją drogą, to nie było zbyt mądre, by przed samymi badaniami jarać trawę. To tylko świadczy o Twojej niedojrzałości.

RR – ramiona NN – nogi N - noga PW – pozycja wyjsciowa T – tułów PN – prawa noga LN – lewa noga :)

Chwytaj równiutko sztange i np. jak robisz 4 serie martwego to w pierwszej i trzeciej serii miej prawą rękę podchwyt-lewą nachwyt a w 2 i 4 serii odwrotnie, nie cały czas tak samo, bo to też może mieć wpływ... Pamiętaj technika to podstawa, wszędzie, dlatego dbaj o nią

i chyba znowu dojdzie do walki herring vs minotauro ,bo heath powinien pokonać tego ruska(zapomniałem nazwiska "bądz łagodny,bądz uprzejmy,wypełniaj prawa,okazuj wszystkim szacunek,ale jeśli ktoś wskoczy ci na plecy,to poślij go na cmentarz"

[...] na jakiej podstawie wysowasz takie wnioski??? Zadales chociaz jedno pytanie?? Nie pytam o rozpiske, o diete (bo to wbrew pozorom nie szwankuje) tylko czym moze byc spowodowany tak nagly spadek sily. Tym bardziej, ze chodzi o prawa strone ciala, generalnie silniejsza. Czytajcie ze zrozumieniem. Zmieniony przez - osek22 w dniu 2012-11-27 09:11:45

Każdy kto chodzi na siłownie 4 lata musi wyciskać minimum 140kilo żeby był wart uwagi ? Ciekawe co na to inne osoby dla których nie ma znaczenia ilość centymetrów w bicepsie i waga sztangi, a zdrowy tryb życia. Czyli ta część osób nie ma prawa głosu - jesteście za mali. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-28 20:14:19

No to doj**..ales do pieca. 19 lat. Ile ty masz doswiadczenia zeby sie wypowiadac? Nie cwicze nog ze wzgledu na obawy przed ewentualna kontuzja. To co robie robie juz polprofesjonalnie i nie w polsce a za tym idzie kasa. Ryzykowalbys prace dla silki??? I nie mam zadnego zastoju! Prawa strona ciala odmawia posluszenstwa i nie wiem co sie dzieje. [...]

To bardzo źle, że nikt nie poprawia! Na 99% robisz błędy. Każdy robi mniejsze lub większe. Nawet zawodowcy - ale ich nikt nie rozlicza. Mnie też trener nie poprawiał i potem oblałem egzamin na TKD z układów (swoją drogą niejaki Jedut, w tamtym czasie bodajże V DAN TKD miał zastrzeżenia co do wykonania i nic dziwnego zresztą ). "no tak [...]

1 fota to lewa zdrowa 2 fota to prawa uszkodzona Czy da się coś z tym zrobić ?

[...] , to ze dzialanie slabnie podczas stosowania i trzeba zwiekszac dawke nie znaczy ze po przerwie od stymulantow nie bedzie dzialac jak kiedys, poza tym podatnosc na sklad danego boostera to prawa indywidualna i nie ma reguły jeden kupi noxplode jako pierwszy booster i nic nie poczuje inny bedzie latał po shocku z universala albo cytonox

Tylko k***a jak samemu sie tak obkrecic zeby zaj**ac e posladek Stojac tyłem do lustra skrecasz sie w prawa strone,strzykawke trzymasz w prawej dloni i wibijasz się w gorną zewnetrzna cwiartkę posladka. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-10 10:32:52

hosse od cie tez bede bral ale to swoja droga "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

O czym tu dyskutować. . . forum jest polskie nie jesteśmy odpowiedzialni za kształt polskiego prawa, a forum musi działać zgodnie z nim. Jego świadome łamanie jest obarczone ryzykiem. Na rozmowy na ten temat zostało wydzielone odrębne miejsce ( na www.insomnia.pl ). SFD ma regulamin zgodny z polskim prawem i jego należy przestrzegać. Pozdrawiam [...]