prawa

WYPOWIEDŹ RONOWICZA Z PRZED KILKU MIECHÓW "1) Dobre uderzenie w ucho z piesci konczy sprawe. Blednik szaleje, czlowiek nie ma prawa ustac przez pare minut 2)najlepiej jest być skoncentrowanym i od razu trzeba wiedzieć gdzie się uderzy, najlepiej pierwsze uderzenie jest wykonać w takie miejsce na twarzy między nosem a policzkiem i jeszcze [...]

pierwsze bóle, obrzęki i chrupania w kolanach zaczęły się u mnie w marcu tego roku, zupełnie bez powodu i trawają z dłuższymi i krótszymi przerwami do dziś. byłam u 3 lekarzy w moim mieście i żaden z nich nie umial mi pomóc. Każdy przepisywał tylko leki przeciwbólowe lub proponował gips... kilka dni temu byłam w warszawie u doktora L.Junga, który [...]

"Najgorzej jest mi zmienic swoje przyzwyczajenie co do sposobu siadania. Zawsze zanim siadam, zginam noge i przysiadam na niej, oczywiście wtedy gdy mnie nie boli, a tak jest teraz z prawą. Niestety i to jest dla mnie niedozwolone... " - siadanie z nogą pod pupą: większy docisk w stawie rzepkowo-udowym, rotacja podudzia, rozciąganie [...]

[...] preparat, ktory "nasmaruje" i ogolnie wzmocni staw. W ostatnie wakacje spadlem z poręczy na plecy i jak to bywa podczas upadkow, niekontrolowanie wystawilem prawa reke za siebie. Reka byla na full wyproscie zablokowana w łokciu co oczywiscie zaowocowalo tym, ze przed oczami ukazal mi sie bark , ktory wrocil na swoje miejsce w [...]

[...] stwierdził że nie jest konieczny. Dostałem za to ortezę (takie coś z materiału na rzepy które też jest wielkości tego gipsu i dość dobrze blokuje i odciąża rękę). Dziwna to sprawa. Nosiłem to 4 tygodnie. Później po tygodniu od zdjęcia zacząłem rehabilitację, którą to skończyłem w ten poniedziałek. Przy pompkach damskich czuję się jeszcze tak [...]

no witam ,kontuzji nabawilem sie jakies 4 lata temu (1x)na ukochanych nartach,kakretny upadek na prawa czesc ciala i trach,strasznie bolal bark ale nie wypadł,po kilku dniach probowałem sie podciagnac (przy zblizeniu sie do bramek karnetowych na wyciagach narc),mocno trzaslo i po barku,nastawienie reki bez zdjecia rtg,4 tyg pie...ny gips,bez [...]

Witam drogich Zwichniętych po dłuższej nieobecności, melduję, że mój prawy bark po ponad trzech miechach od artroskopii spisuje się całkiem nieźle, stanika sobie wprawdzie na plecach nie zapnę, ale od czego są faceci! ;) No i ćwiczę, ćwiczę i ćwiczę... Łapię się nawet na tym, że wolę coś zrobić prawą ręką, niż lewą, bo tak jest pewniej i [...]

No a ja znowu na otwartm barku zabieg:/ ale co poradzic i to jeszce prawa reka a lewa jeszcze nie sprawna:/

mój przypadek: 21 lat, pierwsze zwichnięcie, uszkodzenie obrąbka w przedniej części (reszta w porządku), 6 tyg stabilizacja i po rezonansie sprawdzenie czy "naprawiło się" samo lub od razu artroskopia... dyscyplina: piłka ręczna (lewy bark, a rzucam prawą)... jakieś sugestie?? nie wyobrażam sobie końca z tym sportem, ktoś może miał [...]

[...] po godzinie udaje sie,chodze w stabilizatorze przez 3 tygodnie i wracam do treningow na silowni cwicze typowo na wytrzymalosc a w walce staram sie wiecej uzywac nog a prawa reka tylko punktowac , od 2008 roku daje sobie na luz bo z barkiem jest kiepsko chrupocze non stop czuje jak sie przemieszcza najczesciej podczas snu ,dyskomfort jest [...]

Witam. Mój problem z barkiem (na razie są to przypuszczenia) rozpoczął się w zimie. Gram w amatorskiej lidze halowej w piłkę nożną. Podczas jednego z meczów upadłem niefortunnie na lewą dłoń (o ile dobrze pamiętam) i wtedy poczułem, że coś mi się przestawiło w górnej partii lewej ręki. Nie wiedziałem co to było. Zszedłem z boiska, myślałem że [...]

Misiu ja po 4 tyg gipsu mialem zanik miesni i do tej pory widac ze reka prawa sie rozni od lewej.Na poczatku ledwo ja podnosilem teraz jest juz o wiele lepiej ale i tak mega czasem boli.Teraz moze podnosze na 170 stopni ale z bolem a lecze sie tylko zimnymi okladami i cwiczeniami izometrycznymi. Co do nowego kolegi to oczywiscie zeby to smarowac. [...]

[...] triceps i biceps jak ruszam lekko albo kladesie z wyprostowana reka na plecach) 3) Czy po 4 tygodniach bede mogl w miare normalnie uzywac tej reki po zdjeciu kamizelki (prawa reka) tzn. jesc, pisac, uzywac komputera itp. czy potrzebna jest dluzsza rehabilitacja? 4) Czy wybicie w moim wieku (22) powoduje ze kolejne zwichniecie to kwestia [...]

[...] Odpowiedz do kolegi danek87.Po operacji jak wspomniałem byłem rok a bark mi wypadł przy dużym obciążeniu reki.Mimo ze ćwiczyłem na siłowni i różnic w mięśniach miedzy lewa a prawa nie było.Prawda jest taka ze żaden zabieg nie daje całkowitej gwarancji.Zwłaszcza artroskopia ponieważ jest bardzo delikatna trzeba uważać bardzo długo.Ja teraz jestem [...]

[...] podobno bede miał jakąś rehabilitacjie , wiesz ale ja to biore na luzie na zasadzie zdejmują mi gips i żyje dalej tak jak wcześniej nie mam zamiaru ręki oszczędzać to jest prawa ma mi pomagać jeśli mi wypadnie to sie ostro załamie....... ale jestem ciekawy czy jest na tym forum osoba co po gipsie już zapomniała o tym że kiedyś miała coś z tym [...]

Ja natomiast mam taki problem, że jest to prawa ręka, a jestem praworęczny... Ile czasu musi minąć od operacji, żebym mógł zacząć pisać chociaż? Bo na studiach to tak nie da rady się wyłączyć na parę miesięcy z pisania :D

Ja miałem mocno naderwane ale obeszło się bez operacji. Jedynie przy podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia widze wyraźnie, że lewa ręka samowolnie wędruje wyżej od prawej (prawa uszkodzona) ale nie sprawia mi to żadnego bólu. Reszta ćwiczeń nie sprawia mi problemu. Jedynie co, to zrezygnowałem ze spania na prawym boku bo później czuje jakieś dziwne [...]

No mam 3 miesiące po operacji do zrobienia 10 000km we dwie osoby w ok 40 dni co prawda, no ale to i tak jest dużo. No i to prawa ręka :/ Dzisiaj byłem u lekarza, powiedział, że trzy miesiące powinno być ok, no ale oczywiście gwarancji nie daje.

witam wszystkich!!! Mam małe pytanko jasli ktos ma kategorie d z powodu wzroku to znaczy mam na tyle spiepszony wzrok że nie moge posiadać prawa jazdy to czy przeszedłbym badania na licencjie dodam że jestem bardzo sprawny fizycznie i ogulnie nie jestem ślemy tak jak to sobie ktos może pomysleć po tej kategori d chodzi o to że w zyciu codziennym [...]

to konspekt lekcyjny dla osoby ze skoliozą który opracowywałem na zajęcia korekcyjne proponuję abyś albo jeden dzień w tygodniu poświecił na takie zabawy albo abyś wplatał w swoje sesje treningowe poszczególne ćiwczenia legenda: T-tułów RR-ramiona NN-nogi 1.Ćwiczenia RR i NN Pw. . Stanie, RR wzdłuż T Ruch: krążenia RR przodem w górę, Przysiad z [...]